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秋葵咋做好吃呢

飲食常識 閱讀(2.82W)

對於喜歡吃秋葵的人來說,非常關心秋葵咋做好吃,我們可以看看這篇文章就知道了,文章中介紹了很多秋葵的製作方式,都是比較好吃,比較經典的製作方式,做法也是比較簡單的,愛吃秋葵的人可以自己做了吃一下,非常好吃喲。

秋葵咋做好吃呢

秋葵咋做好吃呢

1、蒜蓉秋葵

秋葵洗乾淨去蒂,燒一鍋開水滴入幾滴植物油,放小半勺鹽,秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤。備好蒜蓉,適量醬油,鹽,白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香,淋在裝盤的秋葵上即可。

2、白灼秋葵

秋葵洗淨。不必切開,避免營養流失。鍋內水燒開後放入,可以加入一勺鹽和一勺油保持色澤。待再次沸騰後煮2-3分鐘。撈出後浸入冰水中。可以保持爽脆的口感。秋葵切去頭柄部。果實段可以切成小段,也可以保持條形隨意。冷鍋內放入少量食用油,少許芝麻油,薑絲,適量生抽醬油(或豉油),蠔油(沒有可不放)。然後開火,將上述材料燒熱冒泡就可以關火喜甜者可加2勺白糖,喜辣者可自行添加辣椒。最後將爆好的醬汁熱熱地淋在秋葵們身上,即可。

3、蠔油秋葵

水中加少許鹽,水開後下秋葵,煮2分鐘到熟(時間要根據秋葵老嫩程度和你喜歡的口感調整)。秋葵放涼水裏過涼 然後切段(不喜歡粘液的,先切後煮,黏液會少很多)。找一小碗,放入蠔油,糖,雞精,蒜末,攪拌均勻,鍋熱放油,關小火,倒入料汁,料汁混合均勻蒜香出來後,倒入秋葵,翻炒幾下,醬汁均勻裹在秋葵上即出鍋。

秋葵咋做好吃呢 第2張

4、秋葵炒雞蛋

秋葵洗淨,不需要切整隻下沸水鍋焯水,一分鐘即可。撈出過涼,去除頭尾,切斜片。雞蛋打散,加一勺水,少量鹽,鍋內油熱入鍋快炒。蛋液凝結盛出裝盤備用。倒油燒熱倒入切好的秋葵,炒一分鐘加入盛出的雞蛋一起炒幾下,加入適量鹽,半勺香油。搞定,裝盤。快手菜,10分鐘搞定。

5、秋葵小炒肉

首先把五花肉切成細條,放在一個乾淨的碗中加入生抽、料酒、白糖、澱粉和姜粉(可不用)醃製,大約10分鐘。將處理好的秋葵去蒂,斜切成片。放入盤中備用。小紅尖椒洗淨,豎切成小段。蒜切成片,姜切絲。這樣就完成了準備工作。鍋中放少許油,油溫大概八成熱的時候放入醃好的五花肉,大火翻炒後轉中火。炒至五花肉微熟即可盛出備用。刷好的鍋中放入稍多的油,油熱後放入蒜片、薑絲和小紅椒段爆香。爆香後再繼續炒半分鐘左右。將肉片重新倒入鍋中,繼續煸炒,然後放入秋葵,大火炒一、二分鐘後放入一大勺郫縣豆瓣醬,並且在這步加入生抽和鹽調味。繼續翻炒大約兩分鐘後出鍋。

秋葵咋做好吃呢 第3張

知道了秋葵咋做好吃以後,我們可以經常吃這些美食,秋葵做成的菜品可以在午餐的時候吃,可以單獨做成素菜,也可以做成葷菜來吃,都是比較不錯的,愛吃秋葵的人都知道,秋葵吃了對於人體的功效和作用是非常大的,所以推薦經常吃。