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相關荸薺的飲食百科
相關荸薺的飲食百科
金桔荸薺雪梨湯的做法|金桔荸薺雪梨湯怎麼做
2023-12-29
“感冒了,嗓子疼,煮點金桔荸薺雪梨湯,它能清熱潤肺化痰,專治感冒喉嚨疼效果非常好吃,小夥伴們可以試一試!”食材明細主料金桔(10個)荸薺(10個)雪梨(1個)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)金桔荸薺雪梨湯的做法步驟1...
香芹荸薺鮮肉餃子的做法|香芹荸薺鮮肉餃子怎麼做
2023-12-29
食材明細主料夾心肉(適量)芹菜(適量)荸薺(適量)輔料葱(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香芹荸薺鮮肉餃子的做法步驟1、夾心肉剁細。2、肉末中放鹽、料酒、生抽、蠔油、葱姜水攪拌均...
胡蘿蔔荸薺大米粥的做法|胡蘿蔔荸薺大米粥怎麼做
2024-01-01
食材明細主料五常大米(165克)胡蘿蔔(165克)荸薺(9個)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔荸薺大米粥的做法步驟1、食材:五常大米、胡蘿蔔(已洗淨去皮切開)、荸薺(已洗淨去皮)。2、將荸薺放在案板上對半切...
荸薺銀耳紅棗湯的做法 【山西】荸薺(馬蹄)銀耳紅棗湯 荸薺銀耳紅棗湯怎麼做
2024-01-11
“吃荸薺的季節到了!今天做了銀耳馬蹄紅棗湯,南荸薺和北紅棗,小火慢燉出來的湯,非常美味!荸薺,又名馬蹄、水慄、烏芋、菩薺等,荸薺皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用。球莖富澱粉,供生食、熟食或...
桂花糖蒸荸薺的做法|桂花糖蒸荸薺怎麼做
2024-01-07
“熱汽蒸荸薺,粉糯健胃腸荸薺,古稱鳧茈,俗稱馬蹄,又稱地慄,因它形如馬蹄,又像栗子而得名。稱它馬蹄,僅指其外表;説它像栗子,不僅是形狀,連性味、成分、功用都與栗子相似,又因它是在泥中結果,所以有地慄之稱。自古有地下雪梨之美譽...
家常荸薺黑木耳炒大蒜怎麼做好吃
2020-08-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘荸薺黑木耳炒大蒜是我國北方一道傳統的經典家常菜品,不僅製作方法快捷簡單,食材容易獲取,而且風味濃醇獨特,口感豐富,不管佐餐還是佐酒都是非常不錯的選擇...
荸薺鮮肉水餃的做法|荸薺鮮肉水餃怎麼做
2023-12-31
“荸薺味道美,可做水果,也可做菜,今天用它做頓餃子,味道絕了!”食材明細主料荸薺(500)豬肉(200)麪粉(300)輔料葱(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)芝麻油(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)荸薺鮮肉水餃的做法步驟1、荸薺去...
荸薺肉丸湯的做法|荸薺肉丸湯怎麼做
2024-01-08
“荸薺又叫馬蹄,有很好的食用和藥用價值,生食清香爽口、肉質鮮嫩,口感可與水果媲美。把荸薺和鮮肉一起做成的肉丸煮湯,具有益氣安中、清熱止渴、開胃消食的功效。經常喝既能清熱生津,又可以補充營養。”食材明細主料鮮肉(45...
荸薺銀耳湯的做法|荸薺銀耳湯怎麼做
2024-02-01
“荸薺口感甜脆,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用來烹調,可制澱粉,還可作中藥。荸薺還有預防急性傳染病的功能,在麻疹、流行性腦膜炎較易發生的...
荸薺炒胡蘿蔔的做法 #快手素菜#荸薺炒胡蘿蔔 荸薺炒胡蘿蔔怎麼做
2024-01-03
食材明細主料荸薺(250克)胡蘿蔔(1根)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荸薺炒胡蘿蔔的做法步驟1、所有食材。2、荸薺去皮洗淨切片,胡蘿蔔洗淨切片。3、起油鍋加熱,放入胡蘿蔔煸炒炒透。4、放入荸薺...
黑木耳香腸炒荸薺的做法|黑木耳香腸炒荸薺怎麼做
2023-12-29
食材明細主料荸薺(225克)香腸(140克)黑木耳(5克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑木耳香腸炒荸薺的做法步驟1、食材:已去皮的荸薺、香腸(已蒸熟)、黑木耳(已泡發清洗)。2、將香腸放在案板上切成片。3、將荸...
銀耳百合荸薺的做法|銀耳百合荸薺怎麼做
2024-01-07
“咳嗽忌亂吃藥,辨證治療是關鍵!比如咳嗽很多人會蒸梨,或者川貝燉梨,苑惠清主任説:梨和川貝都屬於寒性,蒸梨或者川貝燉梨都是適合咳嗽時間偏長,肺熱,痰熱的人吃,並不是各種咳嗽都是用蒸梨來解決。如果是風寒咳嗽,用川貝燉梨可能...
