主料
菊花 ：10枸杞 ：10
輔料
滾水 ：適量具體步驟
1.食材圖
2.枸杞和菊花擇洗乾淨
3.食材全部放入玻璃壺內，倒入滾水
4.蓋鍋蓋，浸泡10分鐘後便可飲用
脾胃虛弱者注意，在泡茶時放上幾枚大棗，加強健脾作用。
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