蘋果蜜薯蓮子湯的做法|蘋果蜜薯蓮子湯怎麼做

“天氣冷了，爽口的蘋果吃着也感覺太涼了，換種方法，加上蜜薯蓮子一起煮着吃，咕嘟咕嘟，小火煮出一碗温熱的營養湯。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蘋果蜜薯蓮子湯的做法步驟

• 1、蘋果、蜜薯清洗，蓮子用水泡發。

• 2、蘋果、蜜薯去皮切小塊。

• 3、全部食材放入煮鍋中，加水燒煮約20分鐘。

• 4、咕嘟咕嘟，小火煮成一碗營養湯。