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相關素食的飲食百科
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素食豆腐餅怎麼做好吃
2019-12-01
準備時間:3分鐘    烹飪時間:8分鐘主料豆腐:一塊黃瓜:一根胡蘿蔔:一根雞蛋:一個葱花:少許輔料生粉:三勺麪粉:三勺香油:適量白糖:適量鹽:一小勺具體步驟1.備料2.所以食材全部成小丁一個雞蛋3.加入適...
黑麥全麥粉水餃的做法 黑麥全麥粉水餃茄子餡料素食更營養 黑麥全麥粉水餃怎麼做
2024-02-23
“請輸入菜譜描述”食材明細主料黑麥全麥粉(500克)普通麪粉(300克)輔料鹽(適量)素餡(適量)其他(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑麥全麥粉水餃的做法步驟1、黑麥全麥粉,普通小麥粉參合和麪2、和好的麪糰3、擀麪皮4、包餃子了5、...
素食黃豆炒手捏菜怎麼做好吃
2020-06-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘黃豆炒手捏菜是黃豆,青菜一起炒成的,黃豆一般用來煮稀飯吃,但是這款黃豆用作了菜品,也是不錯的選擇,很好吃的一款食品,趕緊嘗試吃點,非常不錯,還可以減肥喲,因...
美味的素食關東煮怎麼做好吃
2020-07-30
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時美味的素食關東煮是一道很棒的素食,對於減肥的朋友是非常有幫助的。並且素食關東煮裏面的蔬菜水果和其他的菌類都對人體有着非常大的營養價值。所以多...
紅高粱漢堡餅的做法 『中山』紅高粱漢堡餅(素食) 紅高粱漢堡餅怎麼做
2024-01-11
“素菜。夠6個漢堡用的食材。(用做便當時大小隨意)”食材明細主料紅高粱(1量杯)大蒜(2片)小塊香菇(6個)燕麥(60g)全麥粉(1大匙)輔料橄欖油(一點)洋葱(1個)堅果((胡桃及花生等)60g)土豆(一個)蔬菜(1份)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅高粱...
素食核桃酥餅的做法 素食核桃酥餅~不想當酥餅的核桃不是個好點心 素食核桃酥餅怎麼做
2024-01-27
“※假作真時真亦假,真作假時假亦真~※不想當酥餅的核桃不是一個好點心~哈哈哈~※在這黑乎乎的外表下,有着非常豐富的內涵:核桃、紅棗、芝麻、紅豆沙/綠豆沙~~~※這是一款中式點心~酥餅~只是被造型了一下下~之前看到心美...
生煎豆腐的做法 豆腐這樣做香而不膩勝過吃肉,素食愛好者。 生煎豆腐怎麼做
2023-12-29
“生煎豆腐”食材明細主料大豆腐(一塊)輔料葱(1小段)辣椒(1個)調料醬油(1小勺)蠔油(1小勺)鹽(一丟丟)十三香(一點點)葵花籽油(一大勺)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生煎豆腐的做法步驟1、把豆腐切成長方形的塊狀。2、切葱段。3、...
素食主義雞蛋炒香菇蒜薹怎麼做好吃
2020-08-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘雞蛋炒香菇蒜薹是一種素菜,也是我不想吃肉的時候就會想到這道菜,吃慣了大魚大肉,就想吃點清淡的。快手又好吃的蒜薹炒香菇雞蛋,家人都很喜歡很多人愛吃蒜...
冬坡肉素食版家庭版怎麼做好吃
2020-01-18
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:適量天貝:適量茶樹菇:適量猴頭菇:適量輔料花椒:適量大料:適量桂皮:適量小茴香:適量香葉:適量葱姜:適量醬油:適量老抽:適量料酒:適量油:適量鹽:適量胡椒粉:適...
茄汁焗西葫蘆的做法 素食烤箱菜—茄汁焗西葫蘆 茄汁焗西葫蘆怎麼做
2024-02-27
“法國家庭平日裏吃飯,雖然不像餐館那麼繁瑣,但是頭盤、沙拉、主盤、飯後甜點,也都是有的。一套程序下來,基本上吃一頓飯至少要45分鐘吧,這已經很趕了。正常來説,他們能吃2個小時,邊吃邊聊……這個茄汁焗西葫蘆,一般就是主盤...
酸辣蕨根粉(素食|持十日齋戒)怎麼做好吃
2019-11-25
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉絲:100朝天椒:適量線椒:適量蒜瓣:適量香葱:適量輔料鹽:適量白砂糖:適量香醋:適量麻油:適量紅辣椒油:適量花椒油:適量具體步驟1.這樣的蕨根粉絲,從淘寶...
口感好的素食彩椒炸醬麪怎麼做好吃
2020-10-31
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料豆瓣醬:麪條:葱:輔料油:鹽:糖:彩椒:具體步驟1.準備食材,葱切碎,彩椒切塊2.熱鍋熱油3.放入花椒,幹辣椒爆香,後撈出花椒4.放入葱略炒,後放入彩椒5.放入豆瓣醬,水。燉...
