紅薯助消化,菇類含有豐富的蛋白質,而且健胃,做成炊飯,美味營養,就喜歡吃這種大雜燴的菜,平時我很喜歡吃蛋炒飯,也會加點火腿腸和各種小菜一起炒,吃的熱熱鬧鬧,顏色有了,美味有了,營養也有了,吃的很滿足。今天這個紅薯雜菇炊飯,香香甜甜,有了更多細膩的味道在裏邊。
主料
紅薯 :100香菇,雞腿菇,白玉菇 :100
熟米飯 :200
輔料
蒜 :3瓣花椒大料 :適量
鹽 :適量
醬油 :少量
具體步驟
1.紅薯切塊煮熟,菇類切片
2.炒鍋熱油,加花椒,蒜爆香
3.再加入香菇翻炒一會兒
4.加入米飯炒
5.待炒勻,加入紅薯塊,一起放入蒸鍋蒸,10分鐘。