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早餐應該吃什麼
專業問答
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儘量吃一些營養價值豐富的東西，例如
雞蛋
、牛奶、
豆漿
，也可以適當的吃一些粗糧，豆類和穀物等等，在早餐的時候吃一個
蘋果
是對人的消化吸收以及補充維生素都有好處。
標籤：
早餐
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