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相關紅豆紅棗米糊的飲食百科
相關紅豆紅棗米糊的飲食百科
紅豆紅棗米糊的做法|紅豆紅棗米糊怎麼做
2023-12-27
食材明細主料紅棗(適量)紅豆(適量)核桃(適量)輔料大米(適量)黑米(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅豆紅棗米糊的做法步驟1、核桃仁提前浸泡一下,去除苦味。2、紅豆提前泡軟備用。3、紅棗洗淨準備就緒。4、大...
營養的紅豆紅棗米糊怎麼做好吃
2020-06-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘紅豆紅棗米糊是早餐營養中最高的早餐,無論你怎麼搭配材料都好喝,而紅棗跟紅豆滋陰補血補氣的美容品,在寒冷的冬天,這樣的早餐是非常適合女性經期喝的補血...
營養紅豆紅棗米糊怎麼做好吃
2020-06-28
準備時間:12分鐘    烹飪時間:12分鐘營養紅豆紅棗米糊是現在選擇最多的早餐。主要由大米爲主要食材搭配紅豆紅棗等配料熬製而成。衆所周知,紅豆和紅棗中在養生中起着不可替代的作用,營養非...
黃豆紅棗糊的做法|黃豆紅棗糊怎麼做
2023-12-27
食材明細主料紅棗(適量)黃豆(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黃豆紅棗糊的做法步驟1、紅棗去仔,與黃豆提前一晚浸泡。2、將紅棗,黃豆倒入料理機。3、一次性加入適量清水,加入冰糖,按五穀漿。4、36分鐘出成...
小米紅棗糊的做法 【小米紅棗糊】6-8月齡寶寶輔食 小米紅棗糊怎麼做
2024-01-01
“小米和紅棗都有健脾養胃,容易消化,寶寶添加輔食後如果出現脾胃不和的狀況,可以吃小米紅棗糊來緩解。”食材明細主料小米(50g)輔料紅棗(8顆)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅棗糊的做法步驟1、準備半杯小米2、清洗浸...
豆沙餅和玉米紅棗糊的做法 豆沙餅+玉米紅棗糊 豆沙餅和玉米紅棗糊怎麼做
2023-12-31
“第一次做豆沙餅,還算成功。我把我的操作步驟和大家一起分享,一起做一份健康美味早餐吧😊”食材明細主料麪粉(2小碗)熟豆沙(1碗)熟芝麻(適量)輔料鮮玉米粒(2勺)紅棗(5顆)冰糖(6-7顆)原味(口味)未知(難度)豆沙餅和玉米紅棗糊的做法步驟1...
玉米麪紅棗糊的做法|玉米麪紅棗糊怎麼做
2024-02-10
“簡簡單單的一碗玉米麪糊糊粥,搭配三粒紅棗,雖然簡單營養不少。”食材明細主料玉米麪(100克)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麪紅棗糊的做法步驟1、主料:玉米麪2、鍋燒開水,3、放入紅棗煮3分鐘,然後放入...
紅豆紅棗薏米糊的做法|紅豆紅棗薏米糊怎麼做
2024-01-03
“紅豆薏米粉是很多女性都喜歡的養生保健及裹腹的食品,沖泡一碗糊糊可以當早餐,也能當午後能量的補充。對於想保持苗條晚間不進食的人來說,來一碗紅豆薏米糊既有飽腹感,還不會因爲進食含有大量脂肪的食物而導致肥胖。大多...
紅棗枸杞米糊的做法 紅棗.枸杞.米糊 紅棗枸杞米糊怎麼做
2024-01-07
食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)小米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞米糊的做法步驟1、把所有食材清洗乾淨備用。2、放入豆漿機,加水,按啓動鍵。3、豆漿機工作完成,開啟蓋子的那一刻,濃濃的香甜...
紅棗小米糊的做法|紅棗小米糊怎麼做
2024-01-04
食材明細主料小米(50g)大棗(10顆)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗小米糊的做法步驟1、準備小米50克,大棗洗淨用剪刀剪到肉。2、小米用清水洗乾淨。3、大棗和小米放入破壁機裏。4、加1000毫升水。5、啓動...
紅棗紅薯南瓜米糊的做法|紅棗紅薯南瓜米糊怎麼做
2024-01-01
“紅棗香甜和南瓜紅薯混合在一起打出來的米糊微甜,粘粘稠稠特別好喝。”食材明細主料紅棗(適量)紅薯(適量)南瓜(適量)山藥(一點)輔料水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅薯南瓜米糊的做法步驟1、紅棗洗淨。2、去核切小塊。...
薏米紅豆大棗米糊的做法 #夏日飲品#薏米紅豆大棗米糊 薏米紅豆大棗米糊怎麼做
2024-01-05
“天氣越來越熱,即便在我們東北,氣溫實質並不高,大街上還是可以看到很多年輕人穿起了短袖,短裙。室外燒烤漸漸多起來,人們喝着冰鎮啤酒,吃着油膩的肉串,再來點冰鎮瓜果。看起來很過癮很解暑,實則特別容易傷脾胃。很多人夏季因...
