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相關納豆的飲食百科
相關納豆的飲食百科
黃瓜杏仁拌納豆的做法|黃瓜杏仁拌納豆怎麼做
2024-02-05
“納豆可以與多種蔬菜搭配吃,澆上喜歡的料汁,無論吃米飯、麪食,或者下粥都是非常不錯的。”食材明細主料黑納豆(150克)黃瓜(半根)輔料杏仁(適量)辣根(少許)壽喜燒醬油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜杏仁拌納豆的做法...
美味納豆山藥壽司卷怎麼做好吃
2020-02-06
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料A.山藥:30公克海苔片:1片壽司飯:適量保鮮膜:1張紫蘇梅粉:適量紫蘇葉:3片B.納豆:1盒黃芥末:適量七味粉:適量醬油:1/2小匙味醂:1/2小匙蔥花:適量輔料具體步驟1.將山...
納豆|自制納豆
2024-01-04
食材明細主料黃豆(500g)納豆菌(0.6g)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一天(耗時)普通(難度)自制納豆的做法步驟1、黃豆1斤,挑出不好看的、不健康的、不完整的,總之不順眼的扔掉,留下好豆;2、納豆菌備用;3、洗淨,泡豆8-12小時(我是早上泡,晚...
納豆紅曲的作用
2018-11-23
納豆是我們生活中一種並不常見的豆類食品,我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些,但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的,而且豆類食品的營養價值也很高,那小編就帶大家來了解一下納豆紅曲的作用。一、納...
蘋果納豆的做法|蘋果納豆怎麼做
2024-02-05
“今天來做一個水果納豆,加點香甜的沙拉醬,風味獨特,喜歡甜食的來參考一下。”食材明細主料納豆(120G)蘋果(1個)輔料香甜味沙拉醬(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果納豆的做法步驟1、準備食材2、把蘋果去皮去核3、蘋...
納豆副作用
2018-09-24
納豆是一種很平常的豆製品,很多人都喜歡吃納豆。不僅僅因爲納豆是綠色食物,更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處呢。那麼,對於納豆副作用,你知道多少呢?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、納豆...
黃瓜納豆的做法|黃瓜納豆怎麼做
2024-02-05
“納豆我喜歡涼拌着吃,食用方便,營養豐富。”食材明細主料納豆(200G)黃瓜(150G)輔料鹽(適量)青芥辣(適量)香油(適量)醬油(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜納豆的做法步驟1、準備食材2、黃瓜去皮切丁3、納豆用筷子多轉圈...
家常納豆蘑菇沙拉怎麼做好吃
2019-12-05
準備時間:8分鐘    烹飪時間:10分鐘主料納豆:適量玉米粒:適量青豌豆:適量口蘑:適量輔料醬油:適量橄欖油:適量芥末:適量具體步驟1.第一步:處理納豆1.撕掉包裝,納豆是這個樣子的。2.上面有一層塑料...
美味健康清脂納豆怎麼做好吃
2020-06-22
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘納豆最早起源於中國,後又傳到日本。是由納豆菌發酵而成的,具有較高的營養價值,對於血栓的疾病有很好地輔助治療效果,助消化吸收,穩血壓,溶解血栓。納豆和我...
家常版精緻涼拌菜|秋葵納豆怎麼做好吃
2019-10-22
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料納豆:適量秋葵:適量輔料鮮醬油:少許具體步驟1.秋葵洗淨,用開水燙一下,然後再用涼水冷卻。2.納豆,取出待用。(我選擇了網上購買的日本納豆還配調味包,很...
納豆精的功效與作用
2018-08-24
文章詳細的介紹了納豆精的功效與作用,可以預防高血壓,除皺紋,抑制雀斑,減肥,防止骨質疏鬆,小編覺得減肥這款比較適合自己,而防止骨質疏鬆的功效比較適合老年人,文章還介紹了這款美食的自制方式,我們可以自己嘗試一下。納豆精的...
自制納豆的做法 自制納豆效果佳 自制納豆怎麼做
2023-12-26
“納豆的營養豐富,含有很多人體所需物質,納豆中的纖維素、活性酶等成份具有健脾消食的功效,且可調節腸道菌羣的微生態平衡,亦有不宜食用的人羣。因爲喜歡吃納豆,我每週做一次納豆。”食材明細主料幹黃豆(200g)輔料水(適量)調料...
不用納豆菌不需納豆引子成功自制納豆怎麼做好吃
2019-12-17
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料黃豆:300g水:適量輔料具體步驟1.黃豆300克,加兩倍水放在電瓦撐慢煲5-6小時,直至黃豆手指按壓成泥狀即可。2.趁熱將黃豆從電煲中裝到不鏽鋼大碗中放進酸奶...
