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相關紫蘇的飲食百科
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紫蘇肉末豆腐的做法|紫蘇肉末豆腐怎麼做
2024-01-07
“我特別喜歡紫蘇的味道,無論是配肉還是配魚一起做。”食材明細主料豆腐(四塊)瘦肉(一塊)紫蘇(一把)輔料姜(適量)蒜(適量)小辣椒(一個)油(適量)醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫蘇肉末豆腐的做法步驟1、肉切丁(剁成肉末也...
紫蘇松仁拌海蜇的做法|紫蘇松仁拌海蜇怎麼做
2024-02-27
“很喜歡吃海蜇,經常買回變着口味吃,因它口感清脆爽口,更重要的因為它更適合住在城市及噪聲、廢塵滾滾及電腦前的人羣!海蜇皮比海蜇頭便宜一半的價錢,海蜇頭只是口感上更清脆爽口一些而以。我這裏用紫蘇松仁青瓜抖着吃,味道...
紫蘇燜豆角的做法|紫蘇燜豆角怎麼做
2023-12-28
食材明細主料紫蘇(適量)豆角(適量)輔料生抽(適量)大蒜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇燜豆角的做法步驟1、紫蘇洗淨。2、切絲。3、豆角洗淨。4、切段。5、大蒜切碎。6、鍋子燒熱爆香紫蘇。7、放入豆角...
紫蘇燜黑茄的做法|紫蘇燜黑茄怎麼做
2023-12-31
食材明細主料紫蘇(適量)黑茄(適量)輔料黃豆醬(適量)調料生抽(適量)大蒜(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇燜黑茄的做法步驟1、紫蘇洗淨。2、切碎。3、黑茄洗淨。4、切滾刀。5、過水撈出防氧化。6、備用。7、鍋子燒熱...
開胃的紫蘇炒田螺怎麼做好吃
2021-01-10
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料田螺:1500輔料豆豉:適量鹽:適量蒜頭:適量油:適量青椒:適量姜:適量紫蘇:適量酒:適量韭菜:適量具體步驟1.田螺買回來後要放進乾淨的水裏養兩到三天,每天需換水...
紫蘇蒸龍頭魚的做法|紫蘇蒸龍頭魚怎麼做
2024-01-04
“龍頭魚又叫豆腐魚或者龍頭鮳,它是一種體質柔軟、肉質細嫩、營養價值非常高的水產魚類。龍頭魚含豐富的蛋白質,還含有人體必需的氨基酸外,還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷、以及各種維生素,尤其是維生素D含量特別高。常吃...
紫蘇炒飯的做法|紫蘇炒飯怎麼做
2023-12-30
“有點剩飯,想炒蛋炒飯,結果發現家裏沒有雞蛋了,冰箱裏有點紫蘇有剩幾塊排骨。😁”食材明細主料剩飯(適量)輔料紫蘇(少許)調料鹽(少許)醬油(少許)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇炒飯的做法步驟1、剩飯儘量扒拉散。...
紫蘇炒四季豆的做法|紫蘇炒四季豆怎麼做
2023-12-31
“非常美味的家常小炒。”食材明細主料四季豆(400克)輔料紫蘇(適量)蒜頭(少許)幹辣椒(少許)調料油(少許)鹽(少許)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇炒四季豆的做法步驟1、備好食材:如圖。2、蒜頭幹辣椒紫蘇切碎,四季豆折成小段...
美味的紫蘇螺螄怎麼做好吃
2021-02-16
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料螺螄:500紫蘇:30輔料味精:適量幹辣椒:適量葱蒜姜:適量白糖:適量生抽:適量啤酒:半瓶鹽:適量具體步驟1.把螺螄剪掉屁股後放進清水裏,滴一勺食用油養4至5小時(只...
紫蘇蒸魚的做法|紫蘇蒸魚怎麼做
2023-12-30
“紫蘇蒸魚,老師説減脂的朋友晚上吃魚瘦得快,我也來一條!”食材明細主料魚(1.5斤一條)輔料紫蘇(3根)葱(4根)調料油(適量)鹽(適量)減鹽生抽(適量)香油(適量)雞精(適量)料酒(適量)薑片(適量)蒜(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫蘇蒸魚的...
紫蘇豆腐煮魚的做法|紫蘇豆腐煮魚怎麼做
2024-02-27
食材明細主料草魚(半邊)油豆腐(12個)紫蘇(適量)輔料大蒜(適量)生薑(適量)配料食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)黃酒(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇豆腐煮魚的做法步驟1、所有材料準備好。魚塊清洗乾淨,將魚切成塊,...
紫蘇葱香手抓餅的做法|紫蘇葱香手抓餅怎麼做
2024-02-24
“很喜歡吃手抓餅,自己做更新鮮乾淨。”食材明細主料麪粉(200G)輔料紫蘇(適量)葱(適量)芝麻(適量)配料鹽(適量)油(適量)葱香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫蘇葱香手抓餅的做法步驟1、所有材料,麪粉用熱水和成麪糰,越熱的水做出來的...
紫蘇灼花螺的做法|紫蘇灼花螺怎麼做
2024-01-03
“靚”食材明細主料花螺(1斤)輔料紫蘇(一把)姜(適量)料酒(2匙)原味(口味)氽(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇灼花螺的做法步驟1、洗乾淨花螺。2、煲滾水,下花螺和所有輔味3、煮三分半鐘,即可食用。可按自己喜好加任何醬料。小竅門煮螺...