紅豆紅棗花生米糊的做法|紅豆紅棗花生米糊怎麼做
2024-01-27
“對於腸胃不好的人來說,一碗米糊,既可以補充各種營養,也易於消化。美美的喝上一碗紅豆米糊,補血、養顏又營養呢。”食材明細主料紅豆(48克)大米(60克)紅棗(6顆)花生(20克)輔料清水(900克)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆紅棗...
紅棗花生米糊的做法 營養早餐之——紅棗花生米糊 紅棗花生米糊怎麼做
2024-01-31
“紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。”食材明細主料大米(30克)糯米(30克)紅棗(5個)輔料熟花生米(30克)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗花生米糊的做法步驟1、食材:大米、糯米、紅棗、熟花生...
紅棗小麥米糊的做法|紅棗小麥米糊怎麼做
2024-01-09
“養生功效:小麥仁具有寧心安神的功效;糯米和紅棗可起到益氣補血的作用,三者打磨成米糊食用可緩解女性月經期容易發生的心神不寧。”食材明細主料小麥仁(25克)糯米(75克)紅棗(7個)輔料白糖(10克)清水(300毫升)甜味(口味)其他(工藝)半小...
黑豆紅棗山藥米糊的做法|黑豆紅棗山藥米糊怎麼做
2024-01-01
“營養搭配,香甜濃滑,把食材放入破壁機,等待半小時就可以享用了哦。”食材明細主料黑豆(適量)紅棗(適量)山藥(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆紅棗山藥米糊的做法步驟1、泡了一晚上的黑豆2、山藥,削...
黑豆黑米紅棗糊的做法|黑豆黑米紅棗糊怎麼做
2023-12-31
食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)輔料紅棗(3顆)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆黑米紅棗糊的做法步驟1、黑豆、黑米、紅棗洗淨。2、前一夜用溫水將黑豆、黑米泡着,紅棗可以放黑米中一起泡,也可以制糊時放。3、將紅棗...
紅棗枸杞米糊的做法 嬰兒輔食【紅棗枸杞米糊】 紅棗枸杞米糊怎麼做
2024-02-05
食材明細主料大米(30克)枸杞(2個)輔料紅棗(2小個)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅棗枸杞米糊的做法步驟1、準備材料:大米30克,小個紅棗2個,枸杞2個2、大米洗淨後用清水浸泡2小時以上。3、紅棗用開水浸泡幾分鐘後洗淨去核,枸...
桂圓紅棗紅豆米糊的做法|桂圓紅棗紅豆米糊怎麼做
2024-02-29
“桂圓含有大量有益人體健康的微量元素,桂圓早已成爲一味良藥。其主要功能是安神,治失眠、健忘、驚悸。紅棗有4個功效:1.健脾益胃2.補氣養血3.養血安神4.緩和藥性。棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質,對...
奶香紅棗紅薯米糊的做法|奶香紅棗紅薯米糊怎麼做
2024-02-05
“紅薯有補虛乏,益氣力,健脾胃、活血、暖胃等功效,紅棗補血,兩種食材製成的米糊作爲早餐搭配主食,營養豐富,易於吸收。”食材明細主料小紅薯(1個)大米(半杯)紅棗(3個)輔料冰糖粉(適量)奶粉(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香...
紅棗黑米糊的做法|紅棗黑米糊怎麼做
2023-12-28
食材明細主料黑米(半杯)輔料糯米(4分之1杯)調料紅棗片(適量)水(1000ml)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗黑米糊的做法步驟1、黑米和糯米用水泡4小時。2、把米和紅棗放破壁機里加水。3、啓動米糊功能,程序結束即可。4、成...
小米紅棗糊的做法|小米紅棗糊怎麼做
2024-01-03
食材明細主料小米(30g)紅棗(6個)輔料水(1000ml)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅棗糊的做法步驟1、準備好小米和紅棗。2、小米用清水沖洗乾淨。3、紅棗洗乾淨用剪刀剪下紅棗肉。4、小米和紅棗肉一起放入破壁機。5...
紅棗米糊的做法|紅棗米糊怎麼做
2023-12-31
食材明細主料小碴子(適量)紅棗(適量)輔料水(1400毫升)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗米糊的做法步驟1、小碴子洗淨控水。2、紅棗去核洗淨備用。3、所需食材備用。4、把所有食材放在破壁機里加水1400毫升。5、啓動米糊鍵30...
紅棗大米糊的做法|紅棗大米糊怎麼做
2024-01-01
“營養均衡的米糊早餐首選”食材明細主料紅棗(適量)大米(適量)小碴子(適量)輔料水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗大米糊的做法步驟1、紅棗洗淨。2、去核切小塊。3、大米和小碴子洗乾淨備用。4、所有食材放在破壁機裏啓...
雜豆紅棗米糊的做法|雜豆紅棗米糊怎麼做
2024-01-01
“每天早上來一杯熱乎乎的米糊,簡單又快捷,十幾分鍾就可以搞定哦!我超喜歡喝這款雜豆紅棗米糊,香甜爽口,花生味濃郁,冬至吃它就對啦!”食材明細主料雜豆(1小杯)棗子(5顆)花生米(1小杯)輔料糖(少許)水(適量)甜香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
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