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相關胡蘿蔔的飲食百科
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胡蘿蔔菌菇鯽魚湯的做法 胡蘿蔔菌菇鯽魚濃湯 胡蘿蔔菌菇鯽魚湯怎麼做
2024-03-01
食材明細主料鯽魚(適量)胡蘿蔔(適量)蘑菇(適量)輔料葱(適量)姜(適量)配料花椒(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)胡蘿蔔菌菇鯽魚湯的做法步驟1、先把魚洗淨,然後去除肚子上的一根黑線,把肚子內側的黑色的皮都刮掉。2、然後把葱...
芋香胡蘿蔔炒肉的做法|芋香胡蘿蔔炒肉怎麼做
2024-03-01
“今天上道好吃快手的家常菜吧,芋頭跟胡蘿蔔搭配,你試過沒有呢?呵呵~我第一次這麼做,味道還真不賴哦!”食材明細主料胡蘿蔔(1根)芋頭(4個)豬肉(120g)輔料葱薑蒜(適量)水發木耳(適量)配料花生油(適量)料酒(適量)生抽(適量)糖(適量)醋(適量)鹽(適...
魚香胡蘿蔔絲的做法|魚香胡蘿蔔絲怎麼做
2024-03-01
“天氣涼了,食慾大增,總想吃點辣的,今天又是一道下飯的辣菜,魚香胡蘿蔔絲。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青...
胡蘿蔔吐司的做法 胡蘿蔔吐司9 胡蘿蔔吐司怎麼做
2024-03-01
食材明細主料高粉(300克)牛奶或水(120克)輔料酵母(6克)胡蘿蔔泥(70克)芝士粉(10克)黃油(20克)雞蛋黃(1個)配料白糖(45克)鹽(4克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔吐司的做法步驟1、準備材料。2、胡蘿蔔切片放到開水中焯一下加...
牛尾湯的做法 口蘑胡蘿蔔牛尾湯 牛尾湯怎麼做
2024-03-01
“一起去到菜市場,問她今晚喜歡吃啥,她做主。小傢伙看到有條牛尾巴賣,説要吃這個,一問才15元,呵呵,便宜,於是買回家燉給她吃,補補身體。”食材明細主料牛尾(一根)胡蘿蔔(適量)口蘑(適量)輔料姜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝...
胡蘿蔔蘋果濃湯的做法|胡蘿蔔蘋果濃湯怎麼做
2024-03-01
“此湯鮮鹹可口,富含維生素,做來給家人補充營養吧。”食材明細主料胡蘿蔔(150g)蘋果(150g)輔料洋葱(50g)水(250ml)配料濃縮雞湯(1湯匙)薑蓉(1茶匙)蒜(一粒切末)奶油(50ml)橄欖油(1湯匙)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
胡蘿蔔小麪包的做法 小朋友們也愛的鬆軟可口----胡蘿蔔小麪包 胡蘿蔔小麪包怎麼做
2024-02-29
“為了給孩子多多補充胡蘿蔔素,用大旺的胡蘿蔔小餐包的方子做了二個造型,這個圓形的更為方便,直接吃鬆軟可口,加奶油或果醬都非常好吃。我還用它再做成了迷你小漢堡,孩子吃大小剛剛好,味道不錯,漢堡的做法下次補上。”食材明...
胡蘿蔔粉絲素包子的做法|胡蘿蔔粉絲素包子怎麼做
2024-02-29
“這兩天連續曝光上海多家超市銷售“染色饅頭”,‘和瘦肉精事件’真是讓人揪心,饅頭是我們基本天天都要吃的主食呀,,為了我們的生命安全,還是自己在家制作吧。”食材明細主料胡蘿蔔(500克)粉絲(1把)雞蛋(3個)蝦皮(50克)香菇(適量)面...
