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家常健脾祛濕蓮藕薏米煲龍骨怎麼做好吃

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家常健脾祛濕蓮藕薏米煲龍骨怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時

主料

龍骨：適量
薏米：適量
蓮藕：適量

輔料

薑片：適量
黃酒：適量
鹽：適量

具體步驟

1. 薏米用水洗淨，蓮藕去皮，切圈型。

2. 龍骨，入沸水汆燙，水中加入薑片，少許黃酒。撈起清水衝乾淨。

3. 將龍骨，蓮藕，薏米放入紫砂煲煲三小時後，下鹽調味。

標籤：家常祛濕龍骨燉蓮藕蓮藕健脾薏米

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