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相關綠豆的飲食百科
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綠豆餡料的做法 月餅餡料自己做---綠豆餡料 綠豆餡料怎麼做
2024-02-10
“綠豆的功效主治綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。解毒:綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因...
海帶綠豆糖水的做法 夏日冰爽海帶綠豆糖水 海帶綠豆糖水怎麼做
2024-02-29
“嘻嘻,差不多是這樣做啦,挺簡單的。。夏日做完,我都不會馬上吃,我是放在冰箱冷藏後再吃,那這樣就成了(夏日冰爽海帶綠豆糖水)”食材明細主料綠豆(200g)輔料海帶(25g)香草(2g)陳皮(1小塊(曬乾的桔子皮))冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一...
綠豆餅的做法 帶着記憶的味道--綠豆餅 綠豆餅怎麼做
2024-02-10
“這一段時間比較忙,孩子上小學了。要幫着養好習慣,我和小傢伙做了約定。他放學回家第一件事是看一下下電視休息一下但是不能超過15分鐘,之後要看書背書或者做老師佈置的作業。再吃飯不能超過10分鐘,玩一下悟空識字不能超...
百合綠豆米糊的做法 l百合綠豆米糊---傳統的解暑佳品 百合綠豆米糊怎麼做
2024-02-05
“綠豆有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類、綠豆湯也是我國民間的傳統解暑佳品。綠豆湯的做法很多種,口味繁多。百合綠豆米糊做法超級簡單,省時省力----真正的懶人...
清心丸綠豆爽的做法 清心丸綠豆爽:夏令消暑的潮汕甜湯 清心丸綠豆爽怎麼做
2024-02-23
“《舌尖上的中國Ⅱ》,父親把對女兒的化成了一碗順滑香甜的陳皮紅豆沙。經典的粵式糖水風靡大江南北,那幾天許多美食網站首推的都是陳皮紅豆沙。在我們潮汕,也有一碗糖水另遊子念念不忘,而且只有在家鄉纔可以品嚐到的糖水...
綠豆花生豆漿的做法|綠豆花生豆漿怎麼做
2024-02-24
食材明細主料綠豆(適量)花生米(適量)黃豆(適量)輔料糖(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆花生豆漿的做法步驟1、備綠豆,黃豆,花生米各少許。2、用清水淘洗,放進豆漿機里加適量的清水,按豆漿機的要求加水。3、調至乾溼...
綠豆麪蒸餃的做法|綠豆麪蒸餃怎麼做
2024-02-24
“綠豆麪營養豐富,含有多重維生素礦物質,同時綠豆麪中的多糖成分能起到降血脂的功效。綠豆麪中的有效成分能起到抗過敏的作用,而且對蕁麻疹等病症也能有很好的治癒效果。綠豆麪是一種清熱解毒的食物,對某些病菌有抑制作用...
玉米苦瓜綠豆脊骨湯的做法 偏愛苦瓜的味道——玉米苦瓜綠豆脊骨湯 玉米苦瓜綠豆脊骨湯怎麼做
2024-02-27
“我還是偏愛苦瓜的滋味,味苦卻也清香,特別是在這麼熱的天氣,和綠豆一起熬湯,簡直是一種享受,不過如果不喜歡苦瓜味道的就還是算了吧。”食材明細主料豬脊骨(適量)輔料玉米(一根)苦瓜(兩根)胡蘿蔔(一小截)綠豆(適量)配料鹽(適量)姜(適量...
綠豆山藥泥的做法|綠豆山藥泥怎麼做
2024-02-27
“想吃就是動力……”食材明細主料山藥(半斤)綠豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆山藥泥的做法步驟1、山藥帶皮洗淨,放入蒸鍋,根據粗細吧,今天這根比較粗,估計蒸了20分鐘,用筷子可以輕易扎透就可以了,...
韭菜鴨蛋煎餅的做法 韭菜鴨蛋煎餅&綠豆百合粥 韭菜鴨蛋煎餅怎麼做
2024-02-27
“早餐老公一直愛吃各種各樣的麪食,所以每天我都會想着法的換着做一些煎餅。這個是我第一次做好了上傳的,老公女兒都說好吃,很香。”食材明細主料麪粉(適量)水(適量)輔料土鴨蛋(5個)韭菜(一把)蝦米(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)蔥香(口...
綠豆紅棗湯的做法|綠豆紅棗湯怎麼做
2024-02-24
食材明細主料綠豆(50克)大紅棗(10枚)水(1.25升)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆紅棗湯的做法步驟1、取綠豆50克洗乾淨2、加水泡一晚3、取10枚大棗洗乾淨去水分4、將鍋燒熱5、下入大紅棗炒出香味6、直到外表有黑色起鍋...
綠豆椰汁西米露的做法|綠豆椰汁西米露怎麼做
2024-02-23
“這個夏天食。。。不錯。。。”食材明細主料綠豆(350)西米(100)椰漿(500ml)輔料冰糖(適量)煉奶(適量)奶香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)未知(難度)綠豆椰汁西米露的做法步驟1、把浸好的綠豆煲出沙,煲好先放在一邊。2、西米要在開水後,才能...
紅豆綠豆海帶粥的做法|紅豆綠豆海帶粥怎麼做
2024-02-29
“天氣很熱,來一碗粥真是清熱又好喝。”食材明細主料紅豆(50克)綠豆(120克)冰糖(適量)輔料海帶(10克)米(50克)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆綠豆海帶粥的做法步驟1、紅豆綠豆一起浸泡二個小時。2、海帶也用水泡發,用剪刀...
