“這道‘木犀肉’有養血滋陰、涼血止血的作用,適用於陰液不足、虛火上炎的糖尿病眼部併發症患者(常伴目澀。口咽乾燥等症狀),能有效預防和控制眼底出血。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
炒木犀肉的做法步驟
1、把黑木耳、黃花菜用清水泡發好。
2、擇洗乾淨,木耳撕成小塊,黃花菜從中間切一刀。
3、雞蛋放入碗裏用筷子打散。肉洗淨切片。
4、鍋加熱放油,把雞蛋放入鍋裏炒熟取出,在放入蔥姜、肉翻炒至肉變成白色取出。鍋裏放油,放入黃花菜翻炒片刻,放入炒好的雞蛋、肉,放入鹽、味精繼續翻炒均勻即可。
5、出鍋裝盤。