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相關紅棗蓮子湯的飲食百科
相關紅棗蓮子湯的飲食百科
美味的紅棗蓮子湯怎麼做好吃
2020-10-02
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時紅棗蓮子湯,今天給大家帶來一道對身體特別好的湯品,紅棗蓮子湯,這一款在製作的過程中加入因銀耳,能使這道粥品變得更加軟糯,味道更加香甜,加入了紅棗,能是這...
紅棗蓮子湯的做法|紅棗蓮子湯怎麼做
2024-02-05
“蓮子味甘,性平。有補脾胃,益腎澀精,補養心氣的作用。紅棗味甘,性温。有益氣補脾,養血安神的作用。此湯具有健脾益胃,養心安神的功效。適用於脾胃氣虛者。”食材明細主料紅棗(10克)蓮子(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時...
紅棗蓮子湯怎麼做好吃
2019-11-26
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅棗:適量冰糖:適量水:適量蓮子:適量輔料具體步驟1.紅棗,蓮子一碗,(家裏吃飯飯就行)2.將紅棗,幹桂圓洗乾淨,倒入高壓鍋中,鍋中加水三分之一多點。然後拿出大...
簡單的紅棗蓮子湯怎麼做好吃
2020-04-09
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘鮮美的紅棗蓮子湯是由紅棗和蓮子搭配為主要食材製作而成的一道美食,製作方法十分簡單易學,製作好的鮮美的紅棗蓮子湯再加上適量的芝麻和葱花來提味,紅棗...
紅棗蓮子雞蛋湯怎麼做好吃
2019-11-01
準備時間:8分鐘    烹飪時間:15分鐘主料蓮子:適量雞蛋:適量紅棗:適量冰糖:適量輔料具體步驟1.將紅棗、蓮子洗淨,用水提前浸泡一會。2.砂鍋中放入紅棗、蓮子和清水,大火燒開後轉小火,煮半小時。3...
女人補血湯:雙耳紅棗蓮子湯 女孩子們一定要喝的哦|超級補血 養顏呢。怎麼做好吃
2019-11-05
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘雙耳紅棗蓮子湯真的是一道對於女性而言是福利的湯品,它的營養價值是不容小覷的,女孩子喝了不僅可以補血,還能補氣、美容養顏,排毒促吸收。真的是不容錯過...
紅棗桂圓蓮子湯的做法|紅棗桂圓蓮子湯怎麼做
2024-01-09
“燉湯不需要複雜的程序,放入一堆豐富的食材,便能燉出一鍋營養美味的湯,省時又省心。喝下一碗熱氣騰騰的湯,就好像褪去了一身的疲憊,整個人都變得暖洋洋的,幸福感爆棚。今天,要來和麻麻們分享一碗——紅棗桂圓蓮子湯,這一碗就...
銀耳紅棗蓮子湯的做法|銀耳紅棗蓮子湯怎麼做
2024-01-09
“中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更...
紅棗蓮子燉雞湯的做法|紅棗蓮子燉雞湯怎麼做
2024-02-27
“清香可口,老少適宜。”食材明細主料母雞(一隻)輔料紅棗(適量)蓮子(適量)配料生薑(適量)葱(適量)鹽(適量)油(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮子燉雞湯的做法步驟1、泡過的蓮子去心,清洗紅棗。切好薑片、葱段。2、切好的...
紅棗蓮子綠豆湯的做法|紅棗蓮子綠豆湯怎麼做
2023-12-27
“今年的夏天特別熱,連續高温在線,氣温衝上40℃!氣象台發佈高温紅色預警!酷熱之下還是來碗温涼解暑綠豆湯最好。”食材明細主料紅棗(適量)百合(適量)蓮子(適量)綠豆(適量)板栗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅...
紅棗蓮子雞湯的做法|紅棗蓮子雞湯怎麼做
2024-01-04
“進去冬天,氣温越來越低了,特別是早上出門,有時候還颳着風,不僅吹得人的皮膚乾燥生痛,且渾身都覺得冷,這個季節是最適合煲些湯湯水水,來滋養我們的身體,更為我們的皮膚補充水分。前兩天朋友去鄉下辦事,特別買了兩隻土雞送給我...
銀耳紅棗蓮子湯的做法 學煲靚湯——【銀耳紅棗蓮子湯】 銀耳紅棗蓮子湯怎麼做
2024-02-26
“這款銀耳紅棗蓮子湯,不僅好喝而且還很有營養:滋陰潤肺,補睥安神。適用於心煩失眠,乾咳痰少,口乾咽乾,食少乏力等症。健康人食之能消除疲勞,促進食慾、增強體質。”食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)蓮子(適量)輔料枸杞(4...
紅豆紅棗蓮子湯的做法|紅豆紅棗蓮子湯怎麼做
2023-12-31
食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅豆紅棗蓮子湯的做法步驟1、紅豆、蓮子泡發,紅棗清洗。2、紅豆、紅棗、蓮子加適量水放入高壓鍋中,蓋限壓閥大火燒上汽後轉小火15分...
