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相關秋季的飲食百科
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老虎槓子魚的做法 “秋季滋陰潤肺”之老虎槓子魚 老虎槓子魚怎麼做
2024-01-08
“槓子魚長草許久了,礙於時間問題,一直未能實現,今天終於都有些許時間拔草。開工嘍~~~”食材明細主料大碗魚(700克)饅頭(1個)紅辣椒(1個)青辣椒(1個)蠔油(1大匙)醬油(1大匙)鹽(適量)澱粉(1匙)料酒(1匙)白糖(1小勺)胡椒粉(少許)輔料葱(適量)水(適量)蒜(...
黃金糖三角的做法 秋季滋陰潤肺:黃金糖三角 黃金糖三角怎麼做
2024-01-08
“南瓜不僅有較高的食用價值,而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》》載:南瓜性温,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便祕,並有利尿、美容等作用。紅糖提取自甘蔗,是未經精煉的粗糖,保留...
給你的秋季降降燥——酸蘿蔔老鴨湯圖解
2018-10-09
酸蘿蔔老鴨湯是川菜中的名湯品。最適合初秋,川渝地帶燥熱剛剛才掠過,涼意還未升起,聽着最後一波放肆的蟬鳴,鍋裏咕嘟咕嘟地煲着温補的湯。端出來一邊看電視一邊啃鴨肉,偶爾夾個酸蘿蔔換換口,喝一口湯下去,酸辣醇香都齊了,腦門...
秋季無花果養生茶怎麼做好吃
2021-01-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘秋季氣候乾燥,喝一些湯水之類的東西可以緩解乾燥症狀,清喉潤肺。在秋季,很適合喝一杯無花果養生茶。無花果味甜而芳香,有清熱解毒功能,在無花果養生茶中再...
家常秋季潤燥湯怎麼做好吃
2019-12-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:1小時5分鐘主料豬肺:1/3個粉腸:50喉骨:1副玉竹:少量沙蔘:少量百合:少量蓮子:少量薑片:2片食用鹽:少量輔料具體步驟1.買回來的豬內雜洗乾淨後先在熱水裏白灼去除血腥...
白菜肉圓湯的做法 #秋季滋陰潤肺#白菜肉圓湯 白菜肉圓湯怎麼做
2024-01-08
食材明細主料肉末(150克)白菜(200克)輔料鹽(一茶匙)雞粉(半茶匙)薑末(適量)葱花(適量)蠔油(少許)胡椒粉(適量)生粉(適量)料酒(兩茶匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)白菜肉圓湯的做法步驟1、肉末加入三分之一茶匙鹽和雞粉,胡椒粉,半茶匙...
冰糖雪梨的做法 秋季最佳飲品——冰糖雪梨 冰糖雪梨怎麼做
2024-02-26
食材明細主料雪梨(2個)清水(600克)冰糖(50克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨的做法步驟1、把雪梨用清水洗淨,去皮,切割成小塊。2、將清水和雪梨一起放入料理機中,打成漿。3、把雪梨漿倒入養生壺中。調到大火燒開,加...
秋季燴飯怎麼做好吃
2019-12-24
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米飯:適量蘑菇:適量南瓜湯:適量鹽:適量胡椒:適量紅椒:適量土豆:適量輔料具體步驟1.紅椒土豆切小丁蘑菇切厚片後改刀至合適大小(意思是小蘑菇就不用了2.鍋裏燒...
好喝的秋季滋補湯怎麼做好吃
2021-03-17
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘大家知道嗎,秋季可是滋補身體的大好季節哦。可是如何做出一碗好喝的秋季滋補湯,又成了大家的一道難題,沒關係哦,我們接下來就來學習做出好喝的秋季滋補湯...
冰糖銀耳蓮子羹的做法 秋季養生美美噠之冰糖銀耳蓮子羹 冰糖銀耳蓮子羹怎麼做
2024-01-13
食材明細主料銀耳(少許)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、將蓮子及銀耳浸泡,蓮子浸泡時間稍長些,最好一天2、將泡好的蓮子、銀耳倒入鍋裏,加冰糖,根據需要水一次添足,大火燒...
秋季清熱去火湯有哪些
2021-02-27
秋季是一個容易上火的季節,大家在秋季要注意清熱去火,不僅可以美容養顏,也可以保證身體健康。而作為普通人,在飲食方面多注意清熱去火顯得尤其簡單,在餐桌上加一份清熱去火湯,不僅是一道餐桌上的美味,也是一道應對火氣的良藥...
芝香菇片的做法 秋季淡補——【芝香菇片】 芝香菇片怎麼做
2024-02-24
“蘑菇堪稱著名的高蛋白低脂肪食品,富含人體必需的氨基酸、維生素和多糖等養分,是一種最接近於肉類的蔬菜。蘑菇營養豐富,是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、B3、B5的絕佳食物來源。蘑菇中還富含鋅、錳、鎂、鐵、鈣及...
板栗燒雞的做法 【秋季裏,粉糯的金黃色】板栗燒雞 板栗燒雞怎麼做
2024-02-24
“板栗燒雞,我們家也有做過;最近在美天這裏也經常可以看到家人們發表了。還我愛吃栗子的心又來了,好吧,解解自己的饞嘴,我也做一道【板栗燒雞】,一起湊湊熱鬧。一起分享那份在秋季裏獨有的粉糯的金黃色。。。。。。”食材明...