胡蘿蔔苗粗糧餅的做法|胡蘿蔔苗粗糧餅怎麼做
2024-02-28
“胡蘿蔔苗粗糧餅--蔬菜味濃,微甜口味。”食材明細主料胡蘿蔔苗(150克)麪粉(200克)小米麪(100克)輔料白糖(15克)酵母(4克)甜味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔苗粗糧餅的做法步驟1、先把胡蘿蔔苗摘掉老得部分,留下嫩苗洗淨。2...
土豆胡蘿蔔荷葉卷的做法|土豆胡蘿蔔荷葉卷怎麼做
2024-02-29
“朋友從北京回來,給俺帶了烤鴨,連同還有兩包荷葉餅。烤鴨俺用微波爐弄熱吃了,剩下的荷葉餅不知如何是好。突然想起超市賣的那種雞蛋餅裏面卷着土豆絲,於是也試試這樣做。好在最後弄出來還算是挺不錯的,老爸是吃的津津有味...
油炸胡蘿蔔丸子的做法|油炸胡蘿蔔丸子怎麼做
2024-02-28
“葷素搭配,平衡膳食的油炸胡蘿蔔丸子是一道老少皆宜的菜餚。丸子外焦裏嫩,不但有着胡蘿蔔的清香,而且還有淡淡的肉香。非常好吃。不愛吃胡蘿蔔的朋友可以試試喲。。。丸子中加入饅頭可以使丸子更加鬆軟,也把家裏的剩饅頭...
胡蘿蔔玉米蛋炒飯的做法|胡蘿蔔玉米蛋炒飯怎麼做
2024-03-01
食材明細主料米(250克)玉米(2條)瘦肉(適量)輔料胡蘿蔔(2條)雞蛋(雞蛋)辣腸(2條)蒜(2根)配料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米蛋炒飯的做法步驟1、材料:玉米,胡蘿蔔,香腸,蒜,瘦肉。2、各種材料分別切粒或切小條狀。3、雞...
胡蘿蔔糯米包的做法|胡蘿蔔糯米包怎麼做
2024-02-29
食材明細主料胡蘿蔔(適量)麪粉(適量)發酵粉(適量)糯米(適量)白糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)未知(難度)胡蘿蔔糯米包的做法步驟1、胡蘿蔔榨成汁。2、加麪粉,發酵粉,一點白糖和成麪糰3、發好的麪糰。4、糯米提前泡一天。5、上籠...
醬肉胡蘿蔔土豆飯的做法|醬肉胡蘿蔔土豆飯怎麼做
2024-02-28
“醬肉非常香,加些蔬菜煮米飯,吃了還想吃!”食材明細主料大米(750克)醬肉(150克)輔料胡蘿蔔(150克)土豆(50克)油(適量)姜(適量)配料鹽(適量)老抽(適量)料酒(適量)雞精(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)醬肉胡蘿蔔土豆飯的做法步...
土豆胡蘿蔔燉牛肉的做法 西紅柿土豆胡蘿蔔燉牛肉 土豆胡蘿蔔燉牛肉怎麼做
2024-02-29
“收拾冰箱的時候有塊牛肉怎麼也放不回去了……囧……就只好拿來燉了。可是牛肉配什麼菜才能好吃又有營養呢?當然是西紅柿啦,土豆啦,胡蘿蔔啦……巧了,這三樣家裏都有,而且各剩一個,就拿來燉在一起啦~嗯~這味道啊,別提多美啦...
牛肉胡蘿蔔紫薯面的做法 【炸醬麪,花樣做】---【牛肉胡蘿蔔丁紫薯面】 牛肉胡蘿蔔紫薯面怎麼做
2024-02-29
食材明細主料黃豆醬(適量)輔料大蒜白(適量)一節(適量)紅辣椒(兩根)胡蘿蔔(半節)牛肉(一小塊)小白菜(三小棵)雞蛋(一個)紫薯(一小個)麪粉(色拉油)清水(適量)配料味精(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)高級(難度)牛肉胡蘿蔔紫...
