說起秋季腹瀉，想必大家自己活着身邊的家人朋友都有過類似的經歷吧。秋季腹瀉多發生在秋季，與季節和天氣都有一定的關係，腹瀉是一種非常讓人尷尬和難受的病症，嚴重的時候，會讓人一天上十幾趟廁所，折騰的不行，甚至還可能造成脫水的嚴重症狀。
一、秋季腹瀉吃什麼好
1、醋茶
沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續再衝泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用於細菌性腹瀉。
2、蛋黃
可以每天堅持吃一個蛋黃，讓大便硬化，配合米湯同時可以給小孩補充能量。
3、赤小豆
赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉，鵪鵓蛋補益氣血，對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。
4、吃麪
秋季腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麪條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
5、大蒜
將大蒜放火上烤，烤至表皮變黑時取下，放入適量的水煮，食其汁液。對便臭強烈的泄瀉療效較好，大蒜有殺菌功能，具有強化胃腸消化機能的作用。
二、什麼是秋季腹瀉
秋季腹瀉，顧名思義是在秋天比較多發的腹瀉症狀。一般在夏秋季節或者秋冬季節，比較容易出現秋季腹瀉的情況，秋季腹瀉主要的原因就是由於輪狀病毒感染導致的。一般情況下，受涼或者飲食不當可以導致出現秋季腹瀉的情況，由於進入秋天很多的食物或者氣候變化比較涼爽，有可能會出現腹部受涼，或者由於飲食的原因導致出現各種消化不良的情況，比較容易出現秋季腹瀉的症狀。
二、秋季腹瀉的主要原因
秋季腹瀉主要是由於輪狀病毒感染導致，另外也比較常見腺病毒感染，秋季腹瀉最主要的表現就是腹瀉，蛋花樣的大便或者稀水樣的大便，大便次數很多，可以達到每天十次以上，有可能會伴有發燒或者有心肌損傷的可能性。持續存在腹瀉的情況，有可能會導致出現脫水的表現，脫水的主要表現就是尿量減少，精神不好，口脣黏膜比較乾燥，眼窩下陷，甚至有精神恍惚昏迷等情況，因爲秋季腹瀉除了會導致脫水的症狀之外，有可能會出現電解質紊亂，也會導致出現精神狀態異常，或者機體機能的狀態異常。由於是病毒感染導致，所以有可能會導致出現其他器官的損傷，最常見的就是心肌損傷。
看了上面這麼多關於秋季腹瀉的描述以及原因的介紹，大家萬一不幸遭遇了秋季腹瀉，應該知道秋季腹瀉吃什麼好了吧。其實，真的碰到了，大家也不用太着急，因爲着急也沒有用，還是要放平心態，積極應對，及時就醫，適當的吃一些止瀉的食物，讓病症減輕纔是王道哦。