蓮子黑米露的做法 秋季養生粥---蓮子黑米露 蓮子黑米露怎麼做
2024-02-24
“為改善炎熱的夏季後脾胃相對虛弱的狀況,可以適當多吃些蓮子等食物來健脾胃。當天氣越來越涼爽宜人時,人們的食慾比起夏天時也明顯好轉,無論吃的食物品種還是分量也都多了起來。但在經歷了漫長炎熱的夏天后,人的脾胃功能...
秋季養肺茶有哪些
2018-11-02
乾燥的秋天最需要的就是養肺了,喝養肺茶就是一個很好的選擇,那麼會有哪些比較好的秋季養肺茶呢?如果你對這方面比較感興趣,就繼續往下看吧,下面介紹了14種養肺茶的及其做法,在這麼多種當中總有一到兩個符合你要求的。秋季...
滋補美味老鴨湯不僅秋季能喝|夏季喝也超滋補圖解
2018-10-09
秋天的天氣最為乾燥,這個適合是最適合喝老鴨湯的。老鴨湯作為最好的秋季膳食,鮮美可口,滋補身體,即使是夏天,它酸爽的味道依然大受歡迎。酸蘿蔔和老鴨子一起熬出來的湯汁澄清鮮美,鴨子的油脂看上去金黃誘人,再加上鴨肉的口感...
銀耳雪梨的做法 秋季必備——銀耳雪梨 銀耳雪梨怎麼做
2024-02-26
食材明細主料銀耳(適量)雪梨(2個)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳雪梨的做法步驟1、銀耳用冷水提前一夜泡發,第二天用水洗淨後,去掉頭,撕成一小朵一小朵2、鍋裏放入足量的水,把銀耳放入,大火煮開後,...
栗子雞湯的做法 秋季養生--栗子雞湯 栗子雞湯怎麼做
2024-02-10
“秋風起,栗子香。中醫認為栗子有補腎健脾、強身壯骨,益胃平肝等功效。三黃雞其肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富。鐵棍山藥富含豐富的蛋白質,維生素和多種氨基酸與礦物質,既能補脾肺腎之氣,又能滋養脾肺腎之陰,為氣陰雙補之珍品。...
蘿蔔豬肉包的做法 蘿蔔豬肉包#秋季滋陰潤肺# 蘿蔔豬肉包怎麼做
2024-01-08
“冬吃蘿蔔夏吃薑不用上醫院開藥方。”食材明細主料麪粉(350克)蘿蔔(半個)豬肉餡(250克)小葱(適量)香菜(適量)雞蛋(1個)輔料醬油(2勺)鹽(2匙)油(5勺)香油(半勺)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔豬肉包的做法步驟1、210毫升温水加2克...
秋季柿子丸怎麼做好吃
2019-12-26
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鮮柿子:2個麪粉:適量輔料白糖:適量泡打粉:適量色拉油:適量胡蘿蔔絲:適量具體步驟1.鮮柿子去皮,入盆用竹筷攪打成稀糊狀,再加入麪粉、白糖和泡打粉,調勻成幹稀...
秋季進補山藥燒鴨腿怎麼做好吃
2019-10-28
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料鴨腿:兩個山藥:一根鴨梨:適量幹辣椒:適量葱:適量姜:適量啤酒:適量輔料料酒:適量胡椒粉:適量大料:適量適量花椒:適量醬油:適量鹽:適量糖:適量具體步驟1.把兩個鴨腿...
秋季抗感冒最簡便的飯桌必備|炒菠菜的做法
2018-10-31
眾做周知菠菜的營養價值極高,菠菜含有豐富的維他命及礦物質,和其他種類的蔬菜相比,菠菜的性價比最高,不光具有豐富的營養價值,還有着特殊食療效果,對預防感冒預防各種老年化疾病有着重大作用,最後菠菜的價格也可以被所有人接...
玉米羊肉湯的做法 秋季滋補靚湯——玉米羊肉湯 玉米羊肉湯怎麼做
2024-01-09
“秋天到了,天氣乾燥,容易上火,而且接下來就是寒冷的冬天了,所以秋天也是進補的季節,喝湯最適合。羊肉含豐富的鈣、鐵、維生素等,可以去濕氣、避寒冷、暖胃生津、保護胃腸等功效。玉米含有天然的維生素E,可促進細胞分裂,延緩...
冬瓜海米湯的做法 秋季滋陰潤肺之冬瓜海米湯 冬瓜海米湯怎麼做
2024-01-08
食材明細主料冬瓜(適量)海米(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)香菜(適量)花生油(適量)鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)水(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜海米湯的做法步驟1、海米用清水沖洗乾淨浸泡五分鐘,控幹水分備用2、冬瓜切除...
扁骨煲山藥的做法 秋季抗燥湯飲----扁骨煲山藥 扁骨煲山藥怎麼做
2024-02-10
“山藥是我們餐桌上常有的一道菜,山藥也是一種平民補品,有很大的營養價值,身體虛弱或是大病初癒的人多吃點山藥滋補身體,下面是吃山藥的好處。山藥中含有澱粉酶等多種營養物質,經常吃山藥可以健脾養胃,有助於人體消化。糖尿...
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