很多寶寶媽媽都十分注意孩子的飲食，會透過詢問專業人士、上網查資料製作更多的營養食譜，希望寶寶能夠營養均衡，促進身體健康，快樂的長大，紅薯是一種非常有營養的粗糧，那麼寶寶能喝紅薯粥嗎，寶寶吃紅薯粥對發育好嗎，接着往下看吧。
一、寶寶吃紅薯粥好嗎
有醫學研究表明，常吃紅薯粥的寶寶身體會更加健壯一些，媽媽們不禁要問了，寶寶 太小吃紅薯粥會不會消化不了?
事實上，在寶寶6-7月，開始長出小牙齒之後，就可以吃紅薯粥了，不過在製作上媽 媽們就一定要注意了，無論是混合大米還是混合玉米等食材，都一定要將這些米煮得 特別的軟爛;與此同時，紅薯也要煮熟透，可以碾碎的程度;接着在紅薯中倒入一些 米湯，攪拌至粘稠狀態，再混如米粥中，寶寶就可以吃了。
當然了，如果寶寶太小，最好還是以牛奶等流質食物爲主，紅薯粥等輔食不要吃太多 ，因爲這時期寶寶的消化系統還不是很完善，如果吃過量寶寶身體也是會承受不住的。
二、紅薯的營養價值
紅薯在中醫本草當中，最早記載於《本草綱目》，別名又叫做紅薯，地瓜等等，中醫認爲它性平味甘，具有補中和血、益氣生津以及寬腸胃、通便祕方面的功效，臨牀上可以用於脾虛水腫、大便祕結等方面的症狀。《本草求原》記載：
涼血活血，寬腸胃，通便祕，去宿瘀髒毒，舒筋絡，止血熱渴，產婦最宜。和魚、鱧魚食，調中補虛。
三、紅薯的功效如何
1、預防便祕
紅薯是一種潤腸便祕的良好食物，這主要得益於其中含有的豐富的膳食纖維，研究表明，白地瓜所含纖維相當於米麪的10倍，因而其可以幫助加快消化道蠕動，進而有助於排便，從而緩解便祕症狀。
2、保護眼睛
紅薯當中富含胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素又可轉變爲維生素A，因而紅薯能爲人體提供豐富的維生素A，對於維持人體正常的視覺功能十分有幫助，同時還可以預防夜盲症。
3、有益心臟
除了以上我們提到的紅薯富含胡蘿蔔素以及維生素之外，其還含有鉀元素以及的葉酸，這些成分是保護心血管的重要成分，其中鉀元素有助於人體保持體液酸鹼性，維持正常的血壓和心臟功能，所以，常吃紅薯對於心血管疾病的預防是不錯的。
4、有助減肥
紅薯減肥，可能不少人會疑惑，因爲它是屬於澱粉類食物，應該會增肥纔是，而實際並非如此，紅薯其實是一種不錯的減肥食物，除了我們上面所說的通便功效之外，它的熱量其實很低，100克紅薯所含脂肪僅僅是大米的四分之一，此外，它還具有阻擾糖類變脂肪的作用，因而具有糖尿病的作用。
5、抗癌作用
研究表明，紅薯當中含有“去氧表雄酮”這一成分，是預防結腸癌和乳腺癌的有效成分，所以常吃紅薯，也是具有一定的抗癌作用的。
看來，針對寶寶吃紅薯粥好嗎這個問題還是具體要看寶寶的年齡，在五個月之前，寶寶還是以母乳爲主，不要接觸外界的食物。在五個月之後，大家可以慢慢接觸給孩子吃一些正常的食物，比如說紅薯粥，紅薯粥適合寶寶的消化，可以給寶寶嘗試。
