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相關竹蓀的飲食百科
相關竹蓀的飲食百科
竹蓀凍豆腐牛腩湯的做法|竹蓀凍豆腐牛腩湯怎麼做
2024-01-01
“高蛋白,低脂肪的滋補湯品,營養美味不油膩。”食材明細主料牛腩(200克)竹蓀(適量)凍豆腐(1塊)輔料葱(適量)姜(1塊)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)竹蓀凍豆腐牛腩湯的做法步驟1、準備的原料。2、牛腩加清水,葱,姜燒開汆水...
竹蓀雞湯的做法 春季養生/鮮美好喝的竹蓀雞湯 竹蓀雞湯怎麼做
2023-12-26
“竹蓀土雞湯是一種營養價值特別高的食譜,竹蓀有“菌中皇后”的美稱;不但是珍貴的食用菌,竹蓀含有人體所必需的幾種氨基酸。同時對高血壓、神經衰弱和腸胃疾病有一定的食療效果。如果能夠經常喝一些竹蓀燉雞湯,不僅能夠幫...
竹蓀肉湯的做法 鮮美的竹蓀肉湯 竹蓀肉湯怎麼做
2024-02-26
“讓我們秋天多喝湯水,滋潤自己吧!國慶期間,我媽媽特意給我買了一些竹蓀,讓我用雞肉或瘦肉等煲湯喝,這裏寄含着她希望兒女健康之心,更是濃濃的母愛之情啊!竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等,具有滋補強壯、益氣補腦...
麪條菜拌竹蓀的做法|麪條菜拌竹蓀怎麼做
2023-12-26
食材明細主料麪條菜(100g)竹蓀(適量)調料大蒜(幾顆)食鹽(1g)雞精(1g)鴨梨醋(5g)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麪條菜拌竹蓀的做法步驟1、竹蓀泡好。2、冷水下鍋焯水。3、竹蓀焯水的時候把麪條菜洗淨。4、竹蓀開鍋煮3分鐘,撈出...
美味的雞茸釀竹蓀怎麼做好吃
2021-02-16
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞胸脯肉:80竹蓀:1袋輔料澱粉:適量雞蛋:適量鹽:適量具體步驟1.井岡山特產竹蓀一袋,這一袋能做好多次。2.用淡鹽水泡發竹蓀,不用泡太長時間,十分鐘即可。3.用...
竹蓀排骨湯粉的做法|竹蓀排骨湯粉怎麼做
2023-12-28
“竹蓀燉的排骨剩了一些,煮個粉來吃。”食材明細主料米粉(60g)竹蓀排骨及湯(適量)輔料香菜(小許)調料食鹽(小許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)竹蓀排骨湯粉的做法步驟1、米粉洗一把,冷水下鍋浸泡。2、泡好的米粉大火煮。3、...
肉丸子竹蓀湯的做法|肉丸子竹蓀湯怎麼做
2024-01-03
“竹蓀有豐富的多種氨基酸,維生素,無機鹽等,具有滋補強壯益氣補腦,寧神健體的功效。”食材明細主料竹蓀(適量)肉丸子(兩粒)輔料鹽(少許)油(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉丸子竹蓀湯的做法步驟1、竹蓀是乾貨,需要冷水泡...
竹蓀燉排骨的做法|竹蓀燉排骨怎麼做
2023-12-28
“最近工作太忙,加上特殊時期,我老公説我臉都蠟黃的沒有血色。我沒當回事,今天又暈了,吃了治療眩暈的藥才好一點。一個只需要坐在電腦跟前動腦子的工作,把自己累成這樣,看來我真是老了。據説補血最好的食物就是豬肉。給自己...
胡蘿蔔竹蓀雞湯燴麪的做法|胡蘿蔔竹蓀雞湯燴麪怎麼做
2024-01-02
“湯鮮麪筋道,秒殺飯館😋”食材明細主料燴麪片(3片)輔料胡蘿蔔竹蓀雞湯(適量)葱(適量)香菜(適量)小米椒(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔竹蓀雞湯燴麪的做法步驟1、剛燉好的胡蘿蔔竹蓀雞湯...
竹蓀棷子雞湯的做法|竹蓀棷子雞湯怎麼做
2024-01-13
“超級清甜香的一道湯。”食材明細主料雞肉(半隻)泰國香椰(2個)竹蓀(適量)輔料鹽(適量)枸杞(少許)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)竹蓀棷子雞湯的做法步驟1、用入水泡發竹蓀,加入半勺醋哦(白醋或陳醋都行)。約15分鐘。2、把泡發...
竹蓀鹿茸菇煲老母雞湯的做法|竹蓀鹿茸菇煲老母雞湯怎麼做
2023-12-26
食材明細主料老母雞(半隻)竹蓀(適量)鹿茸菇(適量)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)竹蓀鹿茸菇煲老母雞湯的做法步驟1、準備:老母雞,鹿茸菇,竹蓀(後兩樣食材提前泡發)。2、先將老母雞斬大塊焯水。3、撈出...
上湯竹蓀扒蘆筍的做法|上湯竹蓀扒蘆筍怎麼做
2024-03-02
“竹蓀吸足了湯汁,吃起來超級鮮美哦~”食材明細主料竹蓀(八個)蘆筍(八條)皮蛋(一個)玉米粒(少許)輔料姜蒜片(適量)配料雞湯濃湯寶(一個)嘉豪湯皇(一匙)料酒(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)上湯竹蓀扒蘆筍的做法步驟1、把竹蓀泡...
