香煎沙巴魚我們就煎起來吃,真的很美味的哦,而且香煎沙巴魚我覺得應該很少的人做出來吃的吧,這次我們就大膽的做這個香煎沙巴魚出來吃,真的很好吃,而且做法也是特別的簡單的,一般我們做魚都是想做火鍋一樣,這次我們就用煎的方式來做這個香煎沙巴魚吧。
主料
沙巴魚 :250青瓜 :200
輔料
胡蘿蔔絲 :少許蒜頭 :2瓣
具體步驟
1.1、超市買來的沙巴魚柳連包裝袋浸入水中解凍;
2.2、斜刀起厚片,用胡椒粉、糖、料酒醃製15分鐘;
3.3、青瓜切片,胡蘿蔔刨絲;
4.4、燒熱不粘鍋,倒入少許橄欖油;
5.5、將魚柳片煎至略帶金黃,裝起;
6.6、拍蒜末起鍋,先放胡蘿蔔絲;
7.7、將青瓜炒至5成熟,放雞精調味;
8.8、倒入煎好的魚柳,翻炒一分鐘,加入生抽,加幾滴魚露,炒勻,完成,上碟。