主料
蘆筍 :300輔料
鹽 :適量紅椒 :適量
雞精 :適量
油 :適量
生抽 :適量
香蔥 :適量
芡粉 :適量
蒜米 :適量
具體步驟
1.準備食材,蘆筍
2.準備紅椒、蒜米
3.將紅椒,切絲,蒜米切沫,蔥切段
4.將蘆筍老的部分去掉,鍋燒開水,放入蘆筍焯水
5.將熟的蘆筍撈起瀝水
6.鍋燒開放入劃開的芡粉
7.放適量生抽,少許鹽
8.燒開放適量雞精
9.蘆筍裝盤,鋪上紅椒絲
10.放上蒜末
11.澆上芶好的芡粉,撒上香蔥即可食用
蘆筍焯水不宜過長,蘆筍會發黃變老