桂花糖荸薺的做法|桂花糖荸薺怎麼做
2024-01-04
“荸薺:清熱解毒,抗菌消炎,降血脂,涼血生津,止咳化痰等等,性微寒。今來一款:桂花糖荸薺,一款家常蒸菜,方便快捷,家常做法,供大家參考。”食材明細主料荸薺(適量)枸杞(適量)輔料糖桂花(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂花糖荸薺...
荸薺熘豬肝的做法|荸薺熘豬肝怎麼做
2024-02-27
“成品特點:豬肝滑嫩,荸薺脆爽,口味鹹鮮.豬肝鐵質豐富是補血食材,豬肝中維a的含量高能保護眼晴.荸薺清熱止渴,利濕化痰,降血壓.”食材明細主料豬肝(適量)輔料荸薺(適量)香葱(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)色拉油(適量)白糖...
枸杞荸薺銀耳羹的做法|枸杞荸薺銀耳羹怎麼做
2024-02-25
食材明細主料銀耳(適量)枸杞(適量)荸薺(適量)輔料冰糖(三小塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞荸薺銀耳羹的做法步驟1、材料:銀耳(已泡發)2、枸杞(已泡)3、荸薺(已洗淨)4、冰糖5、將已泡發的銀耳去蒂清洗一下。6、撈出待用。7...
荸薺雲耳炒肉片怎麼做好吃
2020-12-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道菜除了好吃以外,還具有一定的養生作用哦。荸薺清脆爽口,不僅可以降血壓還能利濕化痰,而云耳其實就是雲南產的木耳,除了防癌以外還能將人體內的灰塵雜...
雪菜荸薺炒肉末 的做法 雪菜荸薺炒肉末 ♥肉末下飯菜 5 雪菜荸薺炒肉末 怎麼做
2024-02-10
“荸薺是個好東西,脆脆甜甜又多汁,很像沒有果香的梨子。加一點在菜色裏,整道菜都青春爽口起來。在傳統市場才買得到,去殼浸在水裏的。超市裏的連殼荸薺有點驚悚,小小一顆荔枝大小,似乎削皮時一不小心,會把手指一塊削下來o_O...
燕麥荸薺養生粥的做法|燕麥荸薺養生粥怎麼做
2024-02-01
“燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用,經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口...
家常清炒荸薺怎麼做好吃
2020-09-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘偶爾一次在朋友家,吃到一次新鮮玩意,叫做荸薺,感覺從來沒見過,剝開是一瓣一瓣的,青紅椒切絲,隨便一下做出來的家常清炒荸薺,感覺味道很不錯,就像是炒大蒜瓣吃...
荸薺黑木耳炒肉片的做法|荸薺黑木耳炒肉片怎麼做
2024-02-28
“荸薺口感甜脆,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用來烹調,可制澱粉,還可作中藥。”食材明細主料荸薺(150克)豬肉(50克)黑木耳(50克)輔料胡蘿蔔(30克)青...
甘蔗荸薺蘆根水怎麼做好吃
2020-07-03
準備時間:5分鐘    烹飪時間:40分鐘甘蔗荸薺蘆根水,顧名思義,這是一道有荸薺,蘆葦根,甘蔗為主要原材料製作出來的飲品,喝起來絲絲甘甜,味道飄香四溢,口感非常美好而又獨特,除此之外,這道飲品還好...
香菇燒荸薺的做法|香菇燒荸薺怎麼做
2024-02-25
“荸薺味甘,性寒。口感甜脆,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用來烹調。荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長髮育和維持生理功能的...
甘蔗荸薺飲的做法|甘蔗荸薺飲怎麼做
2024-02-25
“潤嗓、清肺、下火、治咳嗽。在現如今空氣質量這麼差的情況下,用這兩樣水果為自己和家人燒上一碗好喝的甜飲。荸薺入藥,歷史悠久,自古入藥。中醫認為,荸薺性味甘、寒,具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效,臨...
荸薺金桔糖水的做法|荸薺金桔糖水怎麼做
2024-01-04
“今天給大家分享的這個止咳良方,是我女兒小時候常喝的。這個方子是一個朋友的爺爺給我的,朋友的爺爺是個老中醫,在他們那個地方還蠻出名的。”食材明細主料金桔(10個)荸薺(10個)輔料冰糖(適量)枸杞(5g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時...
荸薺肉蒸餃的做法|荸薺肉蒸餃怎麼做
2024-01-07
食材明細主料麪粉(約250克)温水(適量)荸薺(100克)豬肉餡(300克)輔料葱(適量)蠔油(1勺)生抽(2勺)鹽(適量)薑末(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)荸薺肉蒸餃的做法步驟1、麪粉加温水和成柔軟的麪糰,餳面半小時。我用的麪糰是冷藏過夜...
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