“一款溫暖的美味粥品
(百度)桂花性辛溫、歸肺、脾、腎經,具有溫肺化痰、散寒止痛的功效,最簡單直接的食用方法就是將桂花采來曬乾當成茶泡着喝,可以使人舒緩情緒,消除沮喪、平衡身心情緒、緩和精神壓力。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
桂花雜糧熟穀米粥的做法步驟
1、準備食材。
2、桂花放水鍋煮開,放冰糖融化備用。
3、.砂鍋放入免洗免淘的雜糧熟穀米。
4、加適量水熬熟。
5、把過濾後的桂花冰糖水和粥兌一起。
6、夏天晾涼放冰箱冷藏。
小竅門
夏天冰箱冷藏後口感更佳。