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相關紅薯的飲食百科
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煎紅薯粒餅的做法|煎紅薯粒餅怎麼做
2024-02-26
“以前在湖北讀書的時候早餐時候很多小販就在學校附近炸面窩炸紅薯餅,那時候記得是五角錢一個,香香甜甜非常的好吃。把紅薯切丁和麪粉白糖拌勻放進漏勺然後放進油裏炸,具體步驟不是很清楚,那時候對做沒事沒啥興趣。家裏不...
酸菜豆泡紅薯粉的做法|酸菜豆泡紅薯粉怎麼做
2024-03-01
“酸鮮好滋味,就是停不了口!”食材明細主料酸菜(一小顆)豆泡(3,5個)紅薯粉條(一小把)輔料鹽(適量)高湯(適量)胡椒粉(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸菜豆泡紅薯粉的做法步驟1、酸菜切成末,豆泡對半切開。紅薯粉條用開水泡15...
烤紅薯的做法 烤紅薯——烤出蜜汁的紅薯 烤紅薯怎麼做
2024-02-28
“有紅薯,有烤箱,於是就誕生了烤紅薯~紅薯早就買了,一直放着不想吃。之前烤了一次,不理想,皮很厚,也沒有烤出甜汁來。這次改進了下,終於找到了紅薯烤出蜜汁的祕訣了。烤出蜜汁,烤出甜蜜生活~~烤紅薯”食材明細主料紅薯(適量)甜...
酸筍炒紅薯葉的做法 豬菜--酸筍炒紅署葉 酸筍炒紅薯葉怎麼做
2024-02-27
“紅薯葉,記得小時,人是不吃的,都是剁來給豬吃的,呵呵,如今,也是盤中餐了,味道也及好,根據紅薯的種類不同,紅薯葉也有所不同,有些比較細口感比較硬,有些比較胖一點的,口感很軟,有些是紅色的......真的很多,突然想起有一次去農科院摘...
紅薯湯粉絲瓜煲的做法|紅薯湯粉絲瓜煲怎麼做
2024-02-29
“這道菜餚雖然叫做“絲瓜煲”,因為操作簡單,所以廚具沒有選用砂鍋煲制。由於烹製得法,仍是不錯的一道佳餚。”食材明細主料絲瓜(適量)輔料紅薯湯粉(適量)油(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
油辣紅薯絲的做法|油辣紅薯絲怎麼做
2024-02-23
食材明細主料紅薯(適量)輔料蒜葉(適量)配料鹽(適量)油辣椒(適量)香油(適量)十三香(適量)蠔油(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油辣紅薯絲的做法步驟1、備紅薯二個,。2、紅薯去皮切絲。3、切點蒜。4、裝碗裏,放一勺油辣椒。5、...
紅薯原湯麪的做法|紅薯原湯麪怎麼做
2024-02-27
“上一道簡單又養眼的湯羹。看到這個色彩搭配會猛烈的勾起大家的食慾。”食材明細主料紅薯(三個)掛麪(一小把)輔料油菜(適量)配料鹽(適量)香油(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯原湯麪的做法步驟1、準備原料。2、將紅...
紅豆紅薯花生粥的做法 冬日暖粥——紅豆紅薯花生粥 紅豆紅薯花生粥怎麼做
2024-03-01
“冬日暖粥——豆薯花生粥這幾天,外出事務多,天天吃些上火,營養過剩的食品,腸胃應該養養了,天涼了,喝點冬日暖胃粥——紅豆紅薯花生粥。於是早起我在週日的廚房裏忙起來。其實吃上想吃的美食是其次的事,享受制作過程才是最重...
紅薯版薩其瑪的做法|紅薯版薩其瑪怎麼做
2024-02-27
食材明細主料紅薯(兩個約500克)輔料白芝麻(50克)雞蛋(一個)麪粉(50克)配料白砂糖(50克)麥芽糖(100克)水(30克)甜味(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯版薩其瑪的做法步驟1、紅薯洗淨去皮2、將紅薯切成細條(想口感更酥脆,可以切細些或用...
酸奶紅薯球的做法|酸奶紅薯球怎麼做
2024-02-25
食材明細主料紅薯(1個)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶紅薯球的做法步驟1、紅薯一個削皮,切成小塊兒。2、放入一次性塑料袋微波爐打五分鐘,活着放蒸鍋裏面整五分鐘。3、然後將紅薯碾成泥狀,在套上一次性...
拔絲紅薯土豆的做法|拔絲紅薯土豆怎麼做
2024-02-27
“一道極受大眾歡迎的甜食,婚宴酒席上常有的一道菜。令食者爭先恐後,紛紛下箸,晚之則餘望盤興歎矣!”食材明細主料紅心紅薯(2個)小土豆(3個)輔料冰糖(1碟)配料玉米油(適量)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)拔絲紅薯土豆的做法步...
紅薯稀飯的做法 初冬廉價減肥必吃——紅薯稀飯 紅薯稀飯怎麼做
2024-03-01
“冬季大吃大喝的很容易發胖,這時候紅薯稀飯是最好的主食,營養又美味,愛美的女生可以試試看,絕對物超所值!”食材明細主料紅薯(一個)米飯(一碗)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯稀飯的做法步驟1、準備好一個紅薯。2、削皮...