黃瓜胡蘿蔔絲餅的做法|黃瓜胡蘿蔔絲餅怎麼做
2024-02-29
食材明細主料雞蛋(3個)胡蘿蔔(30克)麪粉(適量)輔料油(適量)配料鹽(適量)五香粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜胡蘿蔔絲餅的做法步驟1、雞蛋打散,胡蘿蔔、黃瓜切絲。2、將步驟1材料加入麪粉進去。3、加鹽,五香粉攪拌成...
糖醋胡蘿蔔的做法|糖醋胡蘿蔔怎麼做
2024-03-01
“很多小盆友都不愛吃胡蘿蔔,俺家的也是。胡蘿蔔有很高的營養價值,對嬰幼兒成長髮育有着很大的好處,為了讓俺家閨女能吃上一口胡蘿蔔我是費盡了腦汁,蒸,煮,胡蘿蔔泥,胡蘿蔔粥。。等等我都做過,但是都被她拒絕了。後來我運用糖...
荸薺胡蘿蔔燒雞脯的做法 潤肺健脾—荸薺胡蘿蔔燒雞脯 荸薺胡蘿蔔燒雞脯怎麼做
2024-02-28
“每到這個時節正是荸薺大量上市的時候,這時我便會買一些用來炒着吃。荸薺生的性寒涼,適合炒熟吃。荸薺含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分。荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制...
胡蘿蔔花生燉排骨的做法 【冬季養生菜】潤肺滋陰—胡蘿蔔花生燉排骨濃湯 胡蘿蔔花生燉排骨怎麼做
2024-02-28
“此湯有潤肺,健脾胃的功效。口感香濃,清甜。胡蘿蔔健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。對小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等有一定功效。“冬吃蘿蔔賽人蔘,保健養生在其中”...
鯽魚胡蘿蔔紅薯湯的做法|鯽魚胡蘿蔔紅薯湯怎麼做
2024-03-01
食材明細主料新鮮鯽魚(適量)輔料胡蘿蔔(適量)紅薯(適量)配料生薑(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)鯽魚胡蘿蔔紅薯湯的做法步驟1、新鮮鯽魚一條清理乾淨,胡蘿蔔紅薯去皮滾刀切大塊,生薑切片。2、煎鍋倒適量的油,大火燒熱,下...
胡蘿蔔絲炒銀魚的做法|胡蘿蔔絲炒銀魚怎麼做
2024-02-29
“家裏還剩些朋友送的銀魚乾,之前也做過不少各式銀魚,銀魚營養豐富,味美可口,怎麼搭配都色香味美。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)銀魚乾(適量)輔料鹽(適量)胡椒(適量)薑絲(適量)葱花(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔絲炒銀...
番茄胡蘿蔔燉牛腩的做法 冬季養生菜的最佳搭配---番茄胡蘿蔔燉牛腩 番茄胡蘿蔔燉牛腩怎麼做
2024-02-28
“冬天氣候寒冷,人們需要增加一些熱量來禦寒。適量吃一些動物脂肪,既有利於供給人體熱能,也可使皮膚保持正常光澤和富有彈性。大家不妨做來嘗一嘗番茄牛腩。動物脂肪裏牛肉當然是首先,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低。多吃...
胡蘿蔔炒豌豆的做法|胡蘿蔔炒豌豆怎麼做
2024-02-29
“今天回到家裏我看到我婆婆買回來了豌豆,鮮嫩的感覺,嘗一個,甜甜的。”食材明細主料豌豆(胡蘿蔔)輔料胡蘿蔔(胡蘿蔔)配料姜(適量)葱(適量)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒豌豆的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切丁備用。2、....
胡蘿蔔雞骨粥的做法|胡蘿蔔雞骨粥怎麼做
2024-03-01
“好久以前做的粥了。那個時候還不會發菜譜(慚愧..)現在補發。自己覺得這款粥冬天喝特別好喝,整個人都暖暖的。粥也特別好消化,我高考那陣子胃不好,吃啥都胃脹,但是喝粥就比較舒服。不過男朋友並不喜歡鹹味的粥,只有回家去跟...
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