冬瓜素食湯的做法|冬瓜素食湯怎麼做
2023-12-26
食材明細主料蘑菇(75克)冬瓜(470克)榨菜絲(1包)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)冬瓜素食湯的做法步驟1、食材:蘑菇(已清洗切開)、冬瓜(已去皮去籽清洗切開)、榨菜絲。2、起鍋倒油燒熱,下入冬瓜翻炒翻炒。3、接着,合入...
素食什錦雜蔬怎麼做好吃
2020-05-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘什錦雜蔬是各種蔬菜做成的一款美食,是可以根據自己喜歡的口感選擇合適的原材料,這款美食是午餐比較好的選擇,也是減肥的美女們比較喜歡吃的一款美食,口感...
素食版餃子餡的做法怎麼做好吃
2020-03-01
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料冬筍:一個香菇:一斤雞蛋:3個輔料鹽:適量雞精:適量香油:適量具體步驟冬筍剝殼,切成均勻的片狀,放入開水鍋中煮約10分鐘左右,水中最好放少量鹽一起煮。煮好...
素食空心菜怎麼做好吃
2021-03-25
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料空心菜:400輔料鹽:1茶匙味精:1茶匙紅葱頭:3個蒜頭:3個油:適量具體步驟1.空心菜,洗洗去除死葉。摘成幾段2.蒜頭拍了切碎3.紅葱頭切了提前炸成葱油4.鍋留...
清明可愛素食—青團怎麼做好吃
2020-10-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料糯米粉:150輔料黏米粉:30紫葡萄乾:適量冬瓜蓉:適量桑葚:適量橘子醬:適量鹽:適量菠菜汁:適量具體步驟1.忘記拍步驟圖,寫些文字步驟吧。把碾米和糯米混合菠...
家庭版素食幹豌豆湯怎麼做好吃
2020-01-23
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料乾的黃豌豆或綠豌豆:400薏米:75胡蘿蔔:3根西芹:3根土豆:3個切好的新鮮歐芹:1把幹羅勒半:茶匙幹百里香:半茶匙輔料現磨黑胡椒:半茶匙水:1.75升鹽:1.5茶匙蒜頭:3個...
白菜燉粉條 的做法 白菜燉粉條 - 素食版 白菜燉粉條 怎麼做
2024-02-23
食材明細主料白菜(200g)粉條(100g)輔料大葱(適量)大蒜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)植物油(適量)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜燉粉條的做法步驟1、粉條提前2-3小時用清水浸泡。(如果使用水晶粉的話,無需提前浸泡)...
醬燜四季豆的做法 家常素食==醬燜四季豆 醬燜四季豆怎麼做
2024-02-27
“這道菜口味比較重。貌似四季豆味重點才夠香。。很下飯啊~~”食材明細主料四季豆(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)大葱(適量)青椒(適量)紅椒(適量)配料鹽(適量)甜麪醬(適量)老抽(適量)白糖(適量)微辣(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬燜四季豆的...
素食好菜豆角蘿蔔葉乾菜包怎麼做好吃
2020-05-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘包子是我比較喜歡的菜品,因為他的口味多樣製作簡單,而且很方便,隨着人們生活節奏的不斷加快,現在的人們時間越來越不夠用,那麼我們可以蒸些包子放冰箱早上...
素食小蒸包的做法|素食小蒸包怎麼做
2024-02-01
“昨天做了燙麪洋葱豬肉餡餅,今天繼續燙麪做小蒸包。雖然是素菜味道依然不錯,尤其適合我這種不太愛吃肉一族。”食材明細主料韭菜(一把)粉絲(適量)胡蘿蔔(少許)豆腐(一小塊)蘑菇(少許)海米(適量)大葱(少許)輔料鹽(適量)生抽(少許)蠔油(少許...
素食土豆批薩的做法|素食土豆批薩怎麼做
2024-01-09
“土豆絲餅做底,夾層是拉絲的馬蘇裏拉奶酪和雞蛋,上層是彩虹拼色的番茄、胡蘿蔔、玉米、青豆和洋葱,營養、味道和顏值都兼顧啦。。”食材明細主料土豆(1個)聖女果(適量)馬蘇裏拉奶酪碎(適量)雞蛋(3個)披薩醬(1大勺)青豆(少許)胡蘿蔔(...
好吃的素食關東煮怎麼做好吃
2020-06-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘像是在七仔啊全家這些便利店都有賣關東煮的,我最喜歡吃的就是雞脆骨的,但是今天在蒙自源吃了一個素串串感覺也挺好吃的所以就想自己在家做一個素食關東...
豌豆炒冬瓜的做法 {健康素食}春季減肥菜譜|豌豆炒冬瓜 豌豆炒冬瓜怎麼做
2024-02-27
“這個天每天掛在嘴邊的就是減肥減肥啊可是呢很難管住自己的嘴經常是看見好吃的大腦暫時屏蔽了減肥的思想所以最近呢素食會比較多點前段時間紅肉吃的較多身體負擔不過來這段時間要好好調理一下當然如果每天吃素菜那肯...
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