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相關鵪鶉蛋的飲食百科
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串烤鵪鶉蛋的做法|串烤鵪鶉蛋怎麼做
2024-01-28
食材明細主料鵪鶉蛋(30只)燒烤醬(40克)醬油(100克)輔料糖(20克)雞精(5克)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)串烤鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝殼,放入由醬油、糖、雞精調好的汁中20分鐘。2、用鐵籤串好鵪鶉蛋表面刷好燒烤醬,入...
黑木耳鵪鶉蛋鳳爪 的做法|黑木耳鵪鶉蛋鳳爪 怎麼做
2024-01-13
“鵪鶉蛋鳳爪這道菜是我在電視劇《老九門》看來的,自己改了一下,加入一些黑木耳就成了【黑木耳鵪鶉蛋鳳爪】簡單、營養、好味道。。。”食材明細主料鳳爪(240克)鵪鶉蛋(160克)黑木耳(5克)輔料桂皮(適量)大料(適量)料酒(適量)生抽(適...
桂圓山藥燉鵪鶉蛋的做法|桂圓山藥燉鵪鶉蛋怎麼做
2024-02-26
“都説女人是水做的,女人的皮膚更加缺少不了水的滋潤。男人重在補腎,女人更重要的是要養血,但血熱,人的心情也容易煩躁,所以,女人既要滋陰又要養血。今天就奉上一款非常易做的糖水,只需要簡單的五步,就可以養血潤膚了。先來看...
鵪鶉蛋燒菜芯的做法|鵪鶉蛋燒菜芯怎麼做
2024-02-25
食材明細主料菜芯(一大把)鵪鶉蛋(15個)輔料桂皮(少許)大料(少許)配料白糖(一勺)生抽(適量)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鵪鶉蛋燒菜芯的做法步驟1、材料:菜芯2、鵪鶉蛋(已煮熟剝殼)3、桂皮、大料4、將菜芯洗淨、撈...
泡椒鳳爪豬皮鵪鶉蛋的做法 泡椒鳳爪+豬皮+鵪鶉蛋 泡椒鳳爪豬皮鵪鶉蛋怎麼做
2024-01-11
食材明細主料鳳爪(適量)豬皮(適量)鵪鶉蛋(適量)輔料泡椒小米辣(400g)白醋(500g)芹菜(2根)藕片(一節)洋葱(半個)胡蘿蔔(兩個)花椒(少許)兒菜(5個)萵筍(一根)雞精(少許)鹽(少許)八角(一個)薑片(少許)酸辣(口味)醃(工藝)數小時(耗時)普通(難度)泡椒鳳爪豬皮鵪鶉蛋...
蟹味菇燒鵪鶉蛋的做法|蟹味菇燒鵪鶉蛋怎麼做
2024-02-27
食材明細主料蟹味菇(適量)鵪鶉蛋(適量)油菜(適量)火腿(適量)輔料生抽(適量)料酒(適量)白胡椒粉(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蟹味菇燒鵪鶉蛋的做法步驟1、看看原料吧2、油菜洗淨焯水備用。3、蟹味菇洗淨焯...
別樣鵪鶉蛋的做法|別樣鵪鶉蛋怎麼做
2024-02-28
食材明細主料鵪鶉蛋(20枚)輔料辣醬(適量)熟黑芝麻(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)別樣鵪鶉蛋的做法步驟1、把鵪鶉蛋清洗乾淨,中火煮5分鐘,冷水泡涼去皮2、炒勺放底油,油五成熱時放入鵪鶉蛋,不停的翻個,直到變成金黃色,出...
鵪鶉蛋燒雞腳的做法|鵪鶉蛋燒雞腳怎麼做
2024-02-29
食材明細主料雞腳(400克)輔料鵪鶉蛋(250克)幹香菇(8-10朵)配料姜(2小塊)獨蒜(半個)甜糯米酒(50毫升)香菇極鮮醬油(50毫升)鹽(1小勺)雞精(半小勺)鹹甜(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鵪鶉蛋燒雞腳的做法步驟1、幹香菇洗淨、用温水泡發。2、...
