相關得不償失的飲食百科

我們經常會聽到這樣的說法，“我正在減肥，晚飯不吃啦！”“我現在不吃晚飯，一個月減了20斤！”透過減少熱量的攝入來減輕體重，理論上是可以的，但實際中呢？特別是透過不吃正餐來減肥，真的能實現嗎？真的健康嗎？長久下去，對身體有什麼影...

俗話說“食在廣州”，作爲一座以美食出名的城市，廣州的沒事令人神往，任何來過廣州的朋友都會對廣州的美食讚不絕口。那麼在衆多廣州的名吃中什麼纔是最不能錯過的呢?讓我們繼續看下去吧!廣州的名吃1.腸粉腸粉是廣州名吃之...

五分鐘。炒制苦瓜時，苦瓜下鍋炒制五分鐘即可，炒制苦瓜可以最大程度保留苦瓜的苦香味，這時苦瓜口感清脆，炒制時間越久苦瓜口感變軟，它的苦香味就越輕。苦瓜也可以涼拌，清洗後的苦瓜切成片，準備小米辣、鹽、醬油、香油、蒜末涼...

你是不是經常失眠?是不是無論怎麼樣晚上都不能按時入睡?是不是一道晚上就頭疼不止?失眠是當代人面臨的一個重大問題，解決失眠也是人們正在尋找的答案，今天就讓我們告訴那些人失眠不好如何調理?一、失眠根據發生週期可分...

“戚風蛋糕如何好吃我就不囉嗦了，本方子是8寸蛋糕的量，4到6人吃，還有6寸的配方也一併發出來給大家，做法一樣，大家可以根據方子用量做起來！6寸的適合2到4人吃！喜歡的親趕緊動手做起來吧！”食材明細八寸蛋清（170克）蛋黃（90克）白砂糖...

西方有情人節，其實在中國也有中國人傳統的情人節，那就是七夕節。相傳七夕是牛郎織女會面的日子，因此我們將七月初七定爲七夕節，來預示着情侶們之間的恩愛。那在七夕節吃什麼食物呢？很多人都會在七夕節來準備一些食物一起享...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料香蔥：1斤紫皮洋蔥：1個大蒜：2頭油：1.5升（估計值）輔料花椒：一小把大料：2顆香葉：10片具體步驟1.所有材料洗淨，蔥洗淨、洋蔥切開、大蒜去皮不用切2.原料放入鍋中...

“蔥油是個家常的東西，卻又香的要命。不論是蔥油拌麪、蔥油雞，還是拌菜裏最後那勺熱油，亦或是用來炒菜，都是添香添味的好東西。關鍵是做起來超級簡單，多做點放在冰箱隨吃隨取。”食材明細主料香蔥（1斤）紫皮洋蔥（1個）大蒜（2頭）油（1...

油炸蝦雖然不太健康，但是幾乎人人都愛，尤其是小朋友們。家長越不讓吃，他們就越想吃。外面的不乾淨，那麼家長不妨學一學如何在家中製作油炸蝦，滿足一下孩子們的食慾，同時也不會嫌棄髒兮兮了。在家中製作油炸蝦的各位家長就有...

失眠是很多人的煩惱，身邊的人總是和我說起失眠這件事，真的痛苦難耐，那到底是因爲什麼而失眠的呢？其實失眠是指不充分的睡眠或者是不完全的睡眠，但是這不說明完全失眠的。主要是因爲個人處於精神緊繃的狀態下，過度緊張造成失...

雞本部雞排，一個可謂是機不可失失不再來的創業黃金機會!在飛速發展的現代社會裏，伴隨着越來越快的生活節奏，人們常常爲自己的一日三餐而擔憂着。既想吃得滿足而溫飽，又不想耽誤工作。兩全其美成爲了工作族優先考慮的問題...

食材明細主料雞翅（10個）輔料洋蔥（少許）土豆（1個）調料生薑（3塊）大蒜（3個）小蔥（2根）幹辣椒（3個）生抽（1匙）芝麻（1把）料酒（2匙）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）嫩得不得了的雞翅的做法步驟1、洗淨，一切爲二，這樣方便入味，加料酒和生抽和姜和蒜...

