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黃瓜中含能夠提高人體免疫,此外還有抗腫瘤的作用和抗衰老作用。而涼粉中含有較多礦物質,對人體非常有益,能為人補充水分。這樣即便出了很多汗也不會缺水,有着解暑和補水的作用,所以呀這道涼拌胭脂涼粉,在炎熱的夏季是必不可少的。
主料
輔料
具體步驟
火龍果皮打成汁加水600g在鍋內煮開
豌豆澱粉100g加少許水化開
倒入煮開的鍋內攪勻
將涼粉和黃瓜切塊加白糖、鹽
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