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“何首烏和黑豆都有烏髮生髮的作用,而且滋陰補腎,用來煲湯也是一道不錯的藥膳湯!”
1、準備材料
2、黑豆洗淨後,有時間的可以提前浸泡一兩個小時,也可以不拋
3、何首烏用水泡30分鐘
4、豬尾洗淨後,冷水入鍋,大火燒開
5、撇去浮沫
6、把豬尾撈出來沖洗乾淨,並拔乾淨豬毛
7、另起鍋,注入適量清水,把豬尾黑豆何首烏和泡的水一起倒入鍋中,加一片姜,大火燒開後小火慢燉2小時
8、起鍋前加鹽調味即可
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