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紅棗芡實麥子粥其主要是紅棗和麥片,紅棗為菜餚增添不少顏色。其中搭配雞蛋提供蛋白質和能量,紅棗芡實麥子粥十分有利於身體,這是非常有利於健康的一種美食,如果搭配核桃等乾果 一起吃,那就更好了,喜歡這種菜餚可以按照步驟製作。
主料
輔料
具體步驟
1.蓮子無需浸泡,直接放入冷水中煮出來的才會酥。
2.銀耳的質量很重要的,不好的銀耳煮不糯,更有甚者還用化學材料薰白以求外觀白淨好看。
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