生病是常有的事，不過生起病來可得注意了，在飲食方面，有很多東西是忌食的。為什麼呢?不同的病狀、不同的食物成分等等都需要具體問題具體分析。今天我們就圍繞尿頻來展開。吃什麼對尿頻好呢？正確的答案是什麼，接下來，讓我們一起來看看吧。
吃什麼對尿頻好
一、食療防治尿頻芡實
芡實是藥食兩用食材，食用芡實對身體好，芡實營養豐富，能補充身體需要。在中醫看來，芡實能益腎固精，對滋補身體很有效，適用於慢性滯泄、小便頻數、滑精等。食用芡實進行補腎澀精，在民間早有記載：“嬰兒食之不老，老人食之延年”。《本草綱目》記載“芡實能治遺精、帶下”，可以選取芡實60g、北芡巧15g，一起熬煮食用，這樣能補腎、治療遺精、尿頻。
二、尿頻吃什麼食物比較好
1、山藥
食用山藥也能預防尿頻，山藥也是藥食兩用食材，有補腎健脾功效，食用山藥還能進行補脾益腎，對治療脾虛久瀉有很好的幫助。在冬天，山藥成熟，經常尿頻的人或者腎臟出現病症的人能食用一些山藥，可以把山藥、紅棗煮成山藥紅棗粥。
2、蓮子
蓮子也屬於藥食兩用食材，食用蓮子對保健身體有好處，能起到養心安神、補腎固精的作用，豐富的碳水化合物還能起到利尿的作用。可以把蓮子用來做成蓮子粥，食用一些對身體非常好。
3、薏米
可能有人會提出疑問，尿頻往往是腎臟不好的表現，需要食用補腎的食物，薏米不是一種健脾祛濕的食物嗎?這怎麼可以食用呢?其實，這更多的是從中醫五行角度進行分析的，腎臟在五行中屬水、脾屬土，土克水，可見食用健脾食物對健腎也有功效。當然，食用薏米健脾、護腎僅僅是在尿頻初期食用，要是在尿頻嚴重的時候，最好不要食用，以免薏米吃多了，造成腎臟失調，畢竟土克水，脾臟會克腎臟。
三、食療尿頻總結
上述內容就是關於生活中經常尿頻的描述，關於尿頻的危害，可能引起的病症作了簡單的講解，希望對大家有所幫助，科學的看待尿頻，對保健身體有很好的幫助，對於上面介紹到的食材，尿頻的朋友食用一些，能更好的調節身體。
以上就是關於“吃什麼對尿頻好，答案在這裏”的全部內容，相信大家看完之後對什麼食物有利於尿頻症狀有了一個更加全面的認識和了解，特別是尿頻患者應該多看看。不過小編還是要提醒大家，飲食只是一方面，更多的是注意生活的點點滴滴。
