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補氣養血的四紅補血粥怎麼做好吃
菜譜
閱讀(2.32W)
準備時間:
10分鐘
烹飪時間:
50分鐘
主料
紅棗 :
2-3粒
紅豆 :
1把
花生
:
1把
紅糖
:
1小塊
輔料
清水 :
適量
具體步驟
1、將所有原
材料
洗乾淨,紅豆提前3-4小時浸泡;
2、鍋中加水,放入全體原料,水開後轉中小火50分鐘即可。
標籤:
養血
四紅補血粥
好吃
補血
補氣
四紅
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