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口感、吃法不一樣。納豆是用黃豆作為主要材料製作而成的，粘度比較高，並帶有特殊氣味，比較適合直接食用。黃豆別名大豆等，主要分佈於我國的東北、華北以及長江下游的地區，入口清香。黃豆的烹飪方式以及用途比較廣泛，可以煮熟...

“嫂子去了趟日本，問她在日本都吃啥好好了，她説吃了好多，但是納豆是個好東西，日本人保護心腦血管好，全指望這個東西。這個東西我到是吃過，但是對它還真不太瞭解，又百度了一下，大概就是：納豆源於中國（即老百姓平時做的“醬豆”）。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉：200納豆：一小盒朝天椒：3根輔料生抽：30ML鹽：3香油：5ML米醋：50ML辣椒麪：3白糖：5胡椒粉：5熟花生碎：10熟白芝麻：10涼開水：20具體步驟1.燒沸鍋中的水,將蕨根粉放...

經過發酵的豆製品。日本納豆具有粘性，聞起來會有一些腥臭的味道，但嚐起來卻帶有一絲的甜味。最常見的吃法就是將納豆攪拌均勻之後，在裏面加入一些醬油和芥末，再次攪拌均勻，平鋪在米飯上就可以食用了，受不了納豆氣味的，也可以...

納豆是由黃豆發酵成的豆製品，氣味比較臭，但是味道略甜有粘性。保持着黃豆的營養價值，富含了豐富的維生素，從而提高了我們對蛋白質的吸收和消化，同時也有一定的保健作用。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青島的人民都會做一道獨特的家常菜――納豆拌白菜。口味清爽獨特，再將其在冰箱中涼透，吃起來就像是脆黃瓜一樣的口感。夏天，與家人在海邊乘涼，再配上這樣...

近日，在蘇寧眾籌平台上線了一款鷹嘴納豆，在短短的兩天時間內就已經斬獲了100%的眾籌成功率。這樣的好成績的源於消費者對融朗康健這個品牌的信任，也是廠家對於鷹嘴納豆用材精心挑選、用心製作、對於品質的嚴格把關贏得了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料黑豆：400輔料純淨水：800ml具體步驟1.準備黑豆。把壞豆、爛豆雜質去除。2.洗好豆子放入內鍋。3.純淨水倒入，蓋上蓋子，放專用的鍋具機器上，按煮熟鍵，3個小...

納豆是我們生活中一種並不常見的豆類食品，我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些，但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的，而且豆類食品的營養價值也很高，那小編就帶大家來了解一下納豆功效有哪些。納豆一...

納豆激酶的功效比較多，大家知道這款美食是對於我們身體比較好的美食，那麼，這款美食是可以怎樣吃的呢，正確的食用方式才可以更好的發揮納豆的功效喲，這款美食長期吃還可以調理我們身體，不會對身體造成任何的副作用的一款美食...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料納豆：一盒山藥：半根牛油果：一個雞蛋：3～4個鹽：適量低粉：適量植物油：適量輔料具體步驟1.超市納豆一盒。2.打發泡。3.雞蛋打入。4.牛油果，我切得不夠碎，大家要切碎...

納豆是我們生活中一種並不常見的豆類食品，我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些，但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的，而且豆類食品的營養價值也很高，那小編就帶大家來了解一下納豆的功效與作用。納豆...

“這些天一直在關注一個健康減肥的微博，其中提到納豆減肥，哎~肥胖的人吃啥都會後悔，要從好的飲食習慣做起，才能做到健康減肥，用納豆做代餐，我不反對也不贊成，但是會試試，至少不會傷身體，而且吃了過後也有飽腹感，廣東這邊的超市...

納豆大家都知道的，是一種特別好吃的美食，它的味道特別的好吃，營養價值也是非常的高的，那麼大家知不知道有一種叫做納豆激酶？納豆激酶有什麼作用呢，小編就針對這個問題，為大家做出了以下的資料，那這個朋友就跟隨小編的步伐一起...

納豆是一種很平常的豆製品，很多人都喜歡吃納豆。不僅僅因為納豆是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處呢。那麼，對於納豆激酶的作用，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。納豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆：300納豆菌：1粒輔料具體步驟1.清洗浸泡取300克大豆用清水洗淨，用三杯水浸泡大豆，使大豆充分浸泡開，。夏季6-9小時，冬季12-15小時。2.蒸煮浸泡後的...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料納豆：適量蜂蜜：適量輔料具體步驟1.一盒成品納豆2.打開拿出調料，加入適量蜂蜜，開始往同一方向攪拌3.攪拌完成，可以食用啦！真的不是黑暗料理！！！兩種粘粘的東西...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘辣白菜和納豆都是醃製食品，而納豆則是涼菜界的終身會員。在家裏冬天醃上辣白菜和納豆，夏天一拿出來，一拌。如果不願意醃製的朋友也可以去超市購買現成的...

“納豆一直是日本國民膳食結構的主要成分，被認為是日本人長壽的"祕方"。納豆中富含皂青素，能改善便祕，降低血脂，預防大腸癌、降低膽固醇、軟化血管、預防高血壓和動脈硬化”食材明細主料幹黃豆（170克）輔料納豆菌粉（4克）糖（50...

納豆是一種很平常的豆製品，很多人都喜歡吃納豆。不僅僅因為納豆是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處呢。那麼，對於納豆怎樣吃，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。納豆怎樣...

發酵蛋白的味道。這種味道聞起來可能會有些臭，在食用的時候需要將納豆完全的攪拌開之後，在裏面添加一些醬油或芥末，再次攪拌均勻之後配合着米飯就可以食用了。但想要掩蓋掉納豆臭的味道，也可以在製作的時候使用一些葱薑蒜...

納豆是我們最愛吃的美食之一，大家知道納豆怎麼製作比較好嗎，可以看看文章對於納豆的介紹，讓我們懂得了納豆的製作方式，這篇文章對於介紹納豆這款美食來説是比較好的一篇文章，讓我們對於這款美食的瞭解更深入了一些。納豆怎...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料小麥粒：適量黃米納豆：適量輔料豆瓣醬：適量具體步驟1.小麥粒（很粗糙可以發芽的那種）泡過一夜水，蓋塊濕濕的紗布，微微發到有點冒芽；加泡水一夜黃米；比例為：麥5,黃...

納豆是一種很平常的豆製品，很多人都喜歡吃納豆。不僅僅因為納豆是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處呢。那麼，對於納豆的功效與作用吃法，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧...

食材明細主料黃豆（110g）輔料白糖（30g）納豆粉（1g）原味（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制拉絲納豆的做法步驟1、110g黃豆洗淨，用清水浸泡8小時以上。2、瀝乾水分，加30g白糖在上面鋪開(千萬不要攪拌)，上鍋蒸兩小時。3、蒸熟後將豆...