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相關午餐的飲食百科
相關午餐的飲食百科
午餐黑暗料理桔子炒飯怎麼做好吃
2020-07-01
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘黑暗料理桔子炒飯是一款比較適合中午吃的美食,是米飯,橘子,鹽,花椒,雞精,一起製作而成的一款美食,這款美食做起來比較方便,對於平時沒有時間做飯的上班族是不...
孩子營養午餐100例
2019-06-29
現在有很多人都在擔心孩子午餐有沒有吃飽,吃的營養不營養,這是家庭主婦都很在乎的一個話題,那麼孩子營養午餐100例有哪些呢,我們該怎麼弄孩子的午餐呢,讓我們帶着這些疑問,來看看下面這篇文章吧,看他如何講述的。孩子營養午...
家常湯麪的做法 簡單的午餐------家常湯麪 家常湯麪怎麼做
2024-02-26
“昨天上午上街溜達,一看時間十一點了,煮乾飯是來不及了(沒時間做菜呀)。反正下午我家小子也沒上學,中午就煮麪吧,不怕會餓着。”食材明細主料面片(四片)輔料大白菜(一個)青蔥(三顆)大海蝦(三隻)鮑汁魚丸(適量)香菇丸(適量)土雞蛋(五個)配...
午餐之蛋包飯怎麼做好吃
2021-01-30
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:1個米飯:100輔料鹽:適量香腸:適量雜菜:70油:適量大蔥:適量具體步驟1.香腸、雜菜粒、蔥、雞蛋、冷飯2.鍋裏燒開水把雜菜粒焯水撈起備用3.鍋裏下油炒...
減肥時午餐吃什麼
2018-09-25
在日常生活中我們發現周邊很多減肥的妹子們,午餐常常就是幾個水果,這樣可不可以呢?答案當然是不可以啦。水果雖然富含豐富的維生素但人體還需要的其他營養素,所以午餐單單隻吃水果來減肥,是不好的啦。所以小編今天來和大...
咖喱年糕的做法 我的午餐:咖喱年糕,蘿蔔丁炒蛋 咖喱年糕怎麼做
2024-02-26
“今天媽媽不在家,一個人吃飯嗎,方便起見,就用剩下的食材做點吃的喂喂我的胃”食材明細主料年糕(適量)輔料紅蘿蔔(適量)洋蔥(適量)配料咖喱(適量)咖喱(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱年糕的做法步驟1、準備好食材,切丁2、咖喱在...
炒米粉午餐便當怎麼做好吃
2019-12-02
準備時間:1分鐘    烹飪時間:15分鐘主料米粉或者河粉:500洋蔥:小半個圓白菜:適量火腿切粒:適量榨菜切粒:適量雞蛋:一個輔料老乾媽:兩勺味精:適量鹽:適量醬油:適量具體步驟1.熱鍋冷油,將洋蔥放入翻炒...
營養午餐炸魚塊怎麼做好吃
2020-11-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料魚身:200輔料油:適量鹽:適量生粉:少許醬油:少許姜:少許蒜:少許具體步驟1.準備材料處理好,切一點刀痕2.撒上鹽醃製入味3.抹上一點生粉4.鍋里加入適量油5....
感冒午餐吃什麼好
2018-10-29
感冒會讓人很難受,頭痛、流鼻涕、想睡覺,如果在辦公室的話會特別尷尬。感冒在飲食上是有禁忌的,比如不能吃甜膩、辛辣食物,燒烤也不最好不要吃。作爲一天當中比較重要的午餐,本站來給感冒患者介紹一下,感冒午餐吃什麼好。一...
菠菜面的做法 菠菜面▪家庭午餐篇 菠菜面怎麼做
2024-01-01
“家裏買了一臺小型的壓面機,爲了試試好不好用,就做了菠菜面,然後……😳😳😳”食材明細主料麪粉(適量)菠菜(適量)西紅柿(適量)大蔥(適量)漿水(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)南德(適量)酸辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜面的做法...
皮蛋瘦肉粥 的做法 皮蛋瘦肉粥 —— 一個人的午餐 皮蛋瘦肉粥 怎麼做
2024-02-23
“早餐吃剩下一碗粥,就加了個皮蛋和瘦肉哦~~變得很美味”食材明細主料白粥(一小碗)輔料皮蛋(1顆)瘦肉(適量)蔥(適量)配料植物油(適量)食用鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、小碗...
自制懶人午餐面怎麼做好吃
2019-12-06
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蕎麥麪:依個人量豬肉沫:2大勺黃花菜:少量輔料鹽:適量胡椒粉:適量生抽:適量具體步驟1.豬肉剁成沫,加牛肉醬,醃製兩小時,這個可以在前一天晚上,或者早晨的時候...
