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美味的黑白雙耳紅棗湯,大家知道是什麼雙嗎?就是黑木耳和銀耳,都是非常的有營養的,而且我們經常都會用他們來做美味的佳餚,所以是很深受大家喜歡的食材,所以黑白雙耳紅棗湯是飛吃的有營養的,而且紅棗還可以補血,很適合女生喝哦,
主料
輔料
具體步驟
黑木耳和銀耳放在冷水中泡發銀耳泡發好後撕成小朵
晚上睡覺前,把泡發好的黑木耳和銀耳放入燉鍋,倒入開水。紅棗這時侯先不要放。
開關調到慢燉處
早上起牀,放入紅棗,再燉個十五分鐘。
配個饅頭和雞蛋,美味的早餐。
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