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兒童營養餐海之聖豔的做法 兒童營養餐之海之聖豔 兒童營養餐海之聖豔怎麼做
快手菜
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食材明細
主料
阿根廷紅蝦
(適量)
角瓜
(適量)
胡蘿蔔
(適量)
豌豆
(適量)
玉米粒
(適量)
雞蛋
(適量)
輔料
火龍果
(適量)
海苔片
(適量)
鹹甜
(
口味
)
炒
(工藝)
半小時
(耗時)
普通
(難度)
兒童營養餐海之聖豔的做法步驟
1、蝦洗淨,剔除蝦線,煎熟。
2、玉米粒,胡蘿蔔丁,豌豆與雞蛋炒熟。
3、不粘鍋入適量油,葱蒜末爆香,先後加入胡蘿蔔,角瓜片炒制,淋入少許醬油,最後加鹽調味,出鍋前點兩滴陳醋增香。
4、火龍果取汁,滴入蒸好的米飯拌勻,整形。一層火龍果汁米飯,一層白米飯,再一層火龍果汁米飯,共三層疊加。注:最下層鋪一片海苔
5、擺盤。
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