腐竹綠豆芽炒西葫蘆是一道全素材的炒素菜,口感香脆,是素食愛好者的不二之選,腐竹又稱腐皮屬於豆製品的一類香濃可口,綠豆芽是減肥聖品再配上香香脆脆的西葫蘆瓜炒起來香脆可口,裏面的腐竹還有點肉的味道,在炎熱的夏天吃起來也是不錯的選擇。
主料
腐竹 :適量綠豆芽 :適量
西葫蘆 :適量
輔料
食用油 :適量調味料 :適量
具體步驟
1西葫蘆(已清洗)、腐竹(已泡軟清洗切段)、綠豆芽(已清洗)、牛肉醬將已清洗好的西葫蘆放在案板上切成絲。
在鍋中加入3湯勺油燒熱,下入切好的西葫蘆翻炒翻炒。接着,合入已清洗好的綠豆芽和切好的腐竹翻炒翻炒至熟。
然後,加1湯勺生抽。加0.5勺鹽。雞精,辣椒醬等調料
翻炒後起鍋裝盤即可