相關準媽的飲食百科

很多當上爸爸媽媽的朋友們都知道，懷孕期間，孕婦好多東西都有忌口。比如不能吃太涼的東西、太上火的東西。還有孕婦是不能吃藥的，除非有必要，也只能吃西藥，要不然一般是不建議吃藥的。那麼問題來的，如果懷孕上火該吃什麼降降...

説起懷孕，是一件非常漫長和痛苦的事情，對於孕媽來説，每天捧着個大肚子，行動非常的不方便，還要承受懷孕期間比如孕吐帶來的身體和心理的負擔，可以説，天下的媽媽都是非常不容易的啊。所以，對於孕媽的飲食我們一定要格外上心，那麼...

總所周知，嬰兒吃東西非常的講究，對於一對新手夫妻來説，6個月的寶寶就要逐漸添加輔食了，9個月的寶寶餵奶要減少，以輔食為主，那麼應該喂哪些輔食才有利於寶寶的健康呢，嬰兒怎麼吃呢?這對於他們來説就是一個很大的並且很頭疼的...

很多產婦都會對自己的一日三餐小心謹慎，生怕吃了什麼食物對孩子的生長髮育造成不良後果，懷孕時有很多想吃或者喜歡吃的東西，都不知道到底可不可以吃，特別有很多無辣不歡一族，更是十分難受，那麼懷孕可以吃辣嗎？產婦們快來看看...

説起懷孕，是一件漫長而痛苦的事情，十月懷胎，孕媽每天要捧着個大肚子，有的還會身體大腿都浮腫，這時候，必須要對孕媽的飲食格外的上心，要時不時的給孕媽補充營養，讓孕媽和肚子裏的寶寶能有充足的營養成分，健康成長。比如説，可以給...

在知道自己懷孕了之後，大多數人第一件事情就是開始注意自己的飲食。備孕期間，嬰兒還處於不穩定的胚胎狀態。因此，準媽媽的狀態和營養就顯的更為重要了。剛懷孕兩個月的時候，媽媽們不但要在生活中多加註意，同時飲食上也要多...

檸檬營養價值極高，檸檬茶也是很多都市愛美女性熱衷的一款飲料，它可以在補充維生素的同時，還可以提神解渴，但很多準媽媽想喝的時候，心中都會擔心，她們到底能不能喝檸檬茶呢？會不會對胎兒有什麼影響？彆着急，下面我們就為您詳細分...

相信很多女生都一樣，而且都一樣，在月經來的時候，期間出現經痛的時候，很多人都會喝一些紅糖水來緩解一些經痛的症狀，那麼經常就有人會問到，懷孕期間的準媽媽懷孕可以喝紅糖水嗎，紅糖水會不會導致流產？為了解決大家的這個問題，接...

準媽媽為了自己以及肚子裏孩子的營養，經常會被要求喝孕婦奶粉，但這個孕婦奶粉要怎麼選擇，也是個難題。準媽媽如何選擇孕婦奶粉，小編今天就像準媽媽傳授經驗，如何正確選擇適合自己又健康的孕婦奶粉。準媽媽如何選擇孕婦奶粉...

竹筍是許多小夥伴都十分喜愛的食物，洋葱不僅味道清香，營養也十分豐富，含有豐富的維生素、鈣等人體必備的營養素，而且竹筍還可以被做成各種美味佳餚，例如竹筍炒肉、竹筍大米粥等，但是孕婦能吃竹筍嗎？下面我們具體看看竹筍的皮...

很多第一次有寶寶的父母沒有經驗，對許多懷孕期間要注意的事項都不太清楚，尤其是孕婦飲食方面要注意的地方又多又重要，一個不慎就會釀成大禍，所以下面就給各位各位準爸爸準媽媽提供一份大禮——準媽媽食譜，幫助媽媽在懷孕期...

當媽媽是一件非常聖神但是很辛苦的事情，準媽媽需要準備的很多，因為不僅僅要照顧胎兒，準媽媽的身體也一樣重要。大家都知道，魚湯是孕婦的非常好的選擇之一，並且營養價值很高，那我們一起看看哪些是適合準媽媽的呢？為了媽媽和寶...