納豆是什麼味道
2018-04-11
納豆是一種很平常的豆製品,很多人都喜歡吃納豆。不僅僅因爲納豆是綠色食物,更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處呢。那麼,對於納豆是什麼味道,你知道多少呢?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。納豆...
剁椒納豆蒸雞腿的做法|剁椒納豆蒸雞腿怎麼做
2024-02-24
“在網上找的方子做了剁椒,紅辣椒是自己種的,只有兩棵,所以很珍惜結出來的紅椒,剁椒終於發酵好啦,迫不及待地做了剁椒蒸雞腿,裏面加了納豆,調味使用的是蠔油和韓國甜烤肉醬蒸出來的雞腿肉滑滑嫩嫩的,非常好吃哦!一道簡單...
納豆是什麼?納豆竟然是這樣做的|吃了這些年才知道!
2018-02-01
黃豆,可以製作成的美食種類比較多,豆漿或者是豆腐之類的食材,便是用黃豆爲原材料所製作而成的,而且味道還不錯,營養價值也高。平時生活中,喜歡吃黃豆的人多,當然也有單純烹飪黃豆的做法。納豆,與黃豆也有一定的關係,那到底納豆...
美味的清脂納豆怎麼做好吃
2020-07-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時清脂納豆美味可口,口感極佳。而且其營養價值極高,黃豆含有大量的蛋白質,有降低膽固醇的功效,非常適合老年人食用。所需要的食材簡單,製作過程簡單,而且其儲...
日本納豆是什麼東西
2018-04-11
經過發酵的豆製品。日本納豆具有粘性,聞起來會有一些腥臭的味道,但嚐起來卻帶有一絲的甜味。最常見的吃法就是將納豆攪拌均勻之後,在裏面加入一些醬油和芥末,再次攪拌均勻,平鋪在米飯上就可以食用了,受不了納豆氣味的,也可以...
納豆怎麼做好吃|手把手教你製作納豆
2018-08-24
納豆是一種用黃豆製作而成的食物,它的味道是很臭的,所以很多人並不能夠接受納豆,但是納豆吃上去是有一點甜味的,跟榴蓮一樣,擁有難聞的氣味和美味的口感,在納豆當中不僅保有了黃豆本身含有的一些營養成分,同時還可以促進我們...
麪包機自制納豆的做法 麪包機版自制納豆,拉絲到天際 麪包機自制納豆怎麼做
2024-01-09
“納豆早就在古書有記載過,它是一種富含多種營養素的美食,常吃還可以預防便祕、腹瀉等腸道疾病,提高骨密度,預防骨質疏鬆,也可以雙向調節血壓,溶解陳舊血栓斑塊,調節血脂,能消除疲勞,綜合提高人體免疫力。但是市面上有很多人打...
納豆是什麼味道的
2018-04-11
發酵蛋白的味道。這種味道聞起來可能會有些臭,在食用的時候需要將納豆完全的攪拌開之後,在裏面添加一些醬油或芥末,再次攪拌均勻之後配合着米飯就可以食用了。但想要掩蓋掉納豆臭的味道,也可以在製作的時候使用一些蔥薑蒜...
我家的自制清脂納豆怎麼做好吃
2020-06-22
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘自制清脂納豆是一款比較好吃的食材,小時候經常聽大人說,要多吃黃豆,因爲黃豆的味道很美,營養比較豐富,吃的最多的就是黃豆做成豆漿以後,有時候煮成豆漿稀飯...
納豆的功效與作用介紹
2018-08-24
納豆是在中國古代就有的食物,是由黃豆透過發酵起來製作成的豆製品。雖然納豆具有一些的氣味,但是它吃起來味道有一點點甜,而且很好吃,所以一直都深受人們的喜歡。那關於納豆大家還了解一下其它知識嗎?今天我們就來聊一聊...
去膩減脂|雜糧納豆飯糰怎麼做好吃
2019-11-16
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料雜糧米飯:適量黃瓜丁:適量胡蘿蔔丁:適量納豆:適量輔料鹽:適量糖:適量檸檬汁:適量紫菜:適量具體步驟1.準備食材2.檸檬汁加一點鹽和糖調成汁跟米飯混合,用手...
納豆功效與作用
2018-08-24
納豆功效與作用大家都知道嗎,可以看看下面的文章是怎麼介紹納豆這款美食的,這款美食是可以降低膽固醇,溶解血栓,降低血壓,調節腸道系統,促進消化,預防癌症等疾病發生的,所以我們是可以經常吃這一款美食的喲。納豆功效與作用降...
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