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“據説這款粥補腎烏髮,常年喝可以延年益壽哦。”
1、取人蔘果。
2、放黑豆。
3、放黑米。
4、放大米。
5、淘洗乾淨。
6、放鍋內,加純淨水。
7、取黑芝麻。
8、放黑芝麻。
9、拌勻,入高壓鍋。
10、選雜糧粥,口感偏軟。
11、煮好的粥。
12、成品。
人蔘果本身就是甜的,喜歡甜口可以放冰糖或者多放人蔘果。
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