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冬瓜炒海米|夏日食用開胃清熱解暑圖解

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冬瓜炒海米,夏日食用開胃清熱解暑圖解

冬瓜的功效是清熱解暑,夏季食用是最好的解暑美食,與海米同炒鮮味劇增。冬瓜炒海米是一道家常菜,下面我們就來看一下這道菜的具體操作吧,大家可以先把食材準備好喲,以防開始烹飪後發現缺少食材,就不好辦了。

主料

冬瓜 :1圈
海米 :50g

輔料

紅辣椒 :少許
姜 :2片
鹽 :適量
糖 :適量
葱 :適量
食用油適量
料酒 :適量

詳細步驟:

冬瓜炒海米,夏日食用開胃清熱解暑圖解 第2張

第一步

準備食材,冬瓜切成小片,海米洗淨。

冬瓜炒海米,夏日食用開胃清熱解暑圖解 第3張

第二步

開火,鍋熱後放入食用油,姜,蒜,幹辣椒炒出香味。

冬瓜炒海米,夏日食用開胃清熱解暑圖解 第4張

第三步

放入海米進行翻炒一下

冬瓜炒海米,夏日食用開胃清熱解暑圖解 第5張

第四步

放入冬瓜,料酒再次翻炒5分鐘,無需加水,冬瓜自身會出水。

冬瓜炒海米,夏日食用開胃清熱解暑圖解 第6張

第五步

起鍋前放入調味品鹽,糖,撒上葱花,就這樣完成啦。