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“低脂,營養,快手的一款粥品老少佳宜,特別想減肥的人仕哦。”
1、準備:玉米粒,牛奶,燕麥。
2、先將玉米煮熟。
3、撈出來瀝水備用。
4、小奶鍋加入牛奶小火煮。
5、加入即食燕麥。
6、加入煮熟的玉米粒。
7、中小火煮到牛奶起小泡泡,就可以關火,大能大火煮哦。
8、成品圖。
9、成品圖。
粥的濃稠隨各人喜愛,喜甜的加糖或用甜牛奶。
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