紫蘇土豆燜鴨的做法 紫蘇土豆燜鴨 紫蘇土豆燜鴨怎麼做
2024-01-13
“其實紫蘇燜鴨是一道大家都會做的菜啦,我最喜歡的是爸爸做的這道菜,很有温暖的味道。這些配料是我自己比較喜歡的口味,相對清淡一點。所以,給位大廚請多多包涵啦!😊”食材明細主料鴨子(500(半隻下身))輔料生粉(適量)食鹽(適量)冰...
家常菜紫蘇炒黃瓜怎麼做好吃
2021-02-11
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料黃瓜:400紫蘇:50輔料紫天椒:4粒雞精:1鹽:1蒜:2粒具體步驟1.黃瓜、紫蘇、紫天椒、蒜備好。2.黃瓜刨成片備用。3.紫蘇洗淨摘其葉,紫天椒切成粒,蒜剁成茸備用。4...
紫蘇炒鴨的做法|紫蘇炒鴨怎麼做
2023-12-28
食材明細主料鴨子(適量)紫蘇(適量)輔料幹辣椒(適量)姜(適量)大蒜(適量)生抽(適量)老抽(適量)醋(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫蘇炒鴨的做法步驟1、紫蘇洗淨。2、切碎。3、鴨子洗淨。4、剁成塊。5、配料如下。6、...
辣椒紫蘇炒生腸的做法|辣椒紫蘇炒生腸怎麼做
2024-02-23
“生腸與其它豬腸子的區別是,它是爽脆的,個人覺得像吃豬肚子,或者比豬肚更脆。而且一般比較難買到.”食材明細主料豬生腸(700g)輔料辣椒(適量)紫蘇葉(適量)生葱(適量)生薑(適量)幹葱頭(適量)大蒜(適量)配料米酒(適量)鹽(適量)花生油(適量)醬...
紫蘇雞腿的做法|紫蘇雞腿怎麼做
2024-03-01
食材明細主料雞小腿(6個)紫蘇(2根長枝)輔料生薑(1小塊)幹辣椒(10克)乾花椒(20粒)八角(1粒)高湯(1.5湯碗)配料醬油(2湯匙)蠔油(2茶匙)雞精(適量)料酒(2茶匙)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇雞腿的做法步驟1、將雞小腿洗淨,以1湯匙醬油、...
紫蘇燒魚骨的做法|紫蘇燒魚骨怎麼做
2023-12-28
食材明細主料黑魚骨(適量)輔料紫蘇(適量)小米椒(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇燒魚骨的做法步驟1、食材:黑魚骨、紫蘇、小米椒、姜粒、蒜。2、平底鍋中放油,油熱後放入...
紫蘇黃瓜片的做法|紫蘇黃瓜片怎麼做
2024-02-29
食材明細主料黃瓜(適量)紫蘇(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇黃瓜片的做法步驟1、準備好材料。2、紫蘇切碎備用。3、黃瓜去皮,用刨刨成片。4、熱鍋冷油下黃瓜片大火快炒。5、下紫蘇稍作翻炒。6、調入鹽和味精炒...
紫蘇毛豆燒鯽魚的做法|紫蘇毛豆燒鯽魚怎麼做
2024-02-29
食材明細主料鯽魚(適量)毛豆(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)紫蘇(適量)花椒(適量)配料辣椒沫(適量)中辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇毛豆燒鯽魚的做法步驟1、準備好材料。2、紫蘇切細,姜蒜切片。3、熱鍋冷油將姜蒜片、花椒爆香。4、...
紫蘇酸辣羊肚的做法|紫蘇酸辣羊肚怎麼做
2024-01-27
食材明細主料羊肚(500g)輔料指天椒(適量)料酒(適量)味精(適量)雞精(適量)老抽(適量)酸筍(適量)醬油(適量)紫蘇(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇酸辣羊肚的做法步驟1、羊肚洗淨去掉裏面的肥肉,就可以過水了,2、熟羊肚,指天椒,紫蘇...
涼拌黃瓜紫蘇的做法|涼拌黃瓜紫蘇怎麼做
2023-12-28
食材明細主料黃瓜(適量)紫蘇(適量)檸檬(適量)醃子姜(適量)輔料油辣椒(適量)豆豉(適量)生抽(適量)香醋(適量)麻油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黃瓜紫蘇的做法步驟1、紫蘇洗淨。2、切絲。3、檸檬切片。4、黃瓜切片。5、加...
紫蘇蝦仁粥的做法|紫蘇蝦仁粥怎麼做
2023-12-26
“紫蘇和蝦仁的搭配,不但能夠清熱排毒,提高人體免疫力,補鈣的效果也極好,還可以預防心腦血管疾病。”食材明細主料紫蘇葉(10片)蝦仁(四隻)輔料大米(100g)純淨水(800ml)姜(一小塊)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫蘇蝦仁粥的做法...
美味的紫蘇炒雞怎麼做好吃
2021-02-14
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞:半隻輔料雞粉:適量胡椒粉:適量蠔油:少許紫蘇葉:適量鹽:適量糖:適量生粉:適量米酒:50ml具體步驟1.光雞半隻洗淨。2.紫蘇葉切碎。3.切幾片薑片和蒜片。4.雞斬...
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