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一鍋好吃的燉牛腩西紅柿是怎麼做的

烹飪技巧 閱讀(2.77W)

冬天的時候,人們都比較喜歡吃一些燉的食物,因爲這樣可以幫助人體儲存到一些脂肪,留着過冬保暖也是不錯的。牛腩搭配上西紅柿是不錯的選擇,可以讓食材的味道更加的可口。那燉牛腩西紅柿可以怎麼做呢?以下小編就有整理到,我們一起來看看吧!

一鍋好吃的燉牛腩西紅柿是怎麼做的

一、燉牛腩西紅柿

1.將牛腩肉給切成塊狀,然後再放到鍋中,加入生薑,料酒,煮沸後,撈起來瀝乾,這樣去除掉牛腩肉的血腥味。

2.將西紅柿清乾淨,然後切成十字刀,入開水中給燙一會兒,這樣方便西紅柿去皮。

3.西紅柿燙過後,把皮給去掉,然後一些,切成丁狀,一些切成塊狀,分到兩個小碗中。

4.蔥與姜,切成適合的大小。熱鍋下油,然後等油熱好後,下入蔥姜爆香,再把西紅柿的小丁給下入,炒出酸味來,加入一點清水。

5.然後再把牛腩肉給放入鍋中,炒和,加水,用小火燉一個小時,再把大塊的西紅柿也加入,再燉半個小時。

6.直到燉到牛肉變爛後,加入一些香蔥與香菜便可以出鍋食用了。

二、牛肉不可以與什麼搭配

1.蜂蜜不可以與牛肉一起吃,因爲蜂蜜有潤腸的作用,是與牛肉不相搭配的,若是一起吃,是會發生不好的反應的。

2.豬肉與牛肉也不可以一起吃,這是因爲豬肉與牛肉的屬性是不一樣的,它們倆若是搭配在一起,是會影響人體對營養物質的吸收的。

3.栗子與牛肉不可以一起食用,栗子中帶有的維生素宜與牛肉中的微量元素髮生反應,所以還是不要一起搭配的好。

燉牛腩西紅柿的做法,以上小編已經爲大家所整理到了,希望可以帶給大家一些幫助。西紅柿是可以生食的,營養價值高,且可以呵護到人體。而牛腩也屬於是一種肉,一股奶香的氣息,也適合大部分人羣進行食用,但是不可一次食用過多了,影響消化便不好了。