寶寶愛吃的西蘭花香椿米糊怎麼做好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

西蘭花富含花青素，而且對抗癌提高免疫力有很好的作用，是純綠色蔬菜。香椿的營養價值也很高，這二者結合起來，營養加倍。尤其在早春，香椿剛剛發芽時，那味道具有春天的清新感，把新摘下的香椿用鹽醃製，並和西蘭花打碎，和米煮成西蘭花香椿米糊給寶寶吃，讓寶寶吃的健康，媽媽開心。

主料

西蘭花 ：110
鹹香椿 ：30

輔料

大米 ：80
水 ：900ml

具體步驟

1.準備材料 備用

2.西蘭花綽水切小塊

3.香椿切碎

4.大米淘洗乾淨 均放入豆漿機

5.豆漿機內加入水

6.接通電源 按米糊鍵

7.滴滴聲後 米糊ok

8.盛出即可食用^_^

烹飪技巧

如果你非常愛惜你的豆漿機，請把蔬菜儘量切小塊。香椿菜最好多洗幾遍，保證不要太鹹，淡淡的鹹味很好喝。