“國內買到活蝦可是件輕而易舉的事情，在芝加哥我至今至今爲止還沒有買到過一次活蝦。不僅沒有活蝦，連活雞都只有一家華人開的店，其他肉類大多都是冷凍室出出進進，來來回回了好幾次。真是想念國內的新鮮食材呀~蝦的做法很...

“這個戚風蛋糕的配方十分的完美。現把我製作過程中遇到的各種經驗總結給大家，希望對大家有所幫助（請一定要看完）。一、首先戚風蛋糕的模具要選陽模，也就是粘的，而不是不粘的。因爲戚風蛋糕烤制的過程中，它需要有支撐，而不粘...

烤魚店比較賺錢，是當下的一個創業熱點項目，也是很多創業者都曉得的事情，一條烤魚成本價30元左右，但是可以買到七八十甚至上百，這中間的利潤非常高。但不是所有人、所有地方開的做烤魚店生意好，也有很多人開店生意虧損，血本無...

多夢但不失眠在生活中已經變成常見病了，從而爲人所認識，它與人們的日常生活密切相關，比如工作的壓力，勞累過度等都有關係，但這個病固然很惹人討厭，卻也並不是無藥可治，今天小編從食療上來告訴你多夢但不失眠怎麼調理。多夢但...

漁人傑酸菜魚米飯品質過硬，口感出衆，以其品牌的定位和市場潛力，得到了廣大消費者的肯定!於2017年，漁人傑晉中靈石店開業，酸菜魚米飯一出現在該片區，立即引起了哄搶之勢!這持續火爆盈門之勢，進一步說明了酸菜魚店加盟發展在市...

“家庭製作吐司非常的耗時，這款一發吐司可以節省一次發酵的時間，縮短製作過程，而且出爐的吐司組織同樣細膩，口感綿軟，口味適中，吃法多樣。製作要點：1.方子很成熟，不要隨意改動配方的水量，但可以加入果仁、果乾增加風味。2.如果...

“東北人愛吃打包飯，是因爲我們的食材都是生長在寒地黑土上的，生長週期長，原生態，純綠色，無污染，只有這樣的食材，我們才放心生吃。東北大米全國聞名，蒸出來的米飯軟糯香甜，米粒上泛着油光，涼了也不回生。東北土豆麪的起沙，最適合...

世界上總有那麼一些人，擁有的獨特的體制，讓人特別的羨慕，就好比如說胖子羨慕那些永遠怎麼吃都吃不胖的特殊體質的瘦子，而那些過於瘦的人，他們日常研究的不是如何瘦身，而是研究怎樣纔可以吃胖，但是凡事都是有一個過程的，沒有什...

提到失眠這個詞想必大家一定不會陌生吧，現代社會壓力大生活節奏也很快，來自各方面的壓力都讓人有點喘不過氣，因此會有部分朋友因此感到心煩焦慮，嚴重的甚至食慾下降渾身無力出現失眠的情況，那麼，失眠喝紅糖，可以嗎？有沒有效果...

作爲一個重慶人，在大連看到重慶雞公煲真的是倍感親切啊，無比思念重慶味道的我趕緊走進了這家雞公煲。魚豆腐和大白菜每次吃雞公煲都必放雞公煲要的微辣，對我來說這種辣度剛剛好鍋裏面的雞肉感覺是雞腿那塊的，很不錯，米飯稍...

睡眠問題一直是困擾人們的大問題。現在的人們熬夜較多，對身體也有非常嚴重的影響。其實很多時候，並不是自己不想睡，而是失眠影響自己的睡眠質量，從而導致我們的生活工作都出現各種各樣的問題。今天，我們就推薦幾個適合在睡...

新年越來越近了，過年吃什麼好呢？乾脆炸酥肉吧，翻滾的油鍋帶給人滿滿的幸福感。酥肉的做法各式各樣，我覺得調料越簡單，反而越能炸出肉香，所以調料我只用了花椒和鹽，花椒必須用現炒的乾花椒，香氣濃烈，完美烘托出了豬肉的香氣。主...

我們都知道合理良好的飲食習慣可以幫助身體健康的生長，反之，不良的飲食習慣則會導致身體感染疾病。而且，合理安全的飲食也是一種食療的方法，可以幫助身體恢復健康。所以要注意飲食的健康。下面文章詳細介紹了這個問題。所...