桂花蜜汁山藥紅薯紫薯是一道香甜且營養豐富的一道美食,這道美食外形美觀,紅黃白紫的搭配讓整道美食變得五顏六色,充滿着温暖和諧的氛圍。這道美食的好在於食材的選取,整個食材選取簡單並容易購買,在食材上都是選擇養生的植物為主。
主料
紫薯 :200山藥 :100
紅薯 :100
輔料
糖桂花 :適量牛奶 :50
具體步驟
1.將山藥、紅薯、紫薯去皮,洗淨,切片。
2.入鍋裏分隔開蒸,因為怕水蒸氣把紫薯蒸出來的水,會把山藥、紅薯染色。
3.在紫薯和紅薯中加入適量牛奶壓成泥,山藥加牛奶後放入保鮮袋用擀麪杖擀成泥。
4.取一個餅乾模具,加入紫薯泥用小勺子壓平,脱模。(紅薯、山藥同上)
5.在表面撒少許糖桂花就可以享用啦!^_^
1、家裏沒有餅乾磨具的,可以直接加糖桂花食用。這款桂花蜜汁山藥紅薯紫薯糕非常適合寶寶吃。