養生|生薑玫瑰花飲怎麼做好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

生薑 ：一片
玫瑰花 ：10粒
甜酒釀 ：適量
紅糖 ：適量
涼水 ：一碗

輔料

具體步驟

1. 準備好所有的材料（我用的姜比較小，所以放了一片半）

2. 鍋中加一碗水，煮開，加入生薑和玫瑰花。

3. 再次煮開時接着加入酒釀（我比較喜歡酒釀，所以放了兩勺）。

4. 所有材料煮2分鐘，有香味飄出來。關火，去材料，留湯汁。這時的湯汁有點淡淡的顏色和香味。

5. 加紅糖，攪拌均勻，OK！（別用白糖來代替）

烹飪技巧

這是一個人的份量，多人喝請適量添加材料。酒釀和紅糖根據自己的喜好來放，但不要太多。裝水的碗不要太小。煮的時間不用久，酒釀加入後煮2分左右即可。