南瓜綠豆漿的做法|南瓜綠豆漿怎麼做
2024-02-26
食材明細主料南瓜(適量)綠豆(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜綠豆漿的做法步驟1、原料:南瓜一塊,綠豆用手抓兩把,大米用手抓一小把2、1.綠豆提前一晚泡好,洗淨3、2.南瓜洗淨,切成絲4、大米洗淨,所有材料放入...
綠豆飯的做法 米飯新吃法---綠豆飯 綠豆飯怎麼做
2024-02-23
“綠豆乾飯,有一股淡淡的豆香,是我小時候我媽煮給我吃的,現在我煮給兒子吃,他也很喜歡!”食材明細主料長粒米(3量杯)綠豆(半量杯)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆飯的做法步驟1、瓦3量杯長粒米和半量杯綠豆,放入電飯鍋內,...
綠豆菜韭菜素盒子的做法|綠豆菜韭菜素盒子怎麼做
2024-02-28
食材明細主料韭菜(適量)綠豆菜(適量)粉皮(適量)輔料雞蛋(適量)蝦皮(適量)油麪筋(適量)配料鹽(適量)味精(適量)香油(適量)原味(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)綠豆菜韭菜素盒子的做法步驟1、看看原料吧2、雞蛋炒熟(放涼)。3、蝦皮入油鍋炸一...
綠豆餅的做法 【綠豆餅】——掉渣掉的一塌糊塗的酥 綠豆餅怎麼做
2024-02-23
“製作酥皮點心,好幾年以來這是第三次,算是做的非常少的了。爲啥呢,就是因爲它酥。酥的掉渣,且掉的厲害,會弄得到處都是,所以我很少做也很少吃。但是偶爾吃上一次,享受酥香的口感,也是很不錯的啦~~材料:水油皮:中筋麪粉67g,細砂...
綠豆百合薏仁粥的做法|綠豆百合薏仁粥怎麼做
2024-03-01
“大米洗淨後,用水泡半小時。綠豆薏仁百合也用水泡發。鍋中加入適量清水,等水煮開後,把所有食材下去鍋內,用勺子順時針轉動。大火開後,轉小火,20分鐘時用勺子沿一個方向攪動。10分鐘後,等出酬後加點鹽,去水汽。”食材明細主料...
綠豆餅的做法 五分鐘輕鬆搞定-綠豆餅 綠豆餅怎麼做
2024-02-26
食材明細主料綠豆餡(150克)早餐餅乾(12片)雞蛋(1個)輔料澱粉(3湯匙)水(2湯匙)植物油(適量)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆餅的做法步驟1、綠豆餡分成5分,捏成小圓餅,大小和早餐餅一樣。2、用兩片早餐餅將綠豆餡夾起來3、雞蛋...
四川粉皮綠豆雞翅湯的做法|四川粉皮綠豆雞翅湯怎麼做
2024-03-02
食材明細主料地瓜粉皮(適量)綠豆(適量)雞翅(適量)輔料薑片(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)四川粉皮綠豆雞翅湯的做法步驟1、粉皮泡發,雞翅洗淨。2、把粉皮,雞翅,綠豆,薑片,少許料酒一起放入煲鍋中煲45...
冰糖綠豆飲的做法|冰糖綠豆飲怎麼做
2024-02-27
“綠豆沙飲是夏令飲食中的上品,不僅製作簡單,還能清熱解毒,消暑解渴。到了盛夏,做一些綠豆飲放在冰箱裏冷藏一會,即甘涼可口,又能防暑消熱。”食材明細主料綠豆(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖綠豆飲的做...
綠豆麪桃酥的做法|綠豆麪桃酥怎麼做
2024-02-25
“桃酥屬於重油的點心,偶爾做一些,每次做我都是要加一些綠豆麪粉,口感還不錯,這樣可以多吃一點粗糧,更加營養健康。綠豆麪營養豐富,含有多重維生素礦物質,同時綠豆麪中的多糖成分能起到降血脂的功效。”食材明細主料麪粉(130...
綠豆板栗蒸排骨的做法|綠豆板栗蒸排骨怎麼做
2024-03-02
“顏色誘人,香軟可口。只要花點心思,就能做好。”食材明細主料脫皮綠豆(適量)板栗(數個)排骨(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)進階(難度)綠豆板栗蒸排骨的做法步驟1、脫皮綠豆用水泡5小時使其充分吸收水份變...
花生綠豆棗碎冰棍的做法 簡單美味——花生綠豆棗碎冰棍 花生綠豆棗碎冰棍怎麼做
2024-02-27
“這個很簡單的冰品,用花生奶香味更濃烈”食材明細主料花生(適量)綠豆(適量)輔料大棗碎(適量)配料冰糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生綠豆棗碎冰棍的做法步驟1、花生洗淨泡一會2、綠豆我家都是提前洗淨再裝瓶裏...
綠豆蜜麻飲的做法|綠豆蜜麻飲怎麼做
2024-02-23
“《本草綱目》言芝麻“服至百日,能除一切痼疾,一年面光澤不飢,兩年白髮返黑,三年齒落更生”;中醫書載有“綠豆本解毒,帶殼不見功”;蜂蜜早就被《神農本草經》列爲上品。三者共用,打成豆漿,省事簡便。”食材明細主料綠豆(75克)黑...
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