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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬骨頭：1斤蓮藕：半斤胡蘿蔔：2條鹽：適量雞粉：適量水：適量輔料具體步驟1.豬骨頭洗乾淨、用些把豬骨頭泡一下、這樣可以把血水去掉。2.將蓮藕胡蘿蔔洗乾淨...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：一根臘肉：小塊輔料鹽：少量胡椒粉：少量小紅辣椒：一個具體步驟1.白蘿蔔剁吧剁吧2.臘肉切吧切吧。3.加水，煮吧煮吧。4.加鹽和切碎的辣椒圈。5.蘿蔔變軟...

“明天就是大雪了，大雪是24節氣中的第21個節氣，在公曆12月6至8日入節，太陽到達黃經255°。節氣大雪的到來，也就意味着天氣會越來越冷，降水量漸漸增多。大雪節氣這時段陰氣盛，陽氣衰微，容易引發疾病。從中醫養生學的角度看，大...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羊肉：500白蘿蔔：300輔料鹽：適量葱薑蒜：20具體步驟羊肉洗乾淨蘿蔔切塊，焯水，去蘿蔔的澀味乘着蘿蔔焯水的時間，姜去皮，切片；蒜剝皮洗淨生羊肉過水，斷生，去血沫...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料桂花幹：5白蘿蔔：300小蝦：300輔料姜：一塊高湯：一杯清水：1000鹽：3胡椒粉：2具體步驟1.白蘿蔔洗淨切塊備用。小蝦洗淨備用。2.白蘿蔔、姜、高湯、清水，入湯煲煮沸...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.羊肉剁成麻將塊放入開水裏，加入適量料酒、葱白、八角汆燙幾分鐘，撈出洗淨血水；2.鍋里加少許油，放入生薑、葱白、幹辣椒、八角、大蒜、小茴...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：半個排骨：五塊白菜：四分之一棵粉絲：一小捆葱：一棵輔料具體步驟1.油燒八成熱，下葱薑蒜，炒出香味2.加入排骨，炒一會兒，變色後加入一大碗水，記住排骨要提前...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西瓜或白蘭瓜（蜜瓜）：1片胡瓜（黃瓜）：100橄欖油（供煎炸用）：適量杏仁片：25新鮮豆芽：100蘿蔔：150西洋菜：1小束輔料蘋果醋：1湯匙核桃油：3湯匙黑胡椒：少許清澈蜂蜜：11/2茶匙...

準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料火腿腿骨：數段白蘿蔔：一盤輔料紅棗：四個草果：兩個八角：三個桂皮：一根具體步驟1.備好所需的食才2.大火開燉，水開後轉小火微燉一個小時左右加入輔料草果，八...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蘿蔔：200公克香菇：6朵黃薑片：30公克水：1200㏄醬油：4大匙蕃茄醬：1大匙冰糖：1小匙鹽：少許鮮雞粉：1/4小匙米酒：1大匙白蘿蔔：900公克輔料具體步驟1.白蘿蔔、紅蘿蔔...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯪魚：2條白蘿蔔：500輔料生抽：適量糖：適量鹽：適量胡椒粉：適量生粉：適量油：適量麻油：適量蠔油：適量芫茜：適量葱：適量具體步驟1.將白蘿蔔洗淨去皮，切成4釐米長的條狀...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料茶油剁椒：1瓶白蘿蔔：1根輔料具體步驟1.剁椒、白蘿蔔備好。2.白蘿蔔去皮洗淨，把白蘿蔔切成約5cm長的長條。3.把蘿蔔放入筲箕裏，瀝乾蘿蔔條表面的水份。（我...

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料莫斯利安酸奶：1瓶輔料草莓：3顆具體步驟1.將酸奶倒入碗中2.放入洗乾淨的草莓3.ok，開始大快朵頤。4.最後，請豆友們再好好欣賞一下我可愛的蘿蔔櫻子！大愛他們...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔：1大棵冬菇：8只乾貝泡軟：70蝦米：30米粉：1杯輔料油：適量生抽：少許糖：少許麻油：1-2茶匙具體步驟1.冬菇去蒂切片，用生抽、糖、麻油各1-2茶匙醃10分鐘，快火下...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊肉：適量老薑：適量芹菜：適量嫩姜：適量酒：適量鹽：適量胡椒：適量輔料具體步驟1.將老薑洗淨，切大塊。羊肉切塊，用熱水先汆燙過，去除腥味。2.將鍋子燒熱，倒入胡麻油...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料櫻桃蘿蔔：適量輔料鹽：適量白醋：適量香菜：適量雞精：適量麻油：適量具體步驟1.櫻桃蘿蔔洗淨，切去兩頭，用快刀切成蓑衣片（把蘿蔔切成薄片，但是不切斷）。2.櫻桃蘿蔔洗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料白蘿蔔（韓國蘿蔔）：2根（大概2斤）胡蘿蔔：半根蘋果：60梨：60韭菜：30大蒜：8姜：4葱白：6糯米粉：25水：300輔料糖：35辣椒粉：60魚露：20蝦醬：8韓式辣椒醬：1大勺具體步驟1.白蘿蔔洗幹...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊腿肉：500酒：2大茶匙醬油：2大茶匙豬肉皮：300輔料白蘿蔔條：適量糖：1茶匙上湯：10杯葱：2條胡椒粉：1／2小匙姜：3片菠菜(或荷篙)：200大蒜頭：5粒豆腐(：寸見方)八角：2粒香菜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨子：半隻冬瓜：500輔料鹽：適量雞精：適量具體步驟1.將鴨子切成小塊，冬瓜去皮去瓤，切成小塊。2.將鴨肉焯水，將焯出來的沫給倒掉。3.重新弄水，將鴨肉放進去煮，放...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯽魚：兩條輔料鹽：少許姜：少許大蒜：少許青椒：兩個開水：適量具體步驟1.鯽魚去鱗片，在肚子上劃開，放入生薑片，加入料酒醃製。2.生薑大蒜放入鍋中，下魚煎，煎到外焦裏...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.將棒骨泡入涼水中浸泡6—12個小時，中間不段換水。2.泡好的棒骨温水下鍋，水開後撇去浮沫。3.放入料酒、香葉、大料、葱段、薑片、枸杞、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青甘魚雜：500公克白蘿蔔：1條姜：1小塊青葱：1根細砂糖：500㏄醬油：70㏄味醂：50㏄酒：30㏄輔料具體步驟1.青甘魚雜先撒上少許鹽，靜置20分鐘，再汆燙至表面變白，撈起泡...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔：500香菇：50輔料三碗水：170ml家樂豬骨濃湯口味濃湯寶：1塊具體步驟1.白蘿蔔洗淨，香菇切片備用。2.白蘿蔔切片，不用太薄，均等就好。3.鍋中加入三碗水（750...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.因為庖丁解牛的功夫不佳，所以我是能卸下哪塊羊肉是哪塊，所以這碗羊肉裏內容豐富，有兩塊羊蠍子，一根羊尾巴，羊腿肉，羊腩。2.羊肉用清水浸泡。...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料臘排骨：500白蘿蔔：700木耳：100輔料紅辣椒：3個八角：2個花椒：適量葱：適量姜：適量蒜：適量肉桂：兩小條具體步驟1.把葱薑蒜花椒八角放好備用。2.木耳泡發蘿蔔洗好...