海蔘瑤柱竹蓀湯的做法 海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯 海蔘瑤柱竹蓀湯怎麼做
2024-02-10
“這道湯不僅美容減脂,提高機體免疫力,而且還有滋補強壯、補腦寧神的作用。不管是做給自己喝,老公喝,孩子喝,絕對都是居家旅行,美容養生的不二神器!心動了吧,心動不如行動,下面小北向你介紹具體做法:”食材明細主料海蔘(1條)瑤柱(7...
酸甜藕丸子的做法 酸酸甜甜藕丸子 酸甜藕丸子怎麼做
2024-02-28
“上禮拜買來的藕一隻沒吃,翻騰冰箱,不知道吃啥,糖醋藕片吧老公不喜歡吃,因為他是肉食動物,於是找來點豬肉餡,來做藕丸子吧!”食材明細主料蓮藕(適量)豬肉餡(適量)輔料油菜(適量)香菇(適量)葱(適量)配料鹽(適量)味精(適量)香油(適量)白胡椒粉...
竹蓀鴨湯的做法|竹蓀鴨湯怎麼做
2024-01-09
食材明細主料鴨胸肉(適量)排骨(適量)蜜棗(適量)薏米(適量)百合(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)竹蓀鴨湯的做法步驟1、鴨洗乾淨,取出鴨胸肉砍塊,其餘的部位我做另外一道菜。2、排骨洗乾淨砍塊,煲雞湯和鴨湯的時...
竹蓀雞湯怎麼做好吃
2020-11-28
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時竹蓀雞湯是一道美味的湯,需要準備新鮮的雞肉,雞肉是大家生活中接觸到的一種食材,雞肉中富含了豐富的蛋白質,經常吃雞湯對人體是非常的補的,再配上竹筍熬製...
如何挑選幹竹蓀
2021-03-03
1、看顏色。質量好的幹竹蓀,顏色是淡黃色的,而且看起來有色澤。2、聞氣味。質量好的幹竹蓀拿起來聞一下可以聞見明顯的鮮香味道,但是質量不好的聞起來就會有比較刺鼻的味道。3、看泡發。質量好的幹竹蓀泡發之後是比較飽...
竹蓀乾貝雞腳湯怎麼做好吃
2021-01-01
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時竹蓀具有豐富的氨基酸,維生素,對人體有滋補保健的作用,還有減少體內脂肪堆積的作用,從而降低血壓血脂,具有減肥作用。乾貝具有養血,補腎,可以降低血壓跟膽固...
紅棗桂圓烏雞竹蓀湯的做法|紅棗桂圓烏雞竹蓀湯怎麼做
2024-01-04
“這是一道特別適合秋冬季節喝起來的湯品哦。”食材明細主料烏雞(半隻)竹蓀(20g)紅棗(5粒)桂圓乾(8顆)枸杞(15粒)輔料鹽(適量)姜(6片)花椒(10粒)料酒(一小勺)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓烏雞竹蓀湯的做法步驟1、竹蓀加入...
木耳竹蓀鴿子湯的做法|木耳竹蓀鴿子湯怎麼做
2023-12-30
“1、竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等,具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;2、竹蓀的有效成分可補充人體必需的營養物質,提高機體的免疫抗病能力;3、竹蓀能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮油...
冬瓜竹蓀排骨湯的做法|冬瓜竹蓀排骨湯怎麼做
2024-01-04
食材明細主料排骨(500g)輔料竹蓀(適量)冬瓜(適量)枸杞子(適量)生薑(適量)清淡(口味)煨(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬瓜竹蓀排骨湯的做法步驟1、排骨用温水洗淨。2、冬瓜切塊。3、竹蓀泡發清洗乾淨。4、鍋中加入排骨竹蓀生薑片,加入足量...
竹蓀帶子燴豆腐的做法|竹蓀帶子燴豆腐怎麼做
2024-01-02
“竹蓀在廣東又叫竹笙,口感脆味清香。”食材明細主料嫩豆腐(2條)竹蓀(10條)帶子(150g)輔料醬油膏(2大匙)糖(1茶匙)葱(2根)玉米油(1大匙)澱粉水(適量)鹹鮮(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)竹蓀帶子燴豆腐的做法步驟1、竹蓀(竹笙)用水泡發,清...
竹蓀土雞湯的做法 竹蓀土雞湯——冬季滋補養生湯 竹蓀土雞湯怎麼做
2024-02-01
“竹蓀又叫竹笙、竹參,是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類,被稱為“菌中皇后”。竹蓀營養豐富,香味濃郁,滋味鮮美,自古就列為“草八珍”之一。竹蓀含有多種氨基酸、維生素、無機鹽,具有滋補強身、補氣養陰、潤肺止咳、寧神健體...
竹蓀哪裏產地最好|竹蓀的做法有哪些
2021-02-25
竹蓀大家聽説過嗎,沒聽過的人一定會覺得很陌生吧。竹蓀是一種可食用菌,還具有菌中皇后的美譽。竹蓀吃起來不僅味道鮮美,而且聞起來香味非常濃郁,是人們都喜愛吃的食物。那麼,竹蓀哪裏產地最好呢,今天小編來為你解答吧。一、...
竹蓀燉鴨腳的做法|竹蓀燉鴨腳怎麼做
2023-12-28
食材明細主料鴨爪(適量)輔料竹蓀(適量)調料薑片(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)竹蓀燉鴨腳的做法步驟1、開水燙一下。2、撈出沖洗乾淨放入鍋中加入適量清水。3、放入幾片薑片。4、煮開。5、慢慢燉。6、最後加...
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