筍尖鵪鶉蛋燉五花的做法|筍尖鵪鶉蛋燉五花怎麼做
2024-01-09
食材明細主料五花肉(400克)筍尖(100克)鵪鶉蛋(80克)輔料葱(適量)幹辣椒(少量)小米椒(少量)姜(適量)蒜(適量)鹹甜(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)筍尖鵪鶉蛋燉五花的做法步驟1、五花肉2、輔料3、主料預處理4、一起煸炒5、加入開水6、幹鍋...
鵪鶉蛋蒸肉餅的做法 鵪鶉蛋蒸肉餅——蒸出來的鮮美滋味 鵪鶉蛋蒸肉餅怎麼做
2024-01-28
“鵪鶉蛋有很高的營養價值,營養價值高於其他禽蛋,可以補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚,被譽為延年益壽的“靈丹妙藥”,最適合體質虛弱,營養不良,氣血不足者和少年兒童生長髮育者。鵪鶉蛋蒸肉餅,簡單快手、老少皆宜的營養菜~”...
花生黑芝麻煮鵪鶉蛋的做法 【花生黑芝麻煮鵪鶉蛋】讓眼睛更明亮 花生黑芝麻煮鵪鶉蛋怎麼做
2024-02-29
“新學期開始了,孩子們又揹着書包上學了!功課要緊張了,作業也多起來了。看書、寫字時間久了,就會引起眼睛疲勞,精神緊張。如果平時不注意,還會引起視力減退,導致近視。孩子近視,主要原因是歸咎於燈光太暗或者太強,加上看書寫字...
大豆蛋白炒鵪鶉蛋的做法|大豆蛋白炒鵪鶉蛋怎麼做
2024-02-10
食材明細主料鵪鶉蛋(155克)大豆蛋白(30克)輔料葱段(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大豆蛋白炒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材:鵪鶉蛋、大豆蛋白(已泡軟)、葱段2、取平底鍋置火上倒油燒熱,打入鵪鶉蛋煎...
笨雞燉虎皮鵪鶉蛋的做法|笨雞燉虎皮鵪鶉蛋怎麼做
2024-02-28
“笨雞的肉就是結實,骨頭也硬,營養比養殖的雞要高出很多。這次燉雞的配料,胖子一共選了三種,分別是鵪鶉蛋、杏鮑菇和土豆。要説這鵪鶉蛋可真是根好東西,俗話説:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉。”鵪鶉蛋,味道鮮美,營養豐富,是一種很好的滋...
茶香鵪鶉蛋的做法|茶香鵪鶉蛋怎麼做
2024-01-09
食材明細主料鵪鶉蛋(適量)茶葉(適量)輔料姜(適量)八角(適量)花椒(適量)香葉(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹽(適量)清水(適量)五香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茶香鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋清水浸泡五分鐘洗淨瀝乾水分2、煮鍋加姜,八角,花椒...
藕片瘦肉溜鵪鶉蛋的做法|藕片瘦肉溜鵪鶉蛋怎麼做
2024-02-26
食材明細主料鮮藕(一個)瘦肉(少許)鵪鶉蛋(半斤)輔料蜜糖(兩勺)配料玉米油(適量)醋(適量)醬油(適量)鹽(適量)酸甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)藕片瘦肉溜鵪鶉蛋的做法步驟1、煮鵪鶉蛋。冷水下煮鍋,等水開後轉小夥煮10分鐘。盛出放入涼...
鹽焗鵪鶉蛋的做法 簡易版----鹽焗鵪鶉蛋 鹽焗鵪鶉蛋怎麼做
2024-03-01
“這個做法是從媽媽那裏學來的,不過那時她做得是雞蛋。小時候沒啥好吃的,雞蛋算是比較高級的營養品了。不過雞蛋真是百吃不厭,怎麼做我都愛吃,現在也是一樣。記得讀大學的時候,晚上學校門口經常有個阿姨擺個小攤子在賣鹽焗...
