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秋季烤魚選擇什麼魚好|加盟河南魚當道
2022-04-20
餐飲提問:秋季烤魚選擇什麼魚好?加盟河南魚當道元寶8484回答:選址要選擇人流量比較大的地方,比如:繁華商業街、大型購物廣場、學校周邊等;裝修上要簡潔、大方,建議採取那些能讓人充滿食慾的顏色,不能採取讓人倒胃口的顏色;林溪...
家常秋季潤燥湯怎麼做好吃
2019-12-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:1小時5分鐘主料豬肺:1/3個粉腸:50喉骨:1副玉竹:少量沙蔘:少量百合:少量蓮子:少量薑片:2片食用鹽:少量輔料具體步驟1.買回來的豬內雜洗乾淨後先在熱水裏白灼去除血腥...
秋季進補科學嗎?如何科學飲食|秋天少吃什麼?
2018-12-03
説起秋天可是個好時候,春華秋實、碩果累累、秋高氣爽,這些都告訴我們秋天是個欣欣向榮的季節。好不容易熬過了酷似蒸房的夏季,熬過了食慾不佳的高温天氣,温度驟降似乎應該食慾大增,好好享受一把卡路里帶給我們的快樂,但要如...
花生燒豬蹄的做法 秋季美容菜----花生燒豬蹄 花生燒豬蹄怎麼做
2024-02-26
食材明細主料豬腳(一隻)輔料花生(300克)配料姜(適量)桂皮(適量)紅幹椒(適量)料酒(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花生燒豬蹄的做法步驟1、豬腳斬塊用沸水焯過,隨後過涼水沖洗處理乾淨2、花...
蝦仁牛肉麪湯的做法 秋季潤燥好湯——蝦仁牛肉麪湯 蝦仁牛肉麪湯怎麼做
2024-01-02
“秋季天氣乾燥,早餐吃點湯湯水水的一天都會感覺滋潤。早晨給閨女做的麪湯,是一道快手早餐,牛肉是提前做好的醬牛肉,凍冰箱裏隨時取出做菜,用微波爐加熱夾燒餅也是不錯的早餐。”食材明細主料細掛麪(適量)大蝦(適量)醬牛肉(適量...
大骨蓮藕玉米湯的做法 秋季抗燥湯飲----大骨蓮藕玉米湯 大骨蓮藕玉米湯怎麼做
2024-02-10
“蓮藕清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2.通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯...
黑糖蒸雪梨的做法 黑糖蒸雪梨,秋季必不可少的滋潤佳品 黑糖蒸雪梨怎麼做
2024-01-13
食材明細主料雪梨(兩個)輔料黑糖(一塊)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑糖蒸雪梨的做法步驟1、雪梨洗淨,削皮2、切成隨意小塊3、放入碗中,中間放一塊黑糖4、蒸鍋加水,隔水開火蒸...
秋季白色潤肺甜品的做法|秋季白色潤肺甜品怎麼做
2024-02-01
“銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年慢性氣管炎等病症,對高血壓、...
蒜蓉茼蒿的做法 秋季滋陰潤肺蒜蓉茼蒿 蒜蓉茼蒿怎麼做
2024-01-08
“簡單的家常小炒,百吃不厭,餐時桌上經久不衰的美味,茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香,含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,有養心安神、降壓補腦,清血化痰,潤肺補肝,穩定情緒,防止記憶力減退的功效。”食材明細主料茼蒿(300g)大蒜...
山藥燉雉湯的做法 秋季大補菜----山藥燉雉湯 山藥燉雉湯怎麼做
2024-02-24
“家宴雖也是家常菜,但也講究華麗營養的,否則就是便飯。所以我想的食材收首先是不那麼經常吃到,可口又營養,定會讓家人覺得你對這菜是下了心思的,心裏是重視的。秋天正是吃山藥的季節,加上不常見的雉肉,那時相當新鮮和營養啊...
蘿蔔蜂蜜飲的做法 秋季滋陰潤肺:蘿蔔蜂蜜飲 蘿蔔蜂蜜飲怎麼做
2024-01-08
“白蘿蔔是個寶兒,各種蘿蔔裏屬其藥用價值最高,真正的藥食同源。昨晚買的這個白蘿蔔算是物盡其用了:蘿蔔絲做了餡餅,蘿蔔汁做了這款蘿蔔蜂蜜飲,食材一點兒都不浪費不説,秋季潤肺去燥止咳,白蘿蔔可是立下汗馬功勞呢。”食材...
藍莓山藥的做法 秋季滋陰潤肺——藍莓山藥 藍莓山藥怎麼做
2024-01-08
“山藥,味甘,性平;歸肺、脾、腎經。補脾;養肺;固腎;益精。健脾益胃助消化,滋腎益精,降低血糖,延年益壽。山藥中有益人體健康、幫助防癌、抗癌的營養素,易可生吃,也可熟食。生吃山藥,有助益菌在腸道存活,對於腸道保健、提高免疫力有...
秋季如何補血
2018-10-25
最近小編向大家介紹的都是一些有關於養生的內容,所以在平時生活中喜歡養生的朋友可以多關注一些。今天小編向大家介紹的是關於秋季如何補血的問題,在不同的季節,我們的身體會有許多的變化,所以我們也需要針對不同的季節進...