紅薯花生蓮子粥的做法|紅薯花生蓮子粥怎麼做
2024-02-27
食材明細主料紅薯(1個)大米(100克)花生(100克)蓮子(50克)冰糖(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯花生蓮子粥的做法步驟1、花生、蓮子提前一晚用水泡醒,大米用水泡半小時。2、紅薯去皮洗淨切大塊。3、大米、花生、蓮子洗...
紅薯煮飯拌黑加侖的做法|紅薯煮飯拌黑加侖怎麼做
2024-02-26
“超級簡單,適合上班族”食材明細主料大米(適量)輔料紅薯(一個)黑加侖葡萄乾(若干)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯煮飯拌黑加侖的做法步驟1、準備一個小紅薯,把皮削乾淨2、把紅薯切成先切片再切小塊,把黑加侖葡萄乾洗幹...
紅薯三寶粥的做法 健康養生——紅薯三寶粥 紅薯三寶粥怎麼做
2024-03-01
食材明細主料糯米(40克)紅薯(一個)輔料大米(30克)小米(30克)配料水(800毫升)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯三寶粥的做法步驟1、紅薯洗淨,糯米、大米、小米備好。2、紅薯去皮切小塊。3、將三種米一起淘洗乾淨。4、鍋裏放...
花生紅薯小丸子的做法 不用烤箱做的甜點—花生紅豆紅薯小丸子 花生紅薯小丸子怎麼做
2024-02-28
“這款甜品做法簡單並且味道香甜吃了會使你更容易睡着覺”食材明細主料紅薯(一個)姜(一個)紅棗(8個)糯米粉(50g)輔料花生米(適量)紅豆(適量)配料紅糖(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生紅薯小丸子的做法步驟1、地...
鵪鶉蛋薯丸燒烤麩的做法 鵪鶉蛋紅薯丸燒烤麩 鵪鶉蛋薯丸燒烤麩怎麼做
2024-02-26
“上次炸了好多紅薯丸子,就想着天冷了,好吃火鍋和麻辣燙。悲催啊,被查出有萎縮性胃炎,那些香辣可口的美味只能做做夢吃了,女兒一直在催着想吃紅薯丸子,其實我自從查出了有胃炎,就一直在想着冰箱的紅薯丸子怎麼吃,真的做火鍋,我...
花樣紅薯的做法|花樣紅薯怎麼做
2024-02-27
“紅薯有補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰的功效;”食材明細主料紅薯(300克)輔料藍莓醬(少量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花樣紅薯的做法步驟1、洗淨的紅薯上鍋蒸30分鐘,2、取出自然放涼,剝掉外皮,放入保鮮袋壓成泥備用,3、用菱...
炒紅薯葉的做法 清炒紅薯葉 炒紅薯葉怎麼做
2024-02-29
“紅薯葉的營養價值:紅薯葉,經測試表明,每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、礦物質鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6.42毫克、維生素C0.32毫克。將其與常見的蔬菜比較,礦物質與維生素的含量均屬...
香脆紅薯片的做法|香脆紅薯片怎麼做
2024-02-23
食材明細主料紅薯(適量)輔料植物油(適量)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香脆紅薯片的做法步驟1、紅薯二個,。2、去皮切片。3、幹鍋裏倒進植物油燒至八成熱下入紅薯片。4、中火油炸。5、炸香脆即可。6、瀝油。...
玉米汁的做法 粗糧早餐--鮮榨玉米汁&紅薯刀切 玉米汁怎麼做
2024-02-29
“早上吃厭了牛奶豆漿的時候不妨榨一杯玉米汁,甜甜香香的玉米汁一定能喚醒你一天的食慾,再加上自己做的金燦燦的紅薯刀切,沒加色素的哦,健康的一天就從早餐開始了。”食材明細主料玉米(適量)輔料牛奶(適量)冰糖(適量)紅薯(適量)面...
紅薯煎餅的做法 週末愛心早餐——紅薯煎餅 紅薯煎餅怎麼做
2024-02-28
“又到週末了,時間大大的有,給自己,也給心愛的他來份愛心早餐吧!”食材明細主料紅薯(半個)麪粉(適量)輔料白糖(適量)配料植物油(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯煎餅的做法步驟1、紅薯削皮洗淨,麪粉加適量水2、紅薯切小...
紅薯豆沙糯米球的做法|紅薯豆沙糯米球怎麼做
2024-02-27
“年前,公婆回老家,回來時,老家人給了一大袋自己種的紅薯,結果,那段時間,家裏餐桌上天天都有煮熟的紅薯。一開始,我、老公和女兒還圖新鮮吃些,可到後來,只有公婆老兩口還吃的當津津有味,其它人是一點也碰它了。那天,女兒説,想吃我...
蜜燒紅薯的做法|蜜燒紅薯怎麼做
2024-02-29
“此菜晶亮紅潤,甜軟香郁。適合整個孕期食用的菜譜。紅薯營養豐富,每100克可供熱能80-120千卡,其蛋白質的氨基酸組成與大米近似,賴氨酸的利用率比小麥、玉米高。它含有穀類所沒有的維生素C,每100克紅薯平均含維生素C30毫克...
涼拌紅薯餄烙面的做法|涼拌紅薯餄烙面怎麼做
2024-02-24
“小時候吃過紅薯餄烙面,離家多年後的一天,意外的在街邊發現了有賣涼拌紅薯餄烙面的,驚喜加慶幸之餘,成了小攤的常客。不料好景不長,持續了一段時間後,竟然再也難覓蹤跡。直到前幾天,無意中在網上發現了竟然有袖珍餄烙機,也叫...
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