香甜美味的紅棗紅豆沙經常出現在我們的飯後甜點中。紅棗紅豆沙覺具有潤腸、健脾、利尿等多種功效,其軟糯香甜的口感與味道深受孩子和老人的喜愛,冬季裏可以做成湯圓暖胃,夏季裏也能做成冰沙,成為孩子的健康冷飲,平日中也能做成小點心供家人食用。
主料
棗泥 :240輔料
赤小豆 :650色拉油 :100
紅糖 :50
具體步驟
過濾後的紅棗泥備用。煮好的紅豆連少許的紅豆水一起放入攪拌機中同樣打成泥(水量不用太多,水越多炒的時間越長)
紅棗泥和紅豆泥放入平底不粘鍋中開小火炒,加入紅糖,不停攪拌,分次加入色拉油(每次都要等油完全吸收後再加下一次)。炒制的時候一定要不停的攪拌,尤其是剛開始的時候,否則很容易崩濺出來燙着人
炒到紅棗紅豆沙在鍋中形成團,鍋壁很乾淨即可
炒好的紅棗紅豆沙。可以用來做月餅、湯圓等的餡料