鵪鶉蛋扒桃仁的做法 益智補腦的鵪鶉蛋扒桃仁 鵪鶉蛋扒桃仁怎麼做
2024-02-26
“冬季補腦益智核桃是首選。核桃仁營養豐富,有明顯的健腦益智功效。鵪鶉蛋的蛋白質和脂肪含量與雞蛋相似,但所含的卵磷脂比雞蛋足足高出3~4倍。常吃鵪鶉蛋,不僅可以補腦,更有助於提高記憶力。對於整天對着電腦的“辦...
鵪鶉蛋煮山藥的做法|鵪鶉蛋煮山藥怎麼做
2024-02-10
食材明細主料鵪鶉蛋(130克)山藥(210克)輔料葱段(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鵪鶉蛋煮山藥的做法步驟1、食材:鵪鶉蛋、山藥(已洗淨去皮切片)、葱段2、取平底鍋置火上倒油燒熱,打入鵪鶉蛋煎至兩...
香糟豬耳朵鵪鶉蛋的做法|香糟豬耳朵鵪鶉蛋怎麼做
2024-02-24
食材明細主料鵪鶉蛋(365克)熟豬耳朵(1個)輔料香糟滷(400毫升)糟香(口味)滷(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香糟豬耳朵鵪鶉蛋的做法步驟1、材料:鵪鶉蛋(已清洗)、熟豬耳朵2、香糟滷3、將已清洗的鵪鶉蛋下入清水鍋中,煮開、至熟、撈出。4、...
肉末鵪鶉塔的做法 肉末鵪鶉蛋塔 肉末鵪鶉塔怎麼做
2024-02-05
“夏天天熱,就想做點簡單,好吃,快手,又不用在灶台邊守着的菜。這個肉末鵪鶉塔絕對是不錯的選擇。家常宴客也可以做做,美麗的外貌還是能唬住人噠。昨天吃蛋撻剩下的幾個蛋撻錫箔模。扔了可惜,又想廢物利用了,呵呵。突發奇想用...
醋溜鵪鶉蛋的做法|醋溜鵪鶉蛋怎麼做
2024-01-28
食材明細主料鵪鶉蛋(250克)輔料食用油(250克)醬油(5克)料酒(3克)鹽(1克)澱粉(10克)水(100克)姜(2克)酸鹹(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)醋溜鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋涼水下鍋,煮五分鐘後,放到冰水裏,這樣好剝皮2、鵪鶉蛋剝皮後,在上面...
滷鵪鶉蛋的做法 鐵蛋-滷鵪鶉蛋 滷鵪鶉蛋怎麼做
2024-02-27
“朋友從台灣帶回來特產-阿婆鐵蛋,這個味道非常的好,蛋白滷的QQ的,蛋黃又非常的入味。看看配料其實很簡單,就是滷鵪鶉蛋,然後在加一點普通的調料,其實功夫就是在滷的過程,據説是要經過七天的滷製才能做出來。既然方便,也就是...
空炸牛油果鵪鶉蛋的做法 【河北】空炸牛油果鵪鶉蛋 空炸牛油果鵪鶉蛋怎麼做
2024-01-11
“牛油果配上小巧的鵪鶉蛋,烤出滿滿早餐正能量。(百度)牛油果別名也叫鱷梨,牛油果有一個很大的果核,果肉為黃綠色,味如牛油,被稱為“森林的牛油”,果肉含有多種不飽和脂肪酸,所以有降低膽固醇的功效,另外牛油果所含的維生素、也...
烤鵪鶉蛋的做法|烤鵪鶉蛋怎麼做
2024-02-26
“風靡街頭的小吃,烤鳥蛋。大家都吃過沒?大朋友,小朋友,都大愛的小吃,用長長的竹籤串起,然後抹上自己喜歡的醬料。你可以一手握着好幾串,一邊走,一邊啃,悠閒的帶着美味走過街角。現在你也可以在家輕鬆山寨街頭小吃了,自己做更實...
木耳鵪鶉蛋燒排骨的做法|木耳鵪鶉蛋燒排骨怎麼做
2024-01-09
“今天這道高考食譜----木耳鵪鶉蛋燒排骨,就能夠為考生們提供優質的蛋白。排骨是我們經常吃的的肉類,具有滋陰壯陽、益精補血的功效,同時可為幼兒和老人提供鈣質;而鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”,含有豐富的蛋白質、維生...
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