紅棗紅豆蓮子湯的做法|紅棗紅豆蓮子湯怎麼做
2024-01-05
“不知不覺秋天巳到,好多天沒下雨了,天氣比較乾燥,跟“美食中國”的風,同網友一起做初秋滋補湯,搞笑的是找不到國內的正宗紅豆,用美國大紅豆頂上,呵呵,做菜與鍋友一起分享經驗,甚好!”食材明細主料大紅棗(5枚)紅豆(1把)玉竹(1把)蓮子(2...
紅棗紅薯蓮子湯的做法|紅棗紅薯蓮子湯怎麼做
2024-01-04
“紅棗、紅薯和鮮蓮子一起燒湯,沒有加糖,清清淡淡的一碗,感覺挺好。”食材明細主料紅棗(適量)紅薯(適量)輔料蓮子(適量)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗紅薯蓮子湯的做法步驟1、清洗乾淨的紅棗、紅薯、鮮蓮子。紅棗用水...
紅棗紅糖紅薯蓮子湯的做法|紅棗紅糖紅薯蓮子湯怎麼做
2023-12-30
“紅棗、紅糖、紅薯加蓮子具有補益脾胃、養心安神、益氣補血、活血化瘀的效果,女人好好愛自己,就從一碗暖心湯開始吧。”食材明細主料紅薯(1個)紅棗(10個)蓮子(10個)輔料紅糖(適量)清水(1000ml)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)...
花生蓮子紅棗湯的做法|花生蓮子紅棗湯怎麼做
2024-01-03
食材明細主料蓮子(適量)花生(適量)輔料紅棗(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)花生蓮子紅棗湯的做法步驟1、食材準備:蓮子、花生、紅棗。2、蓮子和花生睡前用水浸泡。3、紅棗用水泡半個小時洗淨,全部食材放入電飯煲中,加...
南瓜紅棗蓮子湯的做法|南瓜紅棗蓮子湯怎麼做
2024-01-02
“每年這個時候都要吃很多的南瓜,做餅,燒粥,下面條都是很美味的,做甜湯也是不錯的,加上蓮子,紅棗營養更全面,口感更豐富!”食材明細主料南瓜(1塊)紅棗(6顆)蓮子(50克)輔料清水(適量)甜味(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗蓮子湯的...
蓮子花生紅棗湯的做法|蓮子花生紅棗湯怎麼做
2024-01-03
食材明細主料蓮子(適量)花生(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮子花生紅棗湯的做法步驟1、蓮子花生紅棗2、蓮子和花生洗淨,提前一晚浸泡3、紅棗浸泡半個小時清洗乾淨4、全部食材加水放入電飯煲中...
紅棗銀耳蓮子湯的做法|紅棗銀耳蓮子湯怎麼做
2024-01-07
“紅棗銀耳蓮子湯香甜軟糯綿香,是一款食補湯品,主要材料有紅棗、銀耳和蓮子。銀耳富有天然特性膠質,再加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,具有美容養顏的效果。特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃...
蓮子百合紅棗湯的做法|蓮子百合紅棗湯怎麼做
2024-01-02
“夏日的午後,總想喝點冰鎮的甜湯。”食材明細主料紅棗(5顆)蓮子(6顆)百合(適量)花生(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子百合紅棗湯的做法步驟1、準備食材。2、蓮子喝百合用開水泡兩個小時。3、四樣食...
蓮子桂圓紅棗湯的做法|蓮子桂圓紅棗湯怎麼做
2024-01-01
“非常時期喝點湯水增加抵抗力。”食材明細主料蓮子(30+)桂圓(20+)紅棗(10+)紅糖塊(適量)冰糖(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮子桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備的食材。2、全部清洗乾淨。3、加入冰糖和紅糖...
紅棗蓮子銀耳湯的做法|紅棗蓮子銀耳湯怎麼做
2023-12-28
“銀耳滑潤,蓮子粉粉的,紅棗香甜,冷冷的天氣裏喝上一碗,暖暖的幸福感😍。”食材明細主料紅棗(適量)蓮子(適量)鮮銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗蓮子銀耳湯的做法步驟1、去核紅棗適量。2、蓮子洗淨...
銀耳蓮子紅棗湯的做法|銀耳蓮子紅棗湯怎麼做
2024-01-08
“我的銀耳蓮子紅棗綠豆都是頭天晚上泡上第二天清早煮。這樣煮出來的湯更好喝哦”食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(8顆)蓮子(10顆)綠豆(適量)雪梨(0.5個)冰糖(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳蓮子紅棗湯的做法步驟1、...
蓮子紅棗肉餅湯的做法|蓮子紅棗肉餅湯怎麼做
2023-12-30
食材明細主料瘦肉(300克)蓮子(適量)紅棗(適量)輔料雞蛋(一個)澱粉(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蓮子紅棗肉餅湯的做法步驟1、準備好食材,瘦肉剁成末,蓮子提前泡發,紅棗清洗乾淨。2、肉末中加入澱粉和...
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