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主料
輔料
具體步驟
1.紅豆 綠豆 薏米 提前一碗泡好
2.待豆類煮熟後 放入大米和 麥片 煮好 盛出 就好了
3.平底鍋 刷油 小火煎蛋 把火腿也熱一下
4.好了 營養早餐喔
烹飪技巧
豆類先泡好容易爛不然要煮很長時間用高壓鍋就不用了一切都放進去就好喜歡甜粥的可以放一點冰糖很美味呢
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