當今時代經濟和科技等的高速發展，工廠遍地開花，大氣污染日益嚴重，像霧霾等在大城市出現的頻率越來越高，而大城市居住工作的人口也是最多的，這就導致了我們人體在日常呼吸過程中吸入毒素，這些毒素日積月累的沉澱在我們人體內是非常不好的。除此之外，還有我們人體內部的毒素，比如說宿便，新陳代謝沒有排出的毒素以及蛋白質代謝紊亂產生的毒素都是影響我們人體健康的存在，那麼，爲了我們身體健康，就得在日常多喝些排毒茶，清清我們人體腸胃，讓我們擁有健康的身體。
排毒茶
1.菊花茶
上等的菊花茶是由白菊花和烏龍茶烘培而製成的，白菊花具有非常好的去毒作用，對我們人體內積存的有害化學物質有非常好的抵抗和排除作用，是每天受到電子產品荼毒的上班族必備的一種茶類。
2.花草茶
這類茶是人們日常飲用的比較少的一類茶飲，但是他排毒的功效真的不是蓋的。中國茶類可以同時清理腸胃毒素和促進脂肪代謝的不多，而花草茶就可以同時排毒排油膩，還可以促進脂肪代謝，擁有增強分解肚子部分脂肪的功效，是不可多得的排毒茶之一。
3.枸杞茶
枸杞茶的排宿便功效可謂是槓槓的，我們都知道宿便積留在人體內是非常不好的，它是一種毒素的代表，而枸杞茶就是這種毒素的天敵，晚上多喝點枸杞水，隔天就能擁有一個腸胃清爽的一天，而且還會減輕我們的疲憊感。枸杞茶的口感也是比較好的，值得一試喲。
4.蜂蜜柚子茶
這款茶是所有茶品中口感最佳，也是最受歡迎的一款了。蜂蜜具有很好的排毒養顏功效，再上柚子，按比例將它們調好，就一款非常棒的排毒養顏茶，日常大家有空可以經常用溫水沖泡來喝喝。
5.玫瑰花茶
玫瑰花茶給我們最深刻的印象就是對女性擁有美容養顏的功效，但是又有多少人知道它是應酬一族的佳品呢!玫瑰花茶能幫助我們人體健康的排毒，但是大家還是要避免食用過分油膩的東西，不然喝多少玫瑰茶都是無濟於事的。
不同的排毒茶又不一樣的功效和作用，我們應該在透過對本篇文章的閱讀理解後對號入座，找到適合自己的排毒茶，讓排毒茶最大的發揮它自身的功效，保護我們的身體健康。雖然說排毒茶對我們人體排毒具有一定的的作用，但是它沒有根清的可能，所以在日常的時候，我們也要搭配一些膳食，改善一下身體，畢竟外在的毒素影響我們很難去避免，因爲這是人類社會發展的一個趨勢，但是至少，我們可以透過養生食療的方式改善。