冰糖紅棗梨湯的做法 #秋季時令正當食#——冰糖紅棗梨湯 冰糖紅棗梨湯怎麼做
2024-01-02
“秋季乾燥,正好吃一些糖水來潤燥。”食材明細主料梨(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖紅棗梨湯的做法步驟1、梨子洗淨。2、梨子削皮。3、將梨切成小塊兒,放入鍋中。4、紅棗洗淨放入鍋中。...
文蛤銀絲湯的做法 寶貝秋季潤燥文蛤銀絲湯 文蛤銀絲湯怎麼做
2024-02-10
“立秋過後,涼意漸增。俗話説:春生風,夏生火,秋生燥,冬生寒。雖説秋意尚未濃,不過秋燥已經悄然而至。這道文蛤銀絲湯,用的是百姓菜——白蘿蔔,“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開處方”,秋冬季節多給寶寶吃些蘿蔔,也可消食化積,促進食慾...
秋季儲存大葱怎麼挑選
2019-01-14
挑重的。大葱是日常生活中必不可少的配料。在山東,大葱蘸醬,大葱卷煎餅,都是非常的美味。大葱挺直,葱白部分會很多,更實用,大葱可以捏捏,若很緊實,很有水分,就是好大葱,若是捏起來很鬆,表皮也起褶子了,這個大葱已經有一段時間,就不...
銀耳潤肺湯的做法 秋季滋陰潤肺—銀耳潤肺湯 銀耳潤肺湯怎麼做
2024-01-08
“秋季滋陰潤肺少不了銀耳哦”食材明細主料銀耳(適量)大棗(適量)梨汁(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳潤肺湯的做法步驟1、首先必須準備好大顆大顆的冰糖,這裏我選擇了非常好吃的黃糖2、然後呢就是把上...
芝麻酥鴨的做法 秋季淡補——【芝麻酥鴨】 芝麻酥鴨怎麼做
2024-02-24
“這道【芝麻酥鴨】所用到的主要食材——豆腐皮,是熬好的豆漿靜止後,漂浮在上面的一層,有很高的營養價值。中醫理論認為,豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量...
秋季滋補谷本粥怎麼做好吃
2020-02-14
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料羣安堂十谷雜糧米:100輔料水:適量具體步驟1.取適量粥料洗淨,浸泡40分鐘;2.米和水比例1:7,可按個人愛好加水;3.煮開後用勺子進行攪拌,防止粘鍋;4.加入少...
栗子雞湯的做法 秋季養生--栗子雞湯 栗子雞湯怎麼做
2024-02-10
“秋風起,栗子香。中醫認為栗子有補腎健脾、強身壯骨,益胃平肝等功效。三黃雞其肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富。鐵棍山藥富含豐富的蛋白質,維生素和多種氨基酸與礦物質,既能補脾肺腎之氣,又能滋養脾肺腎之陰,為氣陰雙補之珍品。...
酸酸甜甜的秋季養生山楂醬怎麼做好吃
2020-04-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘喜歡吃酸酸甜甜小夥伴注意了,現在給大家安利一款好吃又營養的秋季養生山楂醬,山楂醬很開胃,酸酸甜甜的,同時他還有很強的藥理作用,對心血管系統有很大的益...
銀耳蓮子雪梨羹的做法 秋季滋陰潤肺|――銀耳蓮子雪梨羹 銀耳蓮子雪梨羹怎麼做
2024-01-08
食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)百合(適量)雪梨(適量)輔料老冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳蓮子雪梨羹的做法步驟1、把食材提前泡好2、清洗過的蓮子3、百合4、銀耳5、雪梨,適量老冰糖6、熬至銀耳粘稠...
蘿蔔燒五花肉的做法 秋季食補好搭檔---蘿蔔燒五花肉 蘿蔔燒五花肉怎麼做
2024-02-28
“今天下雨了,俗話説;一場秋雨,一場寒。天氣漸漸的涼了,大家要注意保暖喲,,,。西馬給大家分享一道適合秋季食補的家常菜【蘿蔔燒五花肉】。蘿蔔是物美價廉的秋季食補的最好食材。五花肉和蘿蔔可以説是絕配,五花肉本身有些油膩...
冬瓜紅燒肉的做法 秋季養生——冬瓜紅燒肉 冬瓜紅燒肉怎麼做
2024-02-26
“秋風秋雨秋意濃,天際天底天氣涼。夏去秋來,一場秋雨一場寒。早晨去門,穿長袖衣服已經不行了,凍的直起雞皮疙瘩,得穿外套了,感覺今年的深秋來的特別的早。看看小區的邊邊角角都被大媽們曬了紅紅的辣椒,準備着冬天吃。有的大...
菌菇炒木樨的做法 秋季家常菜“菌菇炒木樨” 菌菇炒木樨怎麼做
2024-02-26
“秋季初始進補時應以温補循序漸進為宜,待秋末冬初再逐漸添加一些新鮮的肉類。其實,只有家常菜最營養,每日飲食做到合理的葷素搭配才不至於上火,這樣才是正確的養生之道,尤其老年人更應遵循這一養生原則。提到葷素搭配菌菇...
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