韭黃肉片的做法 兩個人的午餐——韭黃肉片 韭黃肉片怎麼做
2024-02-27
“與其說是兩個人的午餐,不如說是哥哥把那一盤菜全部一個人吃完了,因爲我看着乾飯實在沒食慾,拿了兩根玉米啃了就飽了,所以基本是哥哥一個人在吃,好在還都吃完了,看來哥哥還是那麼愛吃韭黃啊,今天家人在外面吃飯,我和哥哥在家...
一人的午餐之電飯鍋蒸腐竹瘦肉怎麼做好吃
2019-11-09
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料瘦肉:150幹腐竹:50輔料醬油:適量鹽:適量食用生粉:10紅棗:5-6顆具體步驟1.1.首先將買回來的瘦肉(買的時候就叫老闆幫切片了)洗淨裝到一個小碟子裏,然後倒入...
杭州小學營養午餐
2019-06-29
各位小朋友們注意了,各位家長注意了,杭州小學營養午餐來了,我們可以看到您的孩子在學校吃的是否如您的意,是否出乎您的意料等等。看了之後,也可以在家做出其他的菜,把各種營養錯開來使孩子的營養均衡。快來看看吧:杭州小學營...
午餐蒜蓉粉絲蒸聖子螺怎麼做好吃
2020-07-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘蒜蓉粉絲蒸聖子螺是聖子螺和粉絲一起做成的一款美食,加入了各種的調味料,非常不錯的一款美食,這款美食的營養比較高,很多人都很喜歡,這屬於一款海鮮產品,多...
特製簡式午餐堡怎麼做好吃
2020-05-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘簡式午餐堡這個是一道簡單式的餐堡,既美味,製作工序不復雜,在家就可以輕鬆的完成一份這麼一個美味簡單的午餐堡,而且風味還相當的純正呢。製作流程簡單的...
愛心午餐的做法|愛心午餐怎麼做
2024-01-13
“你有多久沒有寵過自己了?”食材明細主料米飯(多少隨意)輔料雞蛋(1個)青豆(適量)番茄醬(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)愛心午餐的做法步驟1、白飯打底,用心形的模具煎好雞蛋,鋪在飯面上。2、撒上炒好的青豆。裱花袋...
午餐洋蔥西紅柿尖椒炒雞蛋怎麼做好吃
2020-06-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘洋蔥西紅柿尖椒炒雞蛋是用洋蔥,西紅柿,尖椒和雞蛋做成的一款美食,這款美食營養價值比較高,味道比較好,很多人都比較愛吃,洋蔥是蔬菜的一種,西紅柿是一款比較...
午餐之胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做好吃
2021-01-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:1個輔料鹽:適量油:適量蝦仁:適量胡蘿蔔:適量具體步驟1.胡蘿蔔切丁2.放入雞蛋中3.加適量鹽用筷子攪拌均勻4.油鍋加熱倒入雞蛋液並用筷子攪碎5.倒...
肉末Gnocchi的做法 20分鐘快手午餐 - 肉末Gnocchi 肉末Gnocchi怎麼做
2024-02-28
“"Gnocchi”在意大利語裏是“凸”的意思。這裏是只一種麪食,主要由土豆粉構成。口感粘粘的,有些像我們的麪疙瘩,但是更粘,更有嚼勁。形狀類似貝殼。20分鐘就可以解決的午餐,快速,方便又好吃。”食材明細主料肉末(150g)番茄...
三明治午餐便當怎麼做好吃
2019-11-23
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料薄片的吐司麪包:4片雞蛋:2只火腿:2片生菜葉:3片褚橙:1.5個輔料鹽:適量黑胡椒:適量原味色拉醬:適量土豆:適量胡蘿蔔:適量洋蔥:適量培根:適量奶油白菜:適量蘑菇:...
韓式泡菜炒飯的做法 韓式泡菜炒飯,超簡單的快手午餐 韓式泡菜炒飯怎麼做
2024-01-31
“上午出門辦事錯過了飯點,眼看就要餓出低血糖了,趕緊做個超簡單又速成的午餐來補充能量。鍋裏有剩飯,冰箱裏有雞蛋和韓國泡菜,所以決定做這個又簡單又好吃的韓式泡菜炒飯。原諒我做完纔想起拍照,步驟不全,只能靠寫的。:-P...
紅燒魚籽蓋澆飯的做法 一個人的午餐——紅燒魚籽蓋澆飯 紅燒魚籽蓋澆飯怎麼做
2024-02-23
“一個人吃飯,菜做多了也吃不掉,就做了盤蓋澆飯,很好吃。就是膽固醇高了點,晚上煮點燕麥粥喝喝,降降膽固醇。”食材明細主料魚籽(適量)米飯(一碗)輔料洋蔥(半個)薑絲(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)白糖(適量)鮮醬油(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)燒...
午餐後吃什麼水果
2018-09-26
對於水果這類食物,我相信是大多數人都喜歡吃的食物,吃水果也是有時間和規律的。有人在早餐後吃水果,有人在晚餐後吃水果,但卻有人問了,午餐後吃什麼水果?什麼樣的水果時候什麼時候吃呢?不會吃水果的人就算吃再多對身體也是...
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