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準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：300糯米粉：200南瓜：300輔料糖：適量油：適量白芝麻：適量具體步驟1.南瓜紫薯去皮2.切片用保鮮膜包好放微波爐高火10分鐘3.炒熟白芝麻4.將紫薯趁熱壓...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：小半個紫薯：兩個麪粉（如果要成品軟糯一點，可選用糯米粉）：若干輔料糖：若干具體步驟1.南瓜君，紫薯君切片裝盤，請自動忽略西小米和紅小豆，這是它們想當年...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：一個紫薯：兩個糯米粉：500g麪粉：500g白芝麻：適量輔料具體步驟1.紫薯和南瓜分別蒸熟壓成泥2.南瓜泥中加入糯米粉和麪粉，加水揉成光滑的麪糰，糯米粉要...

食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）食用油（適量）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯餅的做法步驟1、南瓜紫薯去皮，放蒸籠蒸熟2、加糖壓成紫薯泥3、加入糯米粉，適量水，【紫比較幹薯】4、做成圓形，放面...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：100南瓜：170糯米粉：117輔料糖：20黃油：10芝麻：適量具體步驟1.準備材料2.南瓜去皮去核洗淨切成小塊，紫薯去皮洗乾淨切成小塊，將南瓜和紫薯放在蒸鍋裏...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：50紫薯：1個輔料白砂糖：適量糯米粉：適量具體步驟1.紫薯南瓜煮熟加入適量糖壓成泥2.南瓜泥中加入適量糯米粉和成麪糰不粘手即可3.取一小麪糰按壓...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：250紫薯：250輔料糖：20芝麻：20具體步驟1.蒸好的紫薯2.搗成泥後趁熱放糖接着搗均勻3.加糯米粉4.蒸好的南瓜塊5.再加入南瓜塊搗成泥6.和好的麪糰7....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：2塊錢紫薯：2個麪粉：適量糯米粉：適量純牛奶：一包白糖：適量輔料具體步驟1.這個是南瓜餅南瓜放鍋中蒸熟我用平底鍋放一碗水放一雙筷子兩邊架着碗放筷...

“做好的南瓜紫薯餅金黃誘人，剛做出的餅皮酥脆，內瓤軟糯非常好吃。這個分量做了兩大盤子都吃光啦，不過由於糯米不太好消化，年紀大的長者像我的父母親80多歲的人還是儘量少吃點品嚐一下就好了，身體健康才是第一位的哦。”食...

“喜歡吃紫薯的朋友們可以嘗試自己動手做做看哦！”食材明細主料麪粉（適量）南瓜（半個）紫薯（5個左右）輔料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯餅兒的做法步驟1、紫薯五六個左右。2、帶皮洗乾淨。3、南瓜半個，去皮洗...

“中醫認為，南瓜性味甘、温，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。南瓜營養豐富且全面，果實內含有糖類、維生素、蛋白質、多種氨基酸、脂肪等成分。在3大產熱營養素中，南瓜以碳水...

食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）全麥粉（適量）小米麪（適量）玉米麪（適量）輔料煉乳（適量）發酵粉（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯餡南瓜粗糧餅的做法步驟1、準備原材料。2、把南瓜和紫薯去皮，切成小塊蒸熟。...

“萬聖節的時候除了做各種南瓜鬼臉，還可以做一份好吃的南瓜餅，來為節日增添氣氛”食材明細主料南瓜（250克）紫薯（250克）紅豆沙（100克）糯米粉（250克）白砂糖（15克）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯紅豆沙南瓜餅的做法步驟1、可...

“南瓜含有澱粉，蛋白質，胡蘿蔔素，維生素B，維生素C和鈣，磷等成分。這款南瓜餅和東北火燒的做法差不多，很適合老人和孩子，口感軟軟的，甜甜的。每天早起為家人做美味的早餐也是一件幸福的事呢!”食材明細主料南瓜（200克）紫薯（500克）...

食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）輔料牛奶（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜餅的做法步驟1、準備紫薯食材洗淨備用。2、南瓜洗淨，挖去籽備用。3、上蒸鍋蒸熟。4、紫薯和南瓜搗能泥狀，加入適量牛奶...

“用一道點心去解決兩種食材，紫薯與南瓜。黃澄澄的外皮中包裹着深紫色的餡心，想象中，效果應該會不錯。若是依了自己，應該是本味的南瓜皮包裹着無任何添加的紫薯心。還是不要太特立獨行，既然決定紫薯無添加，那麼，還是在皮里加...

食材明細主料麪粉（300克）南瓜（200克）紫薯（適量）輔料實滾蛋（一個）配料鹽（適量）小葱（適量）稀辣醬（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯面的做法步驟1、南瓜.紫薯分別用榨汁機榨汁，取其果汁和麪。2、和好的南瓜麪糰和紫薯面...

“春節回外地的公公家過年；由於沒有烤箱，需要烤箱來完成的毅然決然放棄。就帶些不需要烤箱的食材和工具，如：糯米粉、奶粉、低筋麪粉、普通麪粉、玉米澱粉、黃油、白芝麻、棉花糖、刮刀、打蛋器、電子秤等回去的。到公公家...

“可以蒸着吃的月餅！”食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）輔料白糖（適量）糯米粉（適量）玉米澱粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜月餅的做法步驟1、準備南瓜，紫薯。2、切片蒸輸，南瓜容易熟一些。3、熟後加糖搗成泥，紫...

食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）輔料黑芝麻（適量）紅糖（適量）糯米粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯餡南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮切片上鍋蒸熟。2、紫薯洗淨上鍋蒸熟。3、紫薯壓成泥。4、加入適量紅糖和黑芝麻攪...

“今天外面可真冷，從樓上看下去，小區大門口的條幅被風吹的飄飄蕩蕩的，看着就好冷的感覺。。。所以今兒就沒出門，在家裏窩着，做了點兒南瓜小餅，熬了點兒南瓜粥，吃着熱乎乎的~~材料：皮：南瓜250g，糯米粉220g，蜂蜜12g，熟芝麻10g餡兒：紫...

“這款的做法和上次的彩色冰皮月餅不同，這次是先包再蒸，剛蒸好的冰皮月餅晶瑩剔透，軟糯香甜，放冰箱裏冷藏一會再吃更好。但是不能放過久，久了會硬，需要重新加熱再吃，這是和上款不同的地兒，是外表更精緻的一款冰皮月餅。””食...

“好久木有做這個吃了,某人嗜甜食,聽説甜食會讓人心情愉悦...偶是真米有發現...偶寧願吃點牛肉乾啊,烤魚片啊,墨魚仔啊之類的..不廢話啦,附詳細步驟圖,:”食材明細主料南瓜（3斤）紫番薯（1斤）輔料麪包糠（適量）白芝麻（適量）食用...

“為了消滅南瓜，於是用它倆做了南瓜紫薯餅，紫薯泥是先前炒好的，南瓜和紫薯都有很高的營養價值，經常吃對人體健康十分有好處，口感也香甜軟糯，回味無窮哦~~~這款南瓜紫薯芝麻餅非常適合小朋友們吃，祝願所有的小朋友們都快快樂...

“南瓜是老百姓餐桌上常見的保健食品，它既可以做菜做湯，也可以當主食。其金黃的顏色和微甜的口感還是天然的調色師、甜味劑。南瓜中含有多種氨基酸、維生素和礦物質。有防止皮膚粗燥，延緩皮膚衰老，增強皮膚彈性的作用，可作...