備孕對一個家庭和女性朋友們來説，是一件既神聖又偉大光榮的事情，因為備孕期間的準備，直接關乎到未來寶寶的身體是否健康，那麼，備孕期間菜譜，有哪些呢？在備孕期間要注意哪些事情呢？我們不妨帶着這些疑問，一起去好好的瞭解一下吧...

作為準媽媽，每天吃什麼可是一件大事。怎樣才能吃的健康，怎樣吃才是對寶寶的身體發育好呢？相信也是準媽媽們的最頭疼的問題。不要着急，相信大家看了下面的內容，大家會對孕期媽媽的早孕食譜會有所瞭解，也會在今後的食譜製作中...

很多孕婦都會對自己的一日三餐小心謹慎，生怕吃了什麼食物對孩子的生長髮育造成不良後果，懷孕時有很多想吃的東西都不知道可不可以吃，特別是很多孕婦十分喜歡喝有味道的飲品，喜歡喝一些果汁，那麼孕婦喝椰子好嗎？椰子汁有哪些...

要知道孕婦在懷孕以及分娩之後的營養是及其重要的，這同時關乎着兩個人的身體健康。但是很多家庭因為沒有經驗，常常為不知道該吃什麼，哪些不能吃而感到發愁。畢竟孕婦在懷孕期間身體狀況不比一般人，下面我們將介紹一些可以...

黃鱔是非常有營養的食物，不僅高蛋白低脂肪，還含有豐富的卵磷脂，維生素，味道鮮美魚肉鮮嫩，是餐桌上誘人的美味，但吃黃鱔必須要熟吃，而且必須要吃新鮮的，對於飲食要處處小心謹慎的孕婦就更要謹慎挑選黃鱔了，那麼下面我們具體來看...

紫薯是人們非常喜愛吃的一種食物，它的營養價值成分很高，關於孕期吃紫薯這個問題，小編已經在下面的文章中幫大家解答了，準媽媽在懷孕期間是可以吃紫薯的。因為它能促進腸胃消化，幫準媽媽們解決便祕的情況發生，但是要控制好沒...

女人在生完寶寶坐月子是一個很關鍵的時刻，那麼您知道有關坐月子該注意的事項麼，今天小編給各位準媽媽帶來的是有關順產月子餐方面的小知識。初為人父人母的爸爸媽媽們趕緊一起來學習一下吧，看看究竟我們在生完寶寶這段時...

我們身邊水果的種類有很多很多，但是有很多水果其實並不適合孕婦去吃。比如説孕婦在懷孕期間應該多吃含硒的水果，但是我們身邊到底有哪些含硒的水果呢？不妨跟着小編來看看我們周圍的含硒水果吧，相信你看過之後就可以放心的...

秋葵是一種非常時尚的養生蔬菜，近年來非常的流行。它不僅口味清淡，汁多肉滑，讓人吃了還喜歡吃。今天就有一個問題是關於產後媽媽能否吃秋葵的問題，因為秋葵富含很多種營養元素，所以產後媽媽在月子裏是可以吃秋葵的。但是用...

孕期對於每個女人來説都是生命中最重要的時期之一，對於第一次懷孕的新手媽媽來説，“一臉懵逼”的地方有很多。比如很多準媽媽們在懷孕之前特別愛吃辣，那孕期還能吃嗎？幾十年的飲食習慣要一下子改過來嗎？今天，小編就為準媽媽...

説到臘肉的美味想必沒有多少人可以拒絕吧，臘肉是我們日常生活中十分常見的肉類之一，臘肉味道可口，既能開胃健脾，又能下飯調味，因此成了我們餐桌上必不可少的的一道美食，那麼臘肉適合所有人吃嗎，孕期吃臘肉，可以嗎？一起去了解看...

隨着國家二胎政策放開，不少家庭萌生了生二胎的想法，因此有不少媽媽們開始積極準備備孕了，在備孕這個特殊時期，不僅要養成良好的生活作息習慣，還要注意飲食方面的營養和搭配，那麼，備孕期間食物，哪些對準媽媽的身體有益呢？一起看...

很多女性朋友在做了準媽媽以後，飲食習慣和之前就會有了很大的差別了，因為要給寶寶的身心健康和發育着想，所以在飲食上尤其要特別的注意，那麼，月子茼蒿，準媽媽們可以吃嗎？所以不妨讓我們帶着這些疑問，一起去了解一下看個究竟吧...