主料
雞蛋 ：100g苦瓜 ：200g
輔料
色拉油 ：50ml鹽 ：5g
蒜 ：5g
具體步驟
1.苦瓜切薄片，雞蛋打散
2.將苦瓜片和雞蛋液混合，使苦瓜裹上蛋液
3.鍋裏熱油，將苦瓜蛋液倒入攤開烘至蛋液凝固成型
4.加入蒜片，輕輕的翻炒幾下至苦瓜變色，關火前加入少許鹽即可
要等蛋液凝固時稍稍翻炒，蛋不易散成花
最新推薦
- 1什麼時候的苦瓜最苦|吃苦瓜都有哪些好處
- 2哈密瓜苦是什麼原因|細談為何甜瓜變苦瓜
- 3苦苦的蒸苦瓜釀怎麼做好吃
- 4炒苦瓜要不要削皮|如何讓苦瓜沒有那麼苦
- 5苦瓜不苦|清熱解暑請嚐嚐黃豆豬骨苦瓜湯圖解
- 6苦瓜炒蛋這樣做一點都不苦|圖解
- 7什麼苦瓜最苦|苦瓜怎麼去除苦味
- 8什麼時候的苦瓜不苦|怎麼煮苦瓜才不苦呢
- 9元肉苦瓜排骨湯|苦瓜也能很清甜怎麼做好吃
- 10苦瓜炒肉|涼拌苦瓜怎麼做好吃
- 11還在嫌棄苦瓜苦嗎|你不知道的苦瓜泡水的功效與作用
- 12不喜歡吃苦瓜|這麼做你一定會喜歡！快來學習苦瓜炒雞蛋的做法圖解
- 13巧吃“苦”|苦瓜胡蘿蔔煎蛋怎麼做好吃
- 14怎麼挑選苦瓜才知道苦瓜不是苦的？？
- 15想吃苦瓜釀肉就這麼做|苦瓜不苦比肉還香圖解
猜你喜歡
- 1除苦瓜解暑湯外|苦瓜還能怎麼吃
- 2苦瓜吃減肥嗎|苦瓜做法有哪些
- 3元肉苦瓜排骨湯|苦瓜也能很清甜怎麼做好吃
- 4苦瓜不苦|清熱解暑請嚐嚐黃豆豬骨苦瓜湯圖解
- 5苦瓜烘蛋的做法步驟圖，苦瓜烘蛋怎麼做好吃
- 6什麼苦瓜最苦|苦瓜怎麼去除苦味
- 7還在嫌棄苦瓜苦嗎|你不知道的苦瓜泡水的功效與作用
- 8哈密瓜苦是什麼原因|細談為何甜瓜變苦瓜
- 9炒苦瓜要不要削皮|如何讓苦瓜沒有那麼苦
- 10苦瓜皮蛋湯|帶着些許的苦味但依舊很美味圖解
- 11如何區分苦瓜是老苦瓜|當然有
- 12什麼時候的苦瓜不苦|怎麼煮苦瓜才不苦呢
- 13不喜歡吃苦瓜|這麼做你一定會喜歡！快來學習苦瓜炒雞蛋的做法圖解
- 14苦瓜炒雞蛋怎麼炒不苦
- 15白苦瓜和綠苦瓜的區別都有哪些
- 16熟苦瓜能吃嗎|苦